4 Años Caminando Juntos

 

 

Hoy hace cuatro escribí mi primer artículo, nunca pensé que este viaje me llevaría tan lejos, transformaría mi vida y la de muchas personas alrededor del mundo y que aprendería tanto a medida simplificaba mi vida.

Pues quiero contar un par de cosas importantes para mí y quizá para algun@s de ustedes.

 

  1. Eventos virtuales

He sido invitado a algunos eventos virtuales en los cuales voy a presentar las ventajas que ha traído una vida sencilla y porqué lo recomiendo a aquellas personas que quieren dar un giro importante, a medida vayan siendo publicados dichos eventos iré compartiendo los enlaces para que puedan verme o leerme. J

 

  1. Reedito el blog

Todavía no tengo definido qué cosas se quedan y que cosas se van, favor enviarme sus ideas a oscartorresblog@gmail.com también me gustaría agregar aquellas historias de cómo te ha ayudado el blog, me encantaría contar con la tuya para poder compartirla con otras personas que se lo están pensando si realmente “menos es más” o de que si en realidad simplificar trae beneficios verdaderos.

 

  1. Futuros Proyectos

Actualmente estoy liado con algunas cosas que me apasionan, no tengo algo que mostrar “aun” pero estoy seguro les encantará, es por ello que he bajado mi ritmo de publicación a tres publicaciones al mes, gracias por seguir entrando al blog y compartirlo con las personas que les rodean, cuando vaya avanzando en mis proyectos ustedes serán los primeros en saberlo.

 

Les agradezco a todas y todos  por estar ahí, al otro lado del monitor leyendo mi blog, sin ustedes mis escritos no tendrían ningún sentido.

 

Caminante, son tus huellas
el camino, y nada más;
caminante, no hay camino,
se hace camino al andar.
Al andar se hace camino,
y al volver la vista atrás
se ve la senda que nunca
se ha de volver a pisar.
Caminante, no hay camino,
sino estelas en la mar.
Antonio Machado

 

Se les quiere mucho

Feliz Día 🙂

Foto: metamorfose_ambulante

7 Regalos Maravillosos de Una Vida Sencilla

 

La vida es eso que pasa mientras hacemos otros planes.

 – John Lennon

 

Se acerca el cuarto aniversario de TuVidaSencilla.com un blog que comencé como una bitácora online donde iba recopilando los resultados de muchos cambios significativos en mi vida, y que luego comenzó a llegar a algunas personas, luego a otras y así sucesivamente, seguí escribiendo, edite y publiqué mi primer libro “El Pequeño Libro Para Hacer Tu Vida Sencilla” el cual ha  tenido buena aceptación entre lectores del blog y personas interesadas en el tema de vivir con menos, ahora quiero compartir un vistazo al retrovisor de estos cuatro años compartiendo con ustedes en más de 400 entradas.

 

  1. Tiempo

La principal materia de la que está hecha la vida, todos lo tenemos pocos lo valoramos, es finito, tienes un día de nacimiento y un día se te acabará, será tu ultimo día y que lamentable será si te das cuenta que has desperdiciado tu vida en cosas que no son importantes para ti, puedo decir con total certeza que vivir con menos me permite organizar mi tiempo y utilizarlo a mi voluntad.

 

  1. Calma

Tener menos posesiones te trae una enorme calma, y te evita muchas preocupaciones  como por ejemplo sentirte estresado por no tener “lo último en tecnología”,  o no tener el auto “del año”, o por no estar ampliando la casa como lo hace el vecino de al lado. No, vivir con menos se trata de hallar paz interior, calma.

Endeudarte hasta las narices créeme que no trae ningún tipo de calma.

 

  1. Autodescubrimiento

Tenemos tantas distracciones que apagamos nuestra voz interior, la televisión, las redes, youtube, netflix, son algunos ladrones de tiempo que nos alejan de nuestros talentos y proyectos personales. Desconecta y veras que tienes mucho para escucharte a ti mismo, y para conocer cosas que ni tu mism@ conocías. Yo pulí al músico, y descubrí al escritor que habitaba en mi.

 

  1. Conexión

Relacionado con el punto anterior, porque auto descubrirte es conectar contigo mismo, pero también cuando renuncias a una vida consumista, es el momento de crear conexión con tu familia, con tus amigos y con la comunidad que te rodea, y eso vale más que todo el oro del mundo, porque así te valoran por lo que eres, no por lo que tienes.

 

  1. Gratitud

Hay tantas cosas por las que me siento agradecido, cosas que antes no valoraba, las daba por sentado, sin embargo cuando te centras en las personas y en las cosas buenas que te pasan eres más feliz.

En estos cuatro años agradezco:

  • Haber perdido 30 libras de sobrepeso
  • Descubrir el ciclismo de montaña
  • Haber creado TuVidaSencilla.com que casi llega a las cien mil visitas y la han visitado casi cuarenta mil lectores de todos los continentes del planeta
  • Tener el control de mi tiempo
  • Haber renunciado a un trabajo que no me gustaba
  • Trabajar de manera independiente
  • Pasar más tiempo con mi esposa, mi familia y mis amigos
  • Fortalecer mi fe
  • Y te agradezco a ti por estar ahí leyendo estas palabras en algún rincón del planeta (eso es maravilloso)

 

  1. Nuevos horizontes

Mi profesión es la de ingeniero civil, la música y la escritura la llevo en la sangre, he escrito un libro y más de cuatrocientas entradas, he hecho algunos pequeños conciertos con amigos, pero además de ampliar mis horizontes que ya tenía antes de ser minimalista, ahora estoy bastante sumergido en la fotografía y el vídeo, he aprendido a cocinar comida sana, sé un poco de bonsái y de la huerta orgánica, así como también el tema del compostaje en casa y el abono orgánico.

 

  1. Amor

Sobre todo en estos cuatro años he aprendido muchas lecciones de amor, en mi matrimonio, con las personas maravillosas que tengo la dicha de tener en mi vida, y el amor de Dios.

El amor es sin duda la base para la felicidad que estoy experimentando, no soy rico pero soy tremendamente feliz viviendo con menos.

 

Si te gusto la entrada por favor compartela, el boton de abajo puede ayudarte.

 

Feliz Día 🙂

Foto: vaaluuu 🙂

 

Stephen Hawking, El Niño que Soñaba con las Estrellas

 

Hay muchas razones por las cuales Stephen ha dejado un legado significativo, y realmente considero oportuno recalcar aquellos puntos de su vida que contribuyeron positivamente en mi vida y estoy seguro que en la vida de otras personas también, hagamos un viaje por el cosmos de la mano de Hawking.

 

Stephen era un niño inquieto y curioso, bastante distraído y divertido, en su escuela no sobresalía para nada, sus maestros no se daban cuenta de lo que alcanzaría el pequeño.

 

Estudió en la universidad de Oxford y luego  ingresó a la universidad de Cambridge, y en esa época  fue diagnosticado de esclerosis lateral amiotrófica (ELA), con una expectativa de vida de tres años o menos, en un comienzo estuvo a punto de derrumbarse, pero encontró en su pasión la fuerza para enfrentarse a su enfermedad, y es que convirtió la física, específicamente la cosmología en su razón para avanzar día con día, mientras su cuerpo se debilitaba, su mente se fortalecía.

 

Presentó su trabajo de graduación a pesar de que estaba perdiendo su movilidad, le costaba hablar, escribir y caminar.

 

Poco a poco su salud decayó, dejo de caminar, perdió la movilidad en sus manos, incluso tuvieron que conectarle a una máquina para que pudiese respirar perdiendo el habla, cualquier persona se hubiese hundido en la depresión, pero el no tiro la toalla, siguió adelante y comenzó a idear sus famosas teorías.

 

Pasaron los años, y él consiguió el éxito, se convirtió en uno de los científicos más famosos de la historia, comparándolo a menudo con Einstein y con otros genios de la historia. Halló una forma de vivir más de 50 años con una enfermedad degenerativa, día con día siguió luchando por su sueño, entre sus mejores frases me gustaría mencionar tres:

 

  • No puedes permitirte estar discapacitado en espíritu a la vez que físicamente
  • La vida es una cosa maravillosa y hay tantas cosas por hacer
  • La inteligencia es la habilidad de adaptarse a los cambios

 

Fue un científico brillante, y un ser humano que lucho a diario para mantenerse vivo, nunca se dio por vencido y demostró que los limites solo existen en la mente.

 

Hasta Pronto Maestro…

 

Feliz Día 🙂

Foto: Lwp Kommunikáció

Quiero Trabajar Contigo

 

No sé dónde estás, tampoco que está sucediendo en tu vida, pero de algo estoy seguro, buscas un cambio, algo en tu vida no es lo que tú quisieras, llevas tiempo posponiéndolo y no encuentras la forma de llegar del punto A al punto B.

Te entiendo, hace unos cuantos años me paso lo mismo, me encontraba realmente frustrado conmigo mismo, con 40 libras de sobrepeso, desorden en todas partes tanto en mi trabajo como en mi vida personal, una vida llena de cosas sin sentido pero que no podía abandonar  y un montón de sueños empolvándose en algún rincón olvidado.

Me hubiese encantado que alguien me mostrara un poco de luz para avanzar, al no encontrar a ese alguien decidí crear un blog para simplificar mi vida y contar el proceso, y aquí estoy cuatro años después en buena forma, con un hogar pequeño, sencillo, acogedor, austero y muy minimalista (que por cierto es propio), lejos de un horario de 8-4 (9-5) manteniendo mi hogar con aquello que me gusta, hago mi propio horario y trabajo la mitad o menos de las horas que trabajaba antes, dedico más tiempo a las cosas que considero importantes, y aun me queda tiempo para seguir reinventándome, soñando más y logrando más cosas imposibles.

 

Poder conversar y recibir ayuda de alguien que ya recorrió el camino para mí no tiene precio, llevar un seguimiento diario y tener a alguien que crea en ti es algo que puede ser la diferencia entre el éxito y el fracaso.

 

Es por ello que me ofrezco para trabajar contigo de manera personal comunicándonos vía WhatsApp, y con un seguimiento diario y exclusivo contigo, teniendo dos llamadas a la semana de una hora donde espero ser ese amigo que está apoyándote y dándote animo cuando más lo necesitas, desde ahora ya no voy a ofrecer ningun otro servicio.

 

Solo tu y yo trabajando por tu sueño.

 

Te ofrezco mi experiencia, mis conocimientos y mi tiempo durante tres meses para darte una mano. Quiero ganarme la vida ayudando a muchas personas a sacar adelante sus sueños, porque los sueños pueden hacerse realidad.

 

El costo del único servicio que ofreceré de ahora en adelante es de $150 durante el lanzamiento y tomaré una persona a la vez, si te interesa puedes contactarme a mi correo oscartorresblog@gmail.com o en mis redes sociales en Facebook, Instagram o Twitter para mayores detalles.

 

Estoy tan seguro de lo mucho que puedo ayudarte que si en 15 dias no notas un cambio positivo, te regreso completamente tu dinero.

 

No sé cuán grande es tu deseo de triunfar pero si estas dispuest@ a invertir en tu crecimiento estas en buen camino.

 

Un abrazo fuerte

 

Feliz Día 🙂

 

3 Consejos Para Hallar la Paz Interior

Gritos, enojos, ansiedad, depresión, discusiones y cosas por el estilo son comunes en nuestros días, es tan fácil perder la paz y comenzar a explotar hasta el punto de hacer daño a otras personas sea físico o emocional.

 

Te propongo un reto, encontrar la paz que llevas dentro pero que el sistema evita que conozcas.

Aquí vamos:

 

  1. Inteligencia Emocional

Se refiere a aprender a conocer tus emociones, de forma que cuando eres agraviado puedas darte cuenta las razones por lo que te está sucediendo, el porqué, y cómo reaccionar correctamente de manera racional no emocional, por supuesto que esto no se aprende de la noche a la mañana, pero cuando comienzas a sentir un sentimiento negativo, respiras y te esfuerzas por ver el contexto y piensas cual es la respuesta inteligente para salir de la situación de manera positiva.

 

  1. Conectar con la Naturaleza

Existen muchos estudios científicos que demuestran que las personas que pasan tiempo en la naturaleza reciben cierta relajación mental, cierta paz que no la encuentras en las selvas de concreto, con el smog, el bullicio y el ajetreo de la ciudad.

Las mejores opciones desde mi punto de vista son:

  • El Mar
  • Bosques
  • Montañas
  • Lagos
  • Ríos

Visitando alguno de estos lugares y poniendo en silencio el móvil es seguro que encuentras mucha paz dentro de ti, sin necesidad de comprar nada.

También existen otras alternativas interesantes por ejemplo:

  • Sembrar un huerto en casa
  • Sembrar flores en macetas
  • Aprender bonsái
  • Adoptar una mascota y dedicarle tiempo.

 

  1. Música

Este apartado es importante y delicado a la vez, hoy día existe mucha basura sonando en todas partes, temas musicales que describen actos sexuales explícitos, asesinatos, violaciones, etc. Te recomiendo encarecidamente que no escuches ese tipo de música si de verdad quieres tener paz en tu vida.

Existe mucha música que anima, que tiene mensajes positivos, así como música instrumental de diversos lugares que te pueden poner en un estado de ánimo relajado y con mucha energía para seguir adelante.

 

Por supuesto hay más cosas que pueden ayudarte a encontrar paz interior, por ejemplo:

  • Cultivar tu espiritualidad
  • Buscar la felicidad
  • Encontrar tu propósito
  • etc.

 

Esta entrada es para iniciarte, los siguientes pasos los darás tú

 

Feliz Día 🙂

Foto: aquilino2010

Olé, el viaje de Ferdinand. – Lo que Me Enseñó.

 

Sucede que tengo el privilegio de ser llamado  tío por algunas personitas preciosas, dos de ellas me visitaron el fin de semana pasado y cuando teníamos que elegir película ellos escogieron Olé, el viaje de Ferdinand, yo quería ver Spider-Man: De regreso a casa pero ganaron los chiquitines y vimos Olé, lo cierto es que ha sido una de las mejores películas que he visto en mi vida, no solo por la calidad en las animaciones sino más porque me dejo algunas lecciones valiosas.

Primero que todo debo dejar dos cosas claras, uno que recomiendo que primero veas la película de Olé y luego leas esta entrada, ya que en esta entrada hago spoiler y voy a contar detalles que me gustaron mucho.

Segundo no estoy de acuerdo con la corrida de toros, habiendo dicho esto entremos en materia.

Pues algo que me gusto fue la actitud de Ferdinand ante la presión de todos los toros pequeños y grandes que soñaban con ir a la plaza de toros a “triunfar”, lamentablemente el padre de Ferdinand sale en busca del “sueño” y nunca vuelve. Él lo tiene bien claro y no quiere correr con el mismo final.

En vista de la gran pérdida, Ferdinand huye en busca de otra vida, la encuentra con una familia muy preciosa y se olvida por un tiempo de los toreros, lamentablemente unos años después por error termina en una feria y ahí es capturado y termina rumbo a una plaza de toros.

Ya puesto en la plaza logra defenderse de los ataques del torero y lo deja en ridículo, finalmente el público ovaciona a Ferdinand y piden que le perdone la vida, pocas escenas me han conmovido tanto en dibujos animados.

 

Me gusta la perspectiva desde el punto de vista del animal, nunca me ha parecido justo que una persona armada se enfrente con un animal. Realmente me parece que es un acto de cobardía. Y si alguna vez tengo la desdicha de estar en una plaza de toros espero que no salga a rastra el toro.

 

Recomiendo la película, es hermosa, emotiva, emocionante y sobre todo se muestra consciente con los animales.

 

Feliz Día 🙂

 

Luchando por Tu Sueño

 

Todos lo tenemos, pocos lo conseguimos.

 

Cuando nacemos somos un lienzo en blanco, nadie sabe cuáles serán tus talentos, tus fortalezas, tus debilidades y mucho menos tus genialidades.

Y en algún momento de esos primeros años, vemos a alguien, o imaginamos algo extraordinario y en nuestro interior se enciende un fuego que arde fuerte y que te impulsa a soñar en grande, sin límites ni barreras.

Los años pasan y las circunstancias son diferentes para cada uno, algunos tenemos más obstáculos que otros, quizás por las condiciones donde crecimos, por falta de oportunidades, o por razones de salud. Y entonces lo único que vale es luchar, luchar por sacar adelante tu sueño, cueste lo que cueste, ahí es donde surgen los éxitos más maravillosos que se pueden conocer, historias de luchas por cuestiones importantes.

 

Te cuento brevemente algunas claves que me han servido para alcanzar mis sueños.

 

Constancia

Pregúntate ¿Cuánto tiempo he dedicado hoy a alcanzar mi sueño?

  • Una hora
  • 30 minutos
  • 15 minutos
  • Nada?

Si no dedicas tiempo a diario difícilmente lograras lo imposible, si no estás avanzando en tus metas, en tus proyectos personales, en tu sueño, encuentra los ladrones de tiempo y devuélvelo a tu sueño.

 

Cuidado con los Carroñeros

No sé cómo les llaman en tu país a esas aves, pero yo les llamo zopilotes, ya sabes son los que comen lo que ninguna otra ave se comería. Pues en la vida pasa igual, cuando estas luchando por tu sueño sobraran quienes estén esperando tu fracaso para intentar devorarte anímicamente, pues no lo permitas, aléjate de esas personas, no vale la pena, son personas negativas que no conocen el verdadero éxito, por otra parte las personas verdaderamente exitosas te ayudaran a levantarte, van a animarte y estarán ahí para darte buenas lecciones de tu tropiezo.

 

Disfruta el Viaje

En todo sueño hay altas y bajas, la clave para salir adelante es aprender a disfrutar de todas las experiencias incluso de las malas.

No te centres solo en el premio final, disfruta el hecho que estas luchando por algo importante para ti, y si con tu sueño se benefician otras personas pues la felicidad se multiplica.

 

Inspírate, Motívate y Sigue Luchando

Existen muchas personas que han hecho realidad sus sueños, mira sus historias, lee su biografía, o si está disponible mira un documental de su vida o su película biográfica, son seres humanos como tú o como yo con la diferencia que no bajaron los brazos, no tiraron la toalla y estuvieron dispuestos a correr un kilómetro más aunque todo se veía oscuro.

 

Feliz Día 🙂

Foto: Andrés Nieto Porras