Atravesando la Tempestad

Hola, sigo aquí, lamento el tiempo que he pasado sin escribir una nueva entrada, pero estoy seguro que las más de cuatrocientas tienen algunas ideas que les han ayudado un poco, he vuelto porqué creo que es importante seguir adelante con este blog que tanta gente me ha escrito para agradecerme y por ustedes es que he regresado.

Al final de la entrada les comparto un poco de lo que estoy haciendo.

 

Atravesando la Tempestad

No hace falta decirlo, pero todos nos damos cuenta que el mundo se está desmoronando a pedazos. Tú y yo lo sabemos, aunque los líderes mundiales traten de ocultarlo con música basura, entretenimiento dudoso, pantallas sedantes y noticias falsas todo el día.

Ahora, lo importante es cómo seguir adelante sin caer en la desesperanza, como salir adelante en medio de tanta adversidad, llámese:

  • Desempleo
  • Enfermedades crónicas
  • Gente Tóxica
  • Desastres naturales
  • Acoso y Abuso
  • Etc…etc…etc…

 

Quisiera tener una respuesta sencilla pero no la hay. Voy a compartir lo que me ha servido a mí, quien también estuvo arriba del ring de la desesperanza, de la tristeza y de la soledad, no quiero hacerme la victima pero tampoco mi camino ha sido de rosas.

 

“No Tires la Toalla”

Cuando un entrenador ve a su boxeador en malas condiciones tiene la opción de tirar la toalla y así detener el combate, claro que su boxeador sale perdedor. Por eso es que muchos boxeadores al verse mal lo primero que hacen es ver a su entrenador y con esa mirada le dicen “NO TIRES LA TOALLA”, Saben que pueden levantarse, dar un paso y luego otro y seguir luchando, con dolores y cansancio pero saben que deben continuar, que tienen aún mucho por dar.

Haz lo mismo: no te rindas,  no tires la toalla, no te canses de luchar de vivir, que de eso va esta vida, de enfrentarse a los problemas con la frente en alto y la mirada fija.  Como dice Capitán América de “Puedo seguir haciendo esto todo el día”.

 

Aprende de los Errores

Muchos ven los fracasos como algo malo, algo negativo y por eso es que no lo superan nunca, amanecería contándoles los errores grandes que he cometido a lo largo de mi vida, algunos que me acompañan hasta el día de hoy. Pero eso ya pasó, lo único que conservo son las enormes lecciones de vida que he aprendido y a veces veo hacia atrás y me rio, como dice el Joker “La vida es no es una tragedia, es una comedia”.

Aprende a ver el lado positivo de las cosas, aunque durante mucho tiempo no lo hayas visto.

 

Comienza a Trazar la Ruta

Claro en medio de tantas malas situaciones pocas veces nos sentamos unos minutos con nosotros mismos a hacer un balance de la situación y ver cuál es la ruta a seguir en medio del vendaval, pero te digo una cosas, eso es lo más importante, y luego avanzar un paso y dos y si falla seguir ajustando la brújula, esa brújula como la de Jack Sparrow que no apunta al norte, apunta hacia donde está el tesoro, que no tiene por que ser dinero, puede ser: felicidad, salud y paz interior.

 

Y una Cosa Más

Mantente todo el tiempo agradecido:

  • Por este día
  • Por tener un techo
  • Por tener algo que comer
  • Por tener una persona especial
  • Por ver la luz
  • Por escuchar
  • Por sentir
  • ……Por vivir

 

Feliz Dia 🙂

 

Gracias por seguir ahí, quiero mencionarles que me encuentro muy bien, dos de mis emprendimientos han sido un éxito total, lo que me ha llevado a estar un poco alejado del blog.  Estoy haciendo música también, y vivo la vida que siempre he querido, siendo mi propio jefe, incluso un amigo trabaja ciertos días conmigo en uno de mis emprendimientos, no soy rico, pero si tremendamente feliz al lado de mi esposa, mi familia, mis amigos y mis tres perros, molly la cocker spaniel ha vivido más de dos años en ceguera absoluta pero vive una vida 99.99 % normal. Sin embargo creo necesario pasar por aquí más a menudo para seguir aportando mi granito de arena.

Posdata: Un abrazo fuerte a esa persona que me escribió hace dos días y que fue la razón para escribir esta entrada, espero que algo de lo que he dicho te sea de utilidad, y mucho ánimo.

Foto: Fondo Antiguo de la Biblioteca de la Universidad de Sevilla

 

Un Amor, Un Proyecto, Una Esperanza.

“Los dos días más importantes de tu vida es el día en que naces y el día en que descubres por qué.”

– Mark Twain

 

Todos quieren tener más, tener más dinero, mas tecnologías, más ropa, más lujos…..etc.

Pienso que no necesitas tanto para ser feliz, de hecho creo que las cosas que en realidad te hacen feliz no son cosas.

Cuando vives en un país pequeño como es mi caso que vivo en El Salvador, y te relacionas con personas de distintas clases sociales te das cuentas que existen personas muy pobres pero con familias muy felices, y veo gente con mucho dinero pero que aunque viven en la misma casa no comparten nada en común,  lo único es el apellido.

Por eso y por otro montón de cosas creo que hay tres puntos clave para que tu vida sea más feliz, llena de paz y abundancia y esas son: Un amor. Un proyecto. Una esperanza. Y como es costumbre te doy algunos ejemplos.

 

Un Amor

Todos los seres vivos demuestran amor, incluso los que parecen inanimados, Si te digo que cuando siembras un árbol, lo cuidas, lo riegas le das nutrientes y luego este te da mucho fruto, pues a mí me enseñaron que ese árbol es agradecido. De la misma manera los seres humanos necesitamos amor para vivir, una vida sin amor es una vida bastante fría, vacía. Lamentablemente hoy dia todos quieren amor pero pocos están dispuestos a darlo. Basándonos en la ley física de Newton retocada por el gran Jorge Drexler: “Cada uno da lo que recibe, luego recibe lo que da. Nada es más simple, no hay otra norma, nada se pierde todo se transforma”.

 

Un Proyecto

Después de haber alcanzado cosas que para mí eran completamente imposibles, vuelve a salir el sol y cuando no tengo un nuevo proyecto, un nuevo desafío, es entonces cuando la vida se vuelve total y completamente monótona. Levantarse y saber que hay algo por ahí que espera ser descubierto o una montaña por ser alcanzada. Ese proyecto debe ser algo que te haga saltar de la cama por las mañanas, algo que dibuje una sonrisa cuando pienses en lo que sigue.

 

Una Esperanza

Al pensar en la bastedad de la vía láctea, en la inmensidad del universo y en la complejidad de la vida, no puedo menos que maravillarme, tantas estrellas, tantas galaxias tantos planetas y que seamos “según la ciencia” el único planeta con vida inteligente.

En mi caso creo en un ser superior de mucho más poder e inteligencia, cada quien es libre de pensar y de creer como le parezca mejor y eso lo respeto absolutamente, pero ir por la vida creyendo que solo estamos para nacer, crecer, envejecer y morir no me parece demasiado lógico. Creo que hay algo más y eso me da esperanza.

 

Espero que puedan reflexionar un poco y pueden darme su opinión en mis redes sociales, Comunidad Tu Vida Sencilla en Facebook, Twitter e Instagram.

 

Lectura recomendada: En Búsqueda de la Inspiración

 

Foto: Fernando García

 

Feliz Día 🙂

Lucha de Gigantes

 

En un mundo descomunal siento mi fragilidad.

Antonio Vega – Lucha de Gigantes.

 

Todos luchamos, no existe una persona que no se enfrente a situaciones difíciles, entre otras:

  • Pobreza
  • Depresión
  • Acoso
  • Enfermedad
  • Sobrepeso
  • Inseguridad
  • Perdida

 

Quiero compartir contigo que me ha ayudado a luchar y a salir adelante.

Aquí vamos:

 

Ganar en la Mente

Sucede que si crees que no podrás, no sigas, estas vencido desde antes de intentarlo.

Tienes que convencerte a ti mismo que eres capaz de lograrlo, ese es el primer paso para luchar. Lee biografías o historias de personas que pasaron por  tu situación y que pudieron lograrlo, inspírate a ti mismo y entonces podrás enfrentarte  a cualquier gigante.

 

Menos siempre será Más.

Concéntrate en lo verdaderamente importante, Si estas saturado en tu casa, en tu horario y en tu vida en general no podrás enfocarte en los puntos clave de tu éxito. Recuerda que David no llevaba espada, lanza, jabalina o escudo cuando enfrento a Goliat. Únicamente llevaba una honda y un par de pequeñas rocas en su bolso, pero le acompañaba en su corazón una convicción y una fe inquebrantable en su Dios.

 

Una Batalla al Día

No se gana una guerra en un día, las batallas son diarias, cada día traerá sus propias dificultades, ya podrás luchar mañana, pero ahora enfrenta lo que tienes delante, el sol podrá o no salir mañana para ti, pero hoy, hoy es tu día para cobrar valor y perder el miedo.

 

Posdata: Gracias por seguir ahí…….se les quiere mucho.

 

Si quieres apoyarme comparte la entrada con alguien que pueda serle útil.

 

Feliz Día 🙂

Foto: Hernan Piñera

Inspirada en la Canción Lucha de Gigantes de Antonio Vega

Haciendo 2019 Exitoso

 

Esta época es muy utilizada para revisar lo que hemos hecho y también lo que no hicimos, muchas veces nos damos cuenta que los años pasan y nuestras metas y sueños más profundos van retrasándose, año tras año.

Pero quiero comentarte como he hecho los últimos años para alcanzar mis metas y así con seguridad encuentres ideas que tú también puedas implementar para hacer 2019 exitoso.

 

Encontrar el tiempo

Creemos que nos falta dinero, estudios, apoyos, etc. Pero lo cierto es que lo que nos falta es tiempo. Tiempo para meditar en como usamos nuestra vida, tiempo para encontrarnos con personas que compartan nuestras metas, tiempo para trabajar en nuestros proyectos.

Todos tenemos 24 horas, en eso nadie tiene más, la clave para tener un año de éxito es saber usar esas 24 horas, esos 365 días.

Te voy a mencionar algunos agujeros negros que robaran tu tiempo fácilmente y que deberas evitar a toda costa:

  1. Maratón de series o películas en la tv o en Netflix
  2. Reunirte con personas toxicas
  3. Pasar horas y horas en redes sociales
  4. Irte de compras
  5. Etc…

Elimina esos ladrones de tiempo y tendrás el tiempo para tus metas.

 

Definir Tus Metas

No vale decir “quiero montar un negocio” o “quiero viajar”  debes ser claro, puntual.

Ejemplo:

  • Quiero montar una tienda de juguetes en mi ciudad
  • Quiero viajar a Japón
  • Quiero perder 50 libras de sobrepeso
  • Etc…

Recomiendo tomar uno o dos metas como máximo para que te centres a tope en ese proyecto.

 

Buscar Colaboradores

Seguramente habrán personas que se interesen sea cerca de tu localidad o en línea. Búscalos, muéstrales tu proyecto y demuestra cuanto te apasiona.

Debe ser gente positiva, que tengan intereses comunes pero habilidades diferentes que puedan ser complementos en tu equipo.

 

Hazlo Diariamente

Si lo harás una vez al mes o quizás dos, pues difícilmente lograras avanzar, necesitas que todos los días dediques aunque sea quince minutos, esa constancia te dará el ánimo y te ayudara a cultivar resistencia.

Y al cabo de un año veras que los resultados llegaran, si no te rindes.

 

Mi frase para este 2019: “Lucha con la mente fría y el corazón caliente”. En la siguiente entrada hablaré más al respecto.

 

Un Abrazo Fuerte.

 

Feliz Día

 

Foto: Hernán Piñera

5 Herramientas Útiles Para Ser Mejor Profesional

El secreto de una vida exitosa es encontrar cuál es tu destino y entonces perseguirlo.

-Henry Ford.

 

Ganarse la vida no es fácil, existen muchas cosas que han hecho que llegar a fin de mes sea todo un camino de espinas, sin embargo puedes darle un giro a tu vida haciendo algunos cambios en tu forma de ganarte la vida, son herramientas que me han servido a superarme y que estoy seguro pueden ayudarte a ti también.

 

Aquí vamos

 

  1. Inteligencia Emocional

En la escuela, la secundaria y en la universidad es un tema que se toca poco, e incluso muchos somos “profesionales” sin saber de qué se trata. Resumiendo un poco la inteligencia emocional es la inteligencia que te ayuda en los momentos de presión máxima, también es la que te ayuda cuando te sientes rendido y completamente desanimado, por supuesto existe mucho material al respecto, yo sé un poco pero hay por ahí bastante información, cursos, videos, libros y más que pueden ayudar a potenciar tu inteligencia emocional.

Muchas veces vale más la inteligencia emocional que la inteligencia del tipo intelectual.

 

  1. Curiosidad

Estamos acostumbrad@s a levantarnos, ir al trabajo, volver en la noche, cenar, ver la tele, dormir y así durante cincuenta semanas al año, descansamos dos semanas y repetimos el año próximo. Realmente caemos en rutinas que solo nos desgastan por dentro y por fuera, no exploramos actividades nuevas, nuevos lugares (no necesariamente lejanos), nuevos libros, nuevos proyectos, incluso nuevas profesiones relacionadas o no con la nuestra.

Cada vez que nos adentramos en un tema interesante estamos creciendo como personas.

 

  1. Aprender a Valorarte

Estamos en una era donde se valora tu tiempo, no lo que sabes hacer con tu talento. Trabajas cierta cantidad de horas por lo que ganas cierta cantidad de dinero, intercambiamos tiempo por dinero. Pero realmente no se valora en si lo que tú haces, independientemente que lo hagas muy bien o que sobresalgas.

La gente va a valorarte solo hasta que te valores a ti mism@

 

  1. Calidad versus Cantidad

Tiene mucha relación con el punto anterior, creemos que haciendo un montón de horas extra en el trabajo nos garantizara un puesto de laboral, pero lo cierto es que cuando van a hacer recortes les importa poco las horas o días que has dado de tu tiempo, pero si saben qué haces un trabajo de calidad, difícilmente van a despedirte.

Esfuérzate por trabajar mejor, no por trabajar más.

 

  1. Hacerlo con Pasión

Si lo que haces actualmente no te apasiona entonces desconecta y nos vamos.

No, ya en serio:

“O aprendes a amar lo que haces o ve a hacer lo que amas”…

Pero estar haciendo algo que odias realmente no te llevara a ningún lugar en sentido profesional, estarás perdiendo tu tiempo el cual es el único recurso que no puedes recuperar.

 

Feliz Día

Foto: TEDxDK

Minimalismo, El Nuevo Negro

 

Hace un  tiempo ser minimalista no encajaba en ningún lugar de la sociedad. Te veían raro y murmuraban a tu alrededor, no había espacio para ideas como:

  • Vivir con menos
  • Vida sencilla
  • Simplificación
  • Minimalismo
  • Etc….

Sin embargo varios años han pasado y la sociedad ha cambiado. Hoy día existen miles y miles de personas que ya no vamos por la vida hipotecandola, convirtiéndose en esclavos del sistema, acumulando basura y desgastando nuestros días.

 

Ser minimalista es el nuevo negro, es realmente un estilo de vida que esta tomando mucho auge y que en ciertas plataformas esta haciendo una autentica revolución por ejemplo en YouTube existen muchisimos canales hablando y compartiendo el minimalismo con miles de seguidores y cientos de miles de reproducciones.

Un ejemplo de ello es:

Minimalistamente. El canal de Adri, donde comparte su experiencia al dejar un estilo de vida consumista y teniendo un buen trabajo y con la vida resuelta se dio cuenta que no era feliz y comenzo a simplificar a fin de reencontrase consigo misma y con sus pasiones.

 

Existe tambien infinidad de cuentas en Instagram con chicos y chicas que se dedican a muchas cosas interesantes y han abrazado el minimalismo con el fin de simplificar sus vidas

Clic para ver algunas imagenes impresionantes de minimalismo en Instagram.

 

Y Finalmente estoy encantado con que existan autores como Joshua Becker, Marie Kondo, y muchos mas que estan escribiendo libros maravillosos con temáticas minimalista no solo en las cosas que se ven, sino también de cosas que no se ven pero que están destruyendo la sociedad. Dichos libros se han convertido en verdaderos exitos, llegando a ser best seller a nivel mundial.

La magia del orden es sin duda un libro que cuando lo lees comienzas a ver tu casa como un lugar especial donde puedes crear, descansar, y potenciar tus talentos, despues de leerlo es dificil que vuelvas a ser desordenad@.

 

Todo ello te da cierta alegría al saber que formas parte de una comunidad en crecimiento constante y que genera un impulso extra para alcanzar tus metas dejando de lado el consumismo.

 

Feliz Día 🙂

 

Foto: woodleywonderworks

 

No Tengo Nada

 

Creemos que poseyendo cosas, que comprando cosas vamos a ser más felices y perseguimos esto en bucle asi como, sabes corriendo detrás de la felicidad o buscándola tal cual, la felicidad probablemente la tienes al lado, no es tanto de planear o de recordar sino de vivir lo que tienes en el momento.

– Alejandro Sanz

 

Después de muchos meses sin escribir en el blog varios puntos han coincidido para que esté sentado frente al ordenador con el corazón desnudo y con la mente clara.

Después de cuatro años ininterrumpidos de publicar en el blog y de contar mi experiencia, pues mi vida ha cambiado totalmente, llegue a sentir y a pensar seriamente en dejar de escribir, creí que ya no había nada que contar. Y así pues casi me di por vencido, me dije a mismo no tengo nada.

 

Y he pasado semanas sin siquiera consultar la estadísticas del blog, sin ver las redes.

Pero tenía algo que me ha hecho volver

 

Ustedes.

 

Son muchos que leen el blog todos los días, incluso cientos. Algunas y algunos me escriben sus historias acerca de cómo mi experiencia cambio sus vidas.

 

Necesitaba tiempo y espacio para crecer y crear cosas nuevas, tiempo para mi familia, para mi esposa y para mis amigos, tiempo para mis perros (Molly está en su etapa final, y desde hace un tiempo está completamente ciega) Además necesitaba descanso para asimilar el crecimiento de todos estos años como persona.

 

Necesitaba tiempo para tomar algunas decisiones trascendentales en mi vida, disfrutar del presente y mirar con optimismo el futuro.

 

Gracias por esperar y seguir ahí con la esperanza de que un día volvería con un truco bajo la chistera.

 

Vivir con menos me ha hecho enormemente feliz, y este blog es la bitácora de ese viaje.

Esperen una entrada el próximo viernes y los siguientes viernes….. Lo Prometo.

 

#NoTengoNada pero te tengo a tí.

 

Feliz Día 🙂

Foto: David Goehring

 

Pos-data o escena post-creditos: La nueva canción de Alejandro Sanz fue el empujón final para volver. L@s quiero mucho.  y les envío un abrazo fuerte entre lagrimas.