7 Hábitos Para Simplificar la Vida

La simplicidad es la clave de la brillantez.

– Bruce Lee

 

Son muchas y variadas las razones por las cuales queremos simplificar la vida, quizás:

  • Estrés
  • Falta de Tiempo
  • Enfermedad
  • Superación
  • Perdida de un ser amado
  • Viajar
  • Cambiar de trabajo
  • Ahorro
  • Etc.

Independientemente, existen ciertos hábitos útiles que son prácticos para cualquier persona en cualquier situación, prueba uno o dos y luego prueba otro para que disfrutes este camino hacia una vida sencilla, feliz, saludable y con paz interior.

 

7 Hábitos Para Simplificar la Vida

 

  1. Lista de comida semanal

Es un buen hábito dejar por escrito tu comida semanal, primero porque puedes incluir más comida saludable en tu semana y además puedes mantener tu lista dentro de tu presupuesto. También si cocinas en casa, lo cual recomiendo encarecidamente, puedes comprar los ingredientes necesarios en una sola compra, o quizás en dos, y así tendrás más tiempo para lo que gustes.

 

  1. Dejar todo en su lugar

El desorden causa estrés fácilmente,  incluso trabajar en un lugar desordenado puede molestar a cualquiera, sobre todo si no encuentra las herramientas rápidamente o si se ha perdido algún documento importante. Un hábito sencillo que le viene bien a cualquiera es el de darle un lugar a cada cosa y poner cada cosa en su lugar después de usarla.

 

  1. Vivir con menos

En armonía con el hábito anterior, para que ordenar sea aún más fácil que mejor que poseer menos para que organizar sea sencillo y rápido, ponte un límite en cada área de tu vida, por ejemplo cuanta ropa tener, que utensilios de cocina utilizaras, cuántos libros almacenaras, etc. Algunos minimalistas viven con 100 o menos posesiones, es algo extremo, pero como dice el dicho: “A grandes males, grandes soluciones”.

 

  1. Reducir las redes

Estar presente en todas las redes sociales posibles puede llegar a ser agotador, sobre todo si tienes un montón de contactos en cada una de ellas, luego no recuerdas si fue que te mandaron un mensaje por whatsapp o messenger, o quizás fue un retuit de no sé quién.  Y es aún más complicado cuando sobrepasas los 150 contactos, recibes tantas notificaciones, correos, sugerencias que terminas olvidando asuntos importantes como la cena con tu familia, por estar enviando gatitos tiernos a medio mundo. Reduce tus redes y reduce tus contactos a aquellas personas que conoces y veras como vuelves a tomar las riendas de tu vida.

 

  1. Quedarte un rato en soledad

A veces no nos tomamos un descanso, trabajamos tanto y corremos tanto por la vida que olvidamos vivirla, estar un momento en soledad para pensar frente a un café o un delicioso té, puede darte la paz que tanto falta en el mundo moderno. Cuando te detienes en silencio puedes reflexionar como diriges tus pasos y hacia donde te lleva tu estilo de vida, si no avanzas quizás es porque vas de retroceso.

 

  1. Vivir en pequeño

Una casa grande requiere una gran hipoteca o un gran alquiler, si no puedes darte ese lujo ¿porque aferrarte más? , y aun si puedes pagarlo, sabes cuánto gastas en su mantenimiento, su seguridad, su limpieza y organización, ¿puedes solo cerrar la puerta y salir un fin de semana sin temor alguno?.  Vivir en pequeño puede lograr vivir a lo grande por las posibilidades de pagar menos renta, ordenar menos y tener menos posesiones.

 

  1. Leer

Es uno de los hábitos que trae mayor satisfacción en mi vida, recostarme en mi sillón, tomar un libro y leer es hermoso, me desconecta del mundo moderno lleno de distracciones, malas noticias, chismes y cientos de vulgaridades. Puedes ver la vida desde distintos puntos de vista que traen lecciones prácticas a cualquier persona. Asimismo puede llevarte a lugares desconocidos y épocas pasadas, lo que aumentara tu capacidad cerebral, algo que la televisión embota.

 

La simplicidad es el primer paso de la naturaleza, y el último del arte.

– James Bailey

 

Puedes leer más aquí:

https://tuvidasencilla.com/2014/06/30/7-ventajas-de-tener-menos/

https://tuvidasencilla.com/2014/09/10/29-lecciones-de-vida/

https://tuvidasencilla.com/2014/10/06/4-ventajas-de-vivir-en-una-pequena-casa/

https://tuvidasencilla.com/2014/11/13/5-verdades-acerca-de-menos-es-mas/

https://tuvidasencilla.com/2014/12/08/90-horas-sin-internet-te-cuento-esa-breve-experiencia/

https://tuvidasencilla.com/2014/12/25/4-libros-que-recomiendo-para-2015/

https://tuvidasencilla.com/2014/05/26/conectar-con-mundo-real/

 

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Feliz Día 🙂

 

Me Retiro

Pues últimamente las cosas no han ido tan bien, las visitas al sitio no han sido lo que esperaba, la presión en el trabajo ha hecho que mi tiempo para escribir se vea reducido, el estrés, las responsabilidades y otras cosas han pasado factura, lamentablemente he tenido que tomar una difícil decisión, he decidido retirarme.

Les agradezco a todos los lectores y lectoras del mundo que hasta este momento han leído y disfrutado de mi escritura, el hecho de haber compartido en facebook y twitter las entradas de este servidor es algo que valoro y que me llena de alegría el corazón.

Por tanto este día me retiro.

 

Un guerrero acepta la derrota como una derrota, sin intentar transformarla en victoria.

Pablo Coelho

 

Si con tristeza me retiro… Pero no del Blog… eso no… me retiro de mi trabajo. Que¡¡¡¡ Pensaban que me iba así por así……. NUNCA.

 

En el proceso de cambio, dejar mi trabajo de 8-4 (9-5) siempre estuvo en mira. Y gracias a Dios hoy renuncie. De ahora en adelante trabajare para mí mismo, en varias cosas.

Este cambio no ha sido de la noche a la mañana, llevo más de 6 meses pensándolo y preparándome, mi esposa, amigos y familiares han sido clave para tomar esta difícil decisión.

 

Si hay algo que hacía falta en mi vida era tiempo, tiempo para mí, tiempo para mi esposa, mi familia, mis amigos.

 

Considero que el dinero es importante en la vida y por ello creo estar preparado para este enorme cambio, pero creo que hay cosas más importantes en la vida que el dinero. Mi anterior trabajo no me permitía dedicarme a lo que considero importante, por eso me he retirado de mi trabajo.

Agradezco haber trabajado casi 5 años, pero sé que es el siguiente paso que debo dar para alcanzar mis metas.

He dejado buenos amigos y he aprendido mucho, espero con la ayuda de Dios salir adelante.

No espero aumentar la cantidad de entradas semanales, pero si espero aumentar la calidad de las mismas.

Les aprecio queridas y queridos lectores, tenerlos al otro lado del monitor leyendo mi blog TuVidaSencilla.com me llena increíblemente.

 

El hombre nunca sabe de lo que es capaz hasta que lo intenta.

Charles Dickens

 

Feliz Día 🙂

 

El Pequeño Libro Para Hacer Tu Vida Sencilla

Estoy muy contento, ya está listo mi primer libro “El Pequeño Libro Para Hacer Tu Vida Sencilla”, el cual podrás descargarlo leerlo y compartirlo con cualquier persona.

Quiero agradecer por la paciencia de muchas y muchos lectores del blog, realmente creí que lo tendría listo antes, pero siempre surgen contratiempos y retrasos. Realmente he puesto mucho esfuerzo para escribirlo, editarlo y publicarlo.

 

Básicamente te ayudara en los siguientes ámbitos:

  1. Simplificar y organizar tus posesiones,
  2. Cuidar tu salud física y mejorar tu actitud,
  3. Motivarte a alcanzar tus sueños,
  4. Técnicas sencillas y prácticas para lograr tus metas y hacer realidad tus sueños.

Portada

Por favor léelo; y si te gusta compártelo con aquellas personas que pueda interesarles, cuéntales aquello que te parece práctico y envíales una copia del libro.

 

Lo único que te pido es lo siguiente:

  • No modifiques o alteres su contenido.
  • Haz referencia a mi blog TuVidaSencilla.com y si lo publicas en una red social, en una página web o un blog por favor deja un enlace al blog.
  • Una cosa más, dime que te parece el libro enviándome un correo electrónico a oscartorresblog@gmail.com

Estoy profundamente agradecido con el Creador, con Jehová Dios, el Autor Divino de las Santas Escrituras.

Agradezco a quienes estuvieron apoyándome a lo largo de este camino: a mi amada esposa Ceci, a mi padre Roberto, a mi hermana Amelia y tambien a Angel C. por darme sus sinceras opiniones con el fin de mejorar el trabajo final, tambien agradezco a Manuel quien se encargo del dibujo de la portada.

Y a ustedes queridos lectores, gracias por visitar mi blog, y gracias por ayudarme a difundir este mensaje de sencillez, simplicidad y felicidad.

Les aprecio mucho.

Feliz Día 🙂

 

Luego de hacer clic sobre el enlace de descarga, haz clic derecho y selecciona la opción “guardar como” para guardarlo en tu dispositivo.

Enlace de descarga

 

Las 10 Mejores Entradas de 2014

Si eres nuevo en el blog quiero darte la bienvenida con las mejores entradas del  año pasado y si llevas un tiempo siguiendo el blog gracias por haber compartido en sus redes sociales este mensaje de sencillez, simplicidad y equilibrio durante 2014.

Aquí están las mejores 10 entradas de 2014, haz clic en cualquiera para leer la entrada completa

Mereces Lo Que Sueñas

5 Maneras Sencillas de Perder Peso

Lo Aprendido Acerca de Steve Jobs, 14 Breves Lecciones

29 Lecciones de Vida

Un lugar para cada cosa y cada cosa en su lugar.

7 Beneficios de despertarse más temprano.

10 Maneras de conectar con el mundo real.

10 Razones Para Estar Feliz

7 Maravillosas Razones Para Hacer Tu Vida Sencilla

Encontrando Libertad en Una Vida Sencilla

Si crees que puede interesarle a alguna amiga o algún amigo compártelo en tu red social favorita o envíalo por email con los botones de abajo.

 

Gracias por el apoyo mostrado, les aprecio mucho.

Haz Menos en 2015 y Lograras Más.

Esta época es muy utilizada para fijarse propósitos, pero la verdad es que muchos de esos propósitos no se convierten en realidad.

El objetivo de esta entrada es que logres tus propósitos con éxito, que al final de 2015 te sientas contento de haber cumplido la mayor parte de tus propósitos para el próximo año.

La Trampa.

Cuando hacemos resoluciones de fin año por lo general queremos:

  • Perder peso
  • Dejar el alcohol u otra sustancia adictiva
  • Comer sano
  • Abrir un negocio
  • Visitar ciertos lugares
  • Aprender un oficio
  • Salir de deudas
  • Tomar clases
  • Ahorrar
  • Ir al gimnasio
  • Aprender otro idioma
  • Dejar de fumar

Y quizás hay muchos más propósitos, pero la trampa fundamental en la que todos caemos es empezar con todo el 1º de Enero.

Piénsalo bien, querer hacer todos nuestros propósitos es querer hacer demasiadas cosas simultáneamente,  y por lo general tenemos responsabilidades de familia, trabajo, comunidad, etc. Así que todas nuestras responsabilidades terminan ahogando esas buenas intenciones de hacer un cambio positivo en nosotros mismos.

La Clave

Anota en un pedazo de papel los cambios que quieres implementar este 2015 y luego en otro papel anótalos en orden de importancia, y ahí tienes ya una línea de acción definida para 2015, tienes que empezar a lograr tu propósito principal el 1 de enero y no intentes empezar otro cambio simultáneamente, cuando alcances el primero; que debería costarte un tiempo considerable (quizás un mes o más), entonces continuas con el segundo, luego el tercero y así, hasta llegar al último.

Parece sencillo pero no lo es, siempre habrá distracciones, concéntrate y elimina aquellos obstáculos que roben tu tiempo y energías, quizás la tv, los videojuegos o una red social, recuerda la importancia de lograr tus metas y enfócate en el éxito que experimentaras con cada  propósito alcanzado y sobre todo, de lo bien que te sentirás al llegar a diciembre de 2015 con la mayoría de propósitos cumplidos.

El Dinero No Trae Seguridad

Todos queremos un hogar seguro, atención medica de calidad, ahorros, caminar con libertad por las calles. Pero la verdad es que la seguridad está en riesgo.

Está en riesgo nuestra seguridad en muchas ocasiones por nuestras malas decisiones.

Ejemplos:

  • Mostrar nuestras posesiones en redes sociales atrae ladrones.
  • Convertirse en consumista promueve la deuda.
  • Aceptar a perfectos desconocidos en las redes sociales expone nuestra privacidad.
  • Publicar nuestra dirección, teléfono, lugar de trabajo o estudio es bastante inseguro.

 

Adopta Una Vida Sencilla

Hacer tu vida sencilla puede darte mayor seguridad, algunas pruebas a continuación:

  1. Usar con prudencia las redes sociales = Menos posibilidades de ser víctima de la delincuencia.
  2. Una casa más pequeña = Menos atención para los ladrones.
  3. Tener ahorros = Mayor seguridad en caso de accidentes o enfermedad.
  4. Menos Cosas = Menos atención de los amigos de lo ajeno.
  5. Usar una, o ninguna red social = Evita la falsificación de identidad.

Según expertos, tener mucho dinero y esforzarse por proyectar una imagen extravagante y altanera causa estrés, ansiedad y desconfianza, y nada de seguridad. Te convierte en un pez gordo para la delincuencia.

Vivir sencillamente te libera, sea que tengas poco o mucho y te permite salir de viaje sin preocupaciones.

Es mejor tener amigos verdaderos que tener amigos que amen tu dinero, los verdaderos estarán contigo en las buenas y en la malas, los otros mientras dure el dinero.

 

Unas Últimas Palabras

Vive en pequeño y piensa en grande.

Son tus actos los que te definen, no lo que llevas puesto.

Vive en el mundo real, no el digital.

 

Mantengan abiertos los ojos y guárdense de toda suerte de codicia, porque hasta cuando uno tiene en abundancia, su vida no resulta de las cosas que posee.

Lucas 12:15