Atravesando la Tempestad

Hola, sigo aquí, lamento el tiempo que he pasado sin escribir una nueva entrada, pero estoy seguro que las más de cuatrocientas tienen algunas ideas que les han ayudado un poco, he vuelto porqué creo que es importante seguir adelante con este blog que tanta gente me ha escrito para agradecerme y por ustedes es que he regresado.

Al final de la entrada les comparto un poco de lo que estoy haciendo.

 

Atravesando la Tempestad

No hace falta decirlo, pero todos nos damos cuenta que el mundo se está desmoronando a pedazos. Tú y yo lo sabemos, aunque los líderes mundiales traten de ocultarlo con música basura, entretenimiento dudoso, pantallas sedantes y noticias falsas todo el día.

Ahora, lo importante es cómo seguir adelante sin caer en la desesperanza, como salir adelante en medio de tanta adversidad, llámese:

  • Desempleo
  • Enfermedades crónicas
  • Gente Tóxica
  • Desastres naturales
  • Acoso y Abuso
  • Etc…etc…etc…

 

Quisiera tener una respuesta sencilla pero no la hay. Voy a compartir lo que me ha servido a mí, quien también estuvo arriba del ring de la desesperanza, de la tristeza y de la soledad, no quiero hacerme la victima pero tampoco mi camino ha sido de rosas.

 

“No Tires la Toalla”

Cuando un entrenador ve a su boxeador en malas condiciones tiene la opción de tirar la toalla y así detener el combate, claro que su boxeador sale perdedor. Por eso es que muchos boxeadores al verse mal lo primero que hacen es ver a su entrenador y con esa mirada le dicen “NO TIRES LA TOALLA”, Saben que pueden levantarse, dar un paso y luego otro y seguir luchando, con dolores y cansancio pero saben que deben continuar, que tienen aún mucho por dar.

Haz lo mismo: no te rindas,  no tires la toalla, no te canses de luchar de vivir, que de eso va esta vida, de enfrentarse a los problemas con la frente en alto y la mirada fija.  Como dice Capitán América de “Puedo seguir haciendo esto todo el día”.

 

Aprende de los Errores

Muchos ven los fracasos como algo malo, algo negativo y por eso es que no lo superan nunca, amanecería contándoles los errores grandes que he cometido a lo largo de mi vida, algunos que me acompañan hasta el día de hoy. Pero eso ya pasó, lo único que conservo son las enormes lecciones de vida que he aprendido y a veces veo hacia atrás y me rio, como dice el Joker “La vida es no es una tragedia, es una comedia”.

Aprende a ver el lado positivo de las cosas, aunque durante mucho tiempo no lo hayas visto.

 

Comienza a Trazar la Ruta

Claro en medio de tantas malas situaciones pocas veces nos sentamos unos minutos con nosotros mismos a hacer un balance de la situación y ver cuál es la ruta a seguir en medio del vendaval, pero te digo una cosas, eso es lo más importante, y luego avanzar un paso y dos y si falla seguir ajustando la brújula, esa brújula como la de Jack Sparrow que no apunta al norte, apunta hacia donde está el tesoro, que no tiene por que ser dinero, puede ser: felicidad, salud y paz interior.

 

Y una Cosa Más

Mantente todo el tiempo agradecido:

  • Por este día
  • Por tener un techo
  • Por tener algo que comer
  • Por tener una persona especial
  • Por ver la luz
  • Por escuchar
  • Por sentir
  • ……Por vivir

 

Feliz Dia 🙂

 

Gracias por seguir ahí, quiero mencionarles que me encuentro muy bien, dos de mis emprendimientos han sido un éxito total, lo que me ha llevado a estar un poco alejado del blog.  Estoy haciendo música también, y vivo la vida que siempre he querido, siendo mi propio jefe, incluso un amigo trabaja ciertos días conmigo en uno de mis emprendimientos, no soy rico, pero si tremendamente feliz al lado de mi esposa, mi familia, mis amigos y mis tres perros, molly la cocker spaniel ha vivido más de dos años en ceguera absoluta pero vive una vida 99.99 % normal. Sin embargo creo necesario pasar por aquí más a menudo para seguir aportando mi granito de arena.

Posdata: Un abrazo fuerte a esa persona que me escribió hace dos días y que fue la razón para escribir esta entrada, espero que algo de lo que he dicho te sea de utilidad, y mucho ánimo.

Foto: Fondo Antiguo de la Biblioteca de la Universidad de Sevilla

 

Un Amor, Un Proyecto, Una Esperanza.

“Los dos días más importantes de tu vida es el día en que naces y el día en que descubres por qué.”

– Mark Twain

 

Todos quieren tener más, tener más dinero, mas tecnologías, más ropa, más lujos…..etc.

Pienso que no necesitas tanto para ser feliz, de hecho creo que las cosas que en realidad te hacen feliz no son cosas.

Cuando vives en un país pequeño como es mi caso que vivo en El Salvador, y te relacionas con personas de distintas clases sociales te das cuentas que existen personas muy pobres pero con familias muy felices, y veo gente con mucho dinero pero que aunque viven en la misma casa no comparten nada en común,  lo único es el apellido.

Por eso y por otro montón de cosas creo que hay tres puntos clave para que tu vida sea más feliz, llena de paz y abundancia y esas son: Un amor. Un proyecto. Una esperanza. Y como es costumbre te doy algunos ejemplos.

 

Un Amor

Todos los seres vivos demuestran amor, incluso los que parecen inanimados, Si te digo que cuando siembras un árbol, lo cuidas, lo riegas le das nutrientes y luego este te da mucho fruto, pues a mí me enseñaron que ese árbol es agradecido. De la misma manera los seres humanos necesitamos amor para vivir, una vida sin amor es una vida bastante fría, vacía. Lamentablemente hoy dia todos quieren amor pero pocos están dispuestos a darlo. Basándonos en la ley física de Newton retocada por el gran Jorge Drexler: “Cada uno da lo que recibe, luego recibe lo que da. Nada es más simple, no hay otra norma, nada se pierde todo se transforma”.

 

Un Proyecto

Después de haber alcanzado cosas que para mí eran completamente imposibles, vuelve a salir el sol y cuando no tengo un nuevo proyecto, un nuevo desafío, es entonces cuando la vida se vuelve total y completamente monótona. Levantarse y saber que hay algo por ahí que espera ser descubierto o una montaña por ser alcanzada. Ese proyecto debe ser algo que te haga saltar de la cama por las mañanas, algo que dibuje una sonrisa cuando pienses en lo que sigue.

 

Una Esperanza

Al pensar en la bastedad de la vía láctea, en la inmensidad del universo y en la complejidad de la vida, no puedo menos que maravillarme, tantas estrellas, tantas galaxias tantos planetas y que seamos “según la ciencia” el único planeta con vida inteligente.

En mi caso creo en un ser superior de mucho más poder e inteligencia, cada quien es libre de pensar y de creer como le parezca mejor y eso lo respeto absolutamente, pero ir por la vida creyendo que solo estamos para nacer, crecer, envejecer y morir no me parece demasiado lógico. Creo que hay algo más y eso me da esperanza.

 

Espero que puedan reflexionar un poco y pueden darme su opinión en mis redes sociales, Comunidad Tu Vida Sencilla en Facebook, Twitter e Instagram.

 

Lectura recomendada: En Búsqueda de la Inspiración

 

Foto: Fernando García

 

Feliz Día 🙂

Haciendo 2019 Exitoso

 

Esta época es muy utilizada para revisar lo que hemos hecho y también lo que no hicimos, muchas veces nos damos cuenta que los años pasan y nuestras metas y sueños más profundos van retrasándose, año tras año.

Pero quiero comentarte como he hecho los últimos años para alcanzar mis metas y así con seguridad encuentres ideas que tú también puedas implementar para hacer 2019 exitoso.

 

Encontrar el tiempo

Creemos que nos falta dinero, estudios, apoyos, etc. Pero lo cierto es que lo que nos falta es tiempo. Tiempo para meditar en como usamos nuestra vida, tiempo para encontrarnos con personas que compartan nuestras metas, tiempo para trabajar en nuestros proyectos.

Todos tenemos 24 horas, en eso nadie tiene más, la clave para tener un año de éxito es saber usar esas 24 horas, esos 365 días.

Te voy a mencionar algunos agujeros negros que robaran tu tiempo fácilmente y que deberas evitar a toda costa:

  1. Maratón de series o películas en la tv o en Netflix
  2. Reunirte con personas toxicas
  3. Pasar horas y horas en redes sociales
  4. Irte de compras
  5. Etc…

Elimina esos ladrones de tiempo y tendrás el tiempo para tus metas.

 

Definir Tus Metas

No vale decir “quiero montar un negocio” o “quiero viajar”  debes ser claro, puntual.

Ejemplo:

  • Quiero montar una tienda de juguetes en mi ciudad
  • Quiero viajar a Japón
  • Quiero perder 50 libras de sobrepeso
  • Etc…

Recomiendo tomar uno o dos metas como máximo para que te centres a tope en ese proyecto.

 

Buscar Colaboradores

Seguramente habrán personas que se interesen sea cerca de tu localidad o en línea. Búscalos, muéstrales tu proyecto y demuestra cuanto te apasiona.

Debe ser gente positiva, que tengan intereses comunes pero habilidades diferentes que puedan ser complementos en tu equipo.

 

Hazlo Diariamente

Si lo harás una vez al mes o quizás dos, pues difícilmente lograras avanzar, necesitas que todos los días dediques aunque sea quince minutos, esa constancia te dará el ánimo y te ayudara a cultivar resistencia.

Y al cabo de un año veras que los resultados llegaran, si no te rindes.

 

Mi frase para este 2019: “Lucha con la mente fría y el corazón caliente”. En la siguiente entrada hablaré más al respecto.

 

Un Abrazo Fuerte.

 

Feliz Día

 

Foto: Hernán Piñera

No Tengo Nada

 

Creemos que poseyendo cosas, que comprando cosas vamos a ser más felices y perseguimos esto en bucle asi como, sabes corriendo detrás de la felicidad o buscándola tal cual, la felicidad probablemente la tienes al lado, no es tanto de planear o de recordar sino de vivir lo que tienes en el momento.

– Alejandro Sanz

 

Después de muchos meses sin escribir en el blog varios puntos han coincidido para que esté sentado frente al ordenador con el corazón desnudo y con la mente clara.

Después de cuatro años ininterrumpidos de publicar en el blog y de contar mi experiencia, pues mi vida ha cambiado totalmente, llegue a sentir y a pensar seriamente en dejar de escribir, creí que ya no había nada que contar. Y así pues casi me di por vencido, me dije a mismo no tengo nada.

 

Y he pasado semanas sin siquiera consultar la estadísticas del blog, sin ver las redes.

Pero tenía algo que me ha hecho volver

 

Ustedes.

 

Son muchos que leen el blog todos los días, incluso cientos. Algunas y algunos me escriben sus historias acerca de cómo mi experiencia cambio sus vidas.

 

Necesitaba tiempo y espacio para crecer y crear cosas nuevas, tiempo para mi familia, para mi esposa y para mis amigos, tiempo para mis perros (Molly está en su etapa final, y desde hace un tiempo está completamente ciega) Además necesitaba descanso para asimilar el crecimiento de todos estos años como persona.

 

Necesitaba tiempo para tomar algunas decisiones trascendentales en mi vida, disfrutar del presente y mirar con optimismo el futuro.

 

Gracias por esperar y seguir ahí con la esperanza de que un día volvería con un truco bajo la chistera.

 

Vivir con menos me ha hecho enormemente feliz, y este blog es la bitácora de ese viaje.

Esperen una entrada el próximo viernes y los siguientes viernes….. Lo Prometo.

 

#NoTengoNada pero te tengo a tí.

 

Feliz Día 🙂

Foto: David Goehring

 

Pos-data o escena post-creditos: La nueva canción de Alejandro Sanz fue el empujón final para volver. L@s quiero mucho.  y les envío un abrazo fuerte entre lagrimas.

 

 

Cien Mil Gracias… Mi Decisión Final

 

Hola, quiero contarte dos historias.

 

La primera trata de un joven que fue criado con mucho amor, y con la mejor educación que sus padres pudieron ofrecerle, al crecer tomo algunas malas decisiones, tratando de alcanzar cosas “importantes” según  la sociedad, casa grande, buen trabajo, dinero….etc.

Dedicó casi diez años de su vida a ir tras esas cosas, y el sistema se encargó de engañarlo haciéndole pensar que el “próximo año” lo alcanzaría, hasta que se dio cuenta que esa lucha inalcanzable no tenía sentido, que tener más y más y más no le hacía feliz, y que según la suciedad moderna “nunca es suficiente”.

 

Se despertó un día con diez años menos y más de $4,000 dólares en deuda, asqueado de la vida, con sobrepeso y un tratamiento médico permanente. Con un estrés que le hacía arrastrarse ocho horas todos los días al trabajo, las cosas no iban bien, para nada bien.

 

Un día encontró una pista para salir de ese agujero de fango en el que se encontraba, era una idea simple: “Simplifica Tu Vida Para Alcanzar Tus Metas”,  Dejó de culpar al sistema, a la economía, al gobierno y comenzó hacerse cargo de sí mismo. Comenzó a deshacerse de tanta acumulación, se mudó a una casa más pequeña, y comenzó a llevar cuenta de sus gastos, redujo el consumo de comida basura, hasta aprendió a cocinar, inició sus proyectos que llevaba años posponiendo y comenzó a pagar su deuda.

 

Quiso compartir su experiencia en un blog, TuVidaSencilla.com y sin darse cuenta comenzó a motivar y a inspirar a miles de personas de todo el mundo.

 

Pagó su deuda, dejo su trabajo y treinta libras de sobrepeso, hoy trabaja de aquello que le llena internamente. Es feliz (y vaya que sí), vive con su hermosa esposa y vive una vida sencilla, rodeado de familia y amigos que llenan sus vidas junto con tres preciosos perros. El blog ya superó los 400 artículos, además tiene un libro gratuito El Pequeño Libro Para Hacer Tu Vida Sencilla el cual lleva miles de descargas. Ah y una cosa más:

 

!!! Su Blog ya supero las 100,000 visitas y mas de 45,000 personas se han interesado en

TuVidaSencilla.com !!!!

Cien mil Gracias por acompañarme en este viaje que termina aquí.

 

Y aquí comienza una nueva historia contigo

 

Termina aquí mi viaje en solitario, de ahora en adelante quiero hacer un viaje colectivo contigo y con aquell@s que quieran unirse de verdad a este viaje de simplificación, que quieran dejar las excusas y luchar por sus sueños, para ell@s siempre habrá un asiento aquí.

El futuro de TuVidaSencilla.com esta en tus manos y de ahora en adelante lo manejaremos entre todos y todas, y será de la siguiente manera.

Para aquellos que apoyen el blog recibirán beneficios exclusivos entre ellos:

  • Una entrada especial exclusiva cada mes.
  • Podrán decidir las temáticas para las próximas entradas
  • Un grupo privado de WhatsApp donde compartiremos y nos apoyaremos en este camino
  • Webinars donde responderé sus preguntas y hablaremos en vivo y también podrás verlo en diferido las veces que quieras.
  • Ah y una cosa más…. recibirán mi Nuevo Libro “La Esencia de Tu Vida Sencilla”. Donde resumo mi blog en un pequeño libro fácil de leer para cualquiera que quiera simplificar su vida y alcanzar sus metas.

 

Atentos porque en las próximas entradas ire compartiendo más detalles.

 

Gracias por el apoyo que me han brindado estos 4 años, esto no acaba, apenas empieza.

 

Feliz Día 🙂

Líbrate del Estrés – Un Gran Evento que Puede Ayudarte a Crecer

 

Como venia comentando en entradas anteriores y como compartí en algunos enlaces en redes sociales, tengo el honor de formar parte de un evento virtual diseñado para ayudarte para que te libres del estrés independientemente del área que te lo cause, puede ser:

 

El trabajo

La salud

La familia

La falta de oportunidades

Etc.

 

Elizabeth Linares a preparado mas de treinta entrevistas con expertos de diversas áreas que van a compartir sus experiencias, consejos y lecciones con todos nosotros en un evento titulado Librate Del Estrestengo la dicha de colaborar con una entrevista y un regalo sorpresa para aquellos que se suscriban,  debes entrar en este enlace y registrarte para poder enterarte de todos los detalles.

 

Este increíble evento tendrá tres fases:

Fase 1: Identificando los puntos de estrés y prevenir que afecte nuestra vida considerablemente aprendiendo a parar. Y mucho más!

Fase 2: Solucionando tus problemas de estrés donde aprenderás como ser feliz aún en medio de las distintas situaciones estresantes.

Fase 3: Manteniendo una vida libre de estrés donde aprenderás técnicas y herramientas para mantener una vida con menos estrés.

Y mucho, realmente mucho más!

Esto es solo un resumen.

Y como te lo mencione anteriormente, este evento es GRATUITO sin embargo te recomiendo inscribirte ya pues es por tiempo limitado, reserva gratis tu cupo hoy:

 

Clic Para Reservar Cupo Gratis

 

Espero verles por ahí y que disfruten del evento.

 

Feliz Día  🙂

 

El Lujo Que Pocos Consiguen

 

Hay autos de cientos de miles de dólares, casas valoradas en varios millones, anillos de casi un millón de dólares, etc, etc, etc…

Pero hoy no te vengo hablar de esos lujos, no, no, no. Vengo hablarte de un lujo que incluso gente millonaria no puede alcanzar y vaya que ellos tienen los medios para comprar muchas cosas, y es por lo mismo que muchos de ellos no pueden adquirir este lujo de lujos.

El lujo en sí es el ser libres, el de poder usar tu tiempo en la forma que te parezca mejor, estar donde quieres estar, rodearte de la gente que amas, poder tomar decisiones que para otros son una locura:

  • Mudarte de país
  • Renunciar a tu empleo
  • Salir de tu grupo social
  • Dedicarte a lo que realmente te sale del pecho
  • Apoyar una causa que a ti te representa
  • Luchar por tu sueño

Te quiero revelar un secreto que te va ayudar: ser libre está al alcance de la mayoría de personas pero hay factores que impiden alcanzar esa libertad entre otros:

  • Vas a un trabajo que odias para mantener un estilo de vida
  • Sales con amigos falsos porque te dan estatus social (aunque sean estúpidos)
  • Crees que si cambias de empleo el otro puede salir mal, y es cierto, pero como sabes que no va a salir bien si ni siquiera lo has intentado.
  • Tienes miedo al cambio: de país, de lenguaje, de cultura, de profesión. (la vida es un cambio constante, te guste o no te guste)

Ser libre es más una cuestión de actitud, si crees que puedes avanzar en una dirección determinada porque no comienzas a avanzar un paso a la vez, todos los días, todas las semanas y veras que en algunos meses el camino se va abriendo y que hay señales que te indicaran la dirección.

 

Hoy me tome la tarde libre, esta semana cené con mi familia, organizo mi tiempo a mi manera, ayudo a algún amigo que lo necesita, me alimento lo más saludable que puedo, tomo los trabajos que considero me ayudaran a crecer profesionalmente, leo, dedico tiempo a mi espiritualidad, rio con algunas cosas y aunque no soy rico, soy feliz, porque tengo la libertad de hacer las cosas que le dan propósito a mi vida.

 

Feliz Día 🙂

Foto: massimo bianchi