Líbrate del Estrés – Un Gran Evento que Puede Ayudarte a Crecer

 

Como venia comentando en entradas anteriores y como compartí en algunos enlaces en redes sociales, tengo el honor de formar parte de un evento virtual diseñado para ayudarte para que te libres del estrés independientemente del área que te lo cause, puede ser:

 

El trabajo

La salud

La familia

La falta de oportunidades

Etc.

 

Elizabeth Linares a preparado mas de treinta entrevistas con expertos de diversas áreas que van a compartir sus experiencias, consejos y lecciones con todos nosotros en un evento titulado Librate Del Estrestengo la dicha de colaborar con una entrevista y un regalo sorpresa para aquellos que se suscriban,  debes entrar en este enlace y registrarte para poder enterarte de todos los detalles.

 

Este increíble evento tendrá tres fases:

Fase 1: Identificando los puntos de estrés y prevenir que afecte nuestra vida considerablemente aprendiendo a parar. Y mucho más!

Fase 2: Solucionando tus problemas de estrés donde aprenderás como ser feliz aún en medio de las distintas situaciones estresantes.

Fase 3: Manteniendo una vida libre de estrés donde aprenderás técnicas y herramientas para mantener una vida con menos estrés.

Y mucho, realmente mucho más!

Esto es solo un resumen.

Y como te lo mencione anteriormente, este evento es GRATUITO sin embargo te recomiendo inscribirte ya pues es por tiempo limitado, reserva gratis tu cupo hoy:

 

Clic Para Reservar Cupo Gratis

 

Espero verles por ahí y que disfruten del evento.

 

Feliz Día  🙂

 

El Lujo Que Pocos Consiguen

 

Hay autos de cientos de miles de dólares, casas valoradas en varios millones, anillos de casi un millón de dólares, etc, etc, etc…

Pero hoy no te vengo hablar de esos lujos, no, no, no. Vengo hablarte de un lujo que incluso gente millonaria no puede alcanzar y vaya que ellos tienen los medios para comprar muchas cosas, y es por lo mismo que muchos de ellos no pueden adquirir este lujo de lujos.

El lujo en sí es el ser libres, el de poder usar tu tiempo en la forma que te parezca mejor, estar donde quieres estar, rodearte de la gente que amas, poder tomar decisiones que para otros son una locura:

  • Mudarte de país
  • Renunciar a tu empleo
  • Salir de tu grupo social
  • Dedicarte a lo que realmente te sale del pecho
  • Apoyar una causa que a ti te representa
  • Luchar por tu sueño

Te quiero revelar un secreto que te va ayudar: ser libre está al alcance de la mayoría de personas pero hay factores que impiden alcanzar esa libertad entre otros:

  • Vas a un trabajo que odias para mantener un estilo de vida
  • Sales con amigos falsos porque te dan estatus social (aunque sean estúpidos)
  • Crees que si cambias de empleo el otro puede salir mal, y es cierto, pero como sabes que no va a salir bien si ni siquiera lo has intentado.
  • Tienes miedo al cambio: de país, de lenguaje, de cultura, de profesión. (la vida es un cambio constante, te guste o no te guste)

Ser libre es más una cuestión de actitud, si crees que puedes avanzar en una dirección determinada porque no comienzas a avanzar un paso a la vez, todos los días, todas las semanas y veras que en algunos meses el camino se va abriendo y que hay señales que te indicaran la dirección.

 

Hoy me tome la tarde libre, esta semana cené con mi familia, organizo mi tiempo a mi manera, ayudo a algún amigo que lo necesita, me alimento lo más saludable que puedo, tomo los trabajos que considero me ayudaran a crecer profesionalmente, leo, dedico tiempo a mi espiritualidad, rio con algunas cosas y aunque no soy rico, soy feliz, porque tengo la libertad de hacer las cosas que le dan propósito a mi vida.

 

Feliz Día 🙂

Foto: massimo bianchi

Mi Año Sin Compras

 

Hoy 16 de junio de 2018 inicio un reto en el cual no voy a comprar durante un año completo. A continuación te cuento las razones, como pretendo lograrlo y por qué quiero hacerlo

 

Aquí vamos…

 

Pues las razones son entre otras que básicamente tengo mis necesidades cubiertas, tengo suficiente ropa bonita, además de zapatos y accesorios con los que antes ni siquiera soñaba, si hablamos de la música que es una de mis grandes pasiones he decir que tengo lo suficiente para poder hacer la música que siempre he querido, hablemos de libros, hace un tiempo pues deseaba obtener algunos libros que estaba deseoso de leer ahora los tengo e incluso encontré otros más en el camino, de ahí que realmente comprar más no me va agregar valor a mi vida.

Otra de las razones es que quiero salir de mi zona de confort, y es que cuando quieres algo por lo general crees que no podrás vivir sin el producto en cuestión, pero que pasaría si no lo compras, ¿puedes prestarlo, alquilarlo?, además el ingenio sobresale cuando te limitas, tu mente sube a otro nivel para crear una solución muchas veces incluso más práctica.

 

Cómo pretendo lograrlo tiene un planteamiento sencillo: no comprar nada durante 365 días. En la práctica seguro que no es sencillo, aquí quiero aclarar que siempre voy a comprar comida, artículos de limpieza personal, y algunas cosas de uso común en todo hogar, cuando me refiero a compras hablo de por ejemplo:

  • Ropa
  • Zapatos
  • Accesorios
  • Teléfonos
  • Libros
  • Gadget electrónicos
  • Instrumentos
  • Maletines
  • Mochilas
  • Etc…

Quiero hacer este reto para darme cuenta de los deseos que me vienen mediante la publicidad o las sugerencias de amigos, además quiero valorar a las personas que me rodean dándoles más atención a ellos que a las cosas que quiero.

 

Voy a estar compartiendo en las redes sociales  con el hashthtag #miañosincompras y aquí en el blog como me voy sintiendo y las sensaciones que vaya experimentando.

 

Les mando un fuerte abrazo.

Feliz Día

Foto: Paulo Marcel

3 Claves Para Tener Abundancia

Vivimos en una de las crisis más grande de todos los tiempos, cada vez hay más pobreza y los ricos acumulan más billones, sin embargo eso no quiere decir que estas condenad@ a la escases, no, de ninguna manera, aquí te comento 3 claves para tener abundancia y que las puedes practicar diariamente.

Aquí vamos

 

  1. Gastar menos de lo que ganas

Parece fácil y lo es, pero no todos lo hacen en su día a día, por ejemplo si solo puedes permitirte comprar algunos ingredientes básicos y cocinar en casa todas tus comidas haz eso y no vayas a cenar fuera porque se sale de tu presupuesto.

Otro ejemplo: si solo puedes permitirte comprar unas pocas prendas, no te vayas al centro comercial con tarjeta en mano como demente gastando y gastando dinero que no tienes.

Una clave para gastar menos y tener libertad económica es hacer un presupuesto mensual, no necesitas conocimientos de economista o contador, basta saber sumar y restar para calcular lo que necesitas mes a mes y no gastar más de lo presupuestado, te costara el primer mes pero al tercero serás especialista en tu dinero.

 

  1. Aprender a trabajar de manera inteligente

Sea que trabajes para una empresa o que seas independiente, necesitas volverte especialista en lo que haces por algunas razones como:

  • Tendrás posibilidad de mejorar tu salario
  • Obtener un ascenso
  • Conseguir mejores clientes
  • Trabajar menos y ganar más

Para poder trabajar de manera inteligente necesitas amar lo que haces, eso se convertirá en la energía que necesitas para poder crecer en tu trabajo y convertirte en una persona apreciada en el medio laboral donde te muevas.

 

  1. Dejar ir

Existen personas que tienen buenos ingresos pero que no son felices porque pasan viendo a su alrededor a ver qué cosas comprar,  sin embargo cuando decides que no necesitas tanto para ser feliz te das cuenta que ya tienes bastante, dejas ir deseos que quizás no son para ti, eso es lo mejor que te puede pasar porque entonces reconocerás lo que de verdad vale la pena y cuál es la abundancia que mereces, las cosas que te harán feliz y que generalmente no son cosas.

 

Feliz Día 🙂   (HE VUELTO)

Foto: candi…

¿Por qué estoy Ausente?

 

Hola me alegra estar aquí de nuevo. En esta entrada voy a compartir un poco de mí y de porqué me he ausentado más de veinte días, también te comentaré el rumbo de este blog para el resto del año.

Lo primero es que estoy pasando un momento en mi vida donde muchas cosas han coincidido inesperadamente, mi trabajo independiente ha mejorado considerablemente, una de mis hermanas menores nos visitó dos semanas y tuve que hacer malabares con mis responsabilidades y el tiempo que pasamos con mi hermana y mi cuñado.

En cuanto al blog quiero comentarles que he preparado algunas colaboraciones con eventos virtuales y otras que ya dentro de poco se irán develando. También estoy preparándome para relanzar mis servicios en el blog, atentos que estoy creando algo muy personalizado para ayudar a aquellos y aquellas que quieren que trabajemos juntos para sacar adelante sus sueños.

 

Ahora bien, la semana pasada y lo que va de esta les cuento que he estado mal de salud, mal, mal.

Para mí es muy raro enfermarme pero en esta oportunidad debo confesar que me debilité bastante y me ha hecho recordar lo débil y frágiles que podemos ser, me traté y ya pasé lo peor, sin embargo me encuentro bastante agotado y he de confesar que por cariño hacia ustedes estoy haciendo un esfuerzo para sentarme frente al ordenador, escribir, editar, publicar y compartir esta entrada especial.

 

Agradezco a quienes me envían email a oscartorresblog@gmail.com, y he tratado de responderles a todas y todos.

 

Espero que pronto vuelva a estar al ritmo de publicación que me gusta y les envío un abrazo fuerte donde quiera que se encuentren.

 

Feliz Día 🙂

Foto: jokinpems

No Compres Felicidades Ajenas

Sucede que el vecino cambio de auto y ahora lleva uno “nuevo”, la compañera lleva unos zapatos de diseñador que se ven fabulosos y para colmo te llama el primo para comentarte que se va en un crucero de vacaciones con todo incluido. Cada uno de ellos casi salta de felicidad al mostrar sus nuevas adquisiones pero tengo algo que comentarte al respecto.

 

Es normal que algunas de las cosas que vemos a nuestro alrededor nos llamen la atención, sobre todo si parece que es algo que todos quieren tener, o algo que nos atrae visualmente. Sin embargo lo cierto es que no todo lo que brilla es oro, y lo que pareciera que hace feliz a una persona tal vez no te haga feliz a ti.

 

Y es que la felicidad es personal, muy pero muy personal. Pero de algo estoy seguro, la felicidad la llevas dentro de ti y nunca serás feliz adquiriendo más cosas, debido a que siempre querrás más y más y más y después querrás más mientras la felicidad se te escapa.

 

Primero debes ser feliz contigo mismo, sentirte lleno por dentro, para sentirte feliz con lo que te rodea sea mucho o poco.

 

Quiero agregar además un detalle interesante, tu y yo no sabemos en qué condiciones llegan las posesiones a quienes nos rodean, algunos han trabajado duro meses o incluso años sacrificando quien sabe qué, otros (la gran mayoría) solicitan un préstamo para adquirir eso que según los hará “felices por siempre”. Lamentablemente sus caras no sonríen cuando llega a fin de mes y recuerdan el enorme descuento de la hipoteca en su sueldo, o cuando aparecen en el buzón los estados de cuenta de las diferentes tarjetas sobregiradas y con un saldo que solo de pensarlo te quita el sueño.

 

Conócete a ti mismo, simplifica tu vida y la felicidad llegará.

 

Lectura Recomendada: Compras Inteligentes

 

Feliz Día 🙂

Foto: Marcela Escandell