7 Regalos Maravillosos de Una Vida Sencilla

 

La vida es eso que pasa mientras hacemos otros planes.

 – John Lennon

 

Se acerca el cuarto aniversario de TuVidaSencilla.com un blog que comencé como una bitácora online donde iba recopilando los resultados de muchos cambios significativos en mi vida, y que luego comenzó a llegar a algunas personas, luego a otras y así sucesivamente, seguí escribiendo, edite y publiqué mi primer libro “El Pequeño Libro Para Hacer Tu Vida Sencilla” el cual ha  tenido buena aceptación entre lectores del blog y personas interesadas en el tema de vivir con menos, ahora quiero compartir un vistazo al retrovisor de estos cuatro años compartiendo con ustedes en más de 400 entradas.

 

  1. Tiempo

La principal materia de la que está hecha la vida, todos lo tenemos pocos lo valoramos, es finito, tienes un día de nacimiento y un día se te acabará, será tu ultimo día y que lamentable será si te das cuenta que has desperdiciado tu vida en cosas que no son importantes para ti, puedo decir con total certeza que vivir con menos me permite organizar mi tiempo y utilizarlo a mi voluntad.

 

  1. Calma

Tener menos posesiones te trae una enorme calma, y te evita muchas preocupaciones  como por ejemplo sentirte estresado por no tener “lo último en tecnología”,  o no tener el auto “del año”, o por no estar ampliando la casa como lo hace el vecino de al lado. No, vivir con menos se trata de hallar paz interior, calma.

Endeudarte hasta las narices créeme que no trae ningún tipo de calma.

 

  1. Autodescubrimiento

Tenemos tantas distracciones que apagamos nuestra voz interior, la televisión, las redes, youtube, netflix, son algunos ladrones de tiempo que nos alejan de nuestros talentos y proyectos personales. Desconecta y veras que tienes mucho para escucharte a ti mismo, y para conocer cosas que ni tu mism@ conocías. Yo pulí al músico, y descubrí al escritor que habitaba en mi.

 

  1. Conexión

Relacionado con el punto anterior, porque auto descubrirte es conectar contigo mismo, pero también cuando renuncias a una vida consumista, es el momento de crear conexión con tu familia, con tus amigos y con la comunidad que te rodea, y eso vale más que todo el oro del mundo, porque así te valoran por lo que eres, no por lo que tienes.

 

  1. Gratitud

Hay tantas cosas por las que me siento agradecido, cosas que antes no valoraba, las daba por sentado, sin embargo cuando te centras en las personas y en las cosas buenas que te pasan eres más feliz.

En estos cuatro años agradezco:

  • Haber perdido 30 libras de sobrepeso
  • Descubrir el ciclismo de montaña
  • Haber creado TuVidaSencilla.com que casi llega a las cien mil visitas y la han visitado casi cuarenta mil lectores de todos los continentes del planeta
  • Tener el control de mi tiempo
  • Haber renunciado a un trabajo que no me gustaba
  • Trabajar de manera independiente
  • Pasar más tiempo con mi esposa, mi familia y mis amigos
  • Fortalecer mi fe
  • Y te agradezco a ti por estar ahí leyendo estas palabras en algún rincón del planeta (eso es maravilloso)

 

  1. Nuevos horizontes

Mi profesión es la de ingeniero civil, la música y la escritura la llevo en la sangre, he escrito un libro y más de cuatrocientas entradas, he hecho algunos pequeños conciertos con amigos, pero además de ampliar mis horizontes que ya tenía antes de ser minimalista, ahora estoy bastante sumergido en la fotografía y el vídeo, he aprendido a cocinar comida sana, sé un poco de bonsái y de la huerta orgánica, así como también el tema del compostaje en casa y el abono orgánico.

 

  1. Amor

Sobre todo en estos cuatro años he aprendido muchas lecciones de amor, en mi matrimonio, con las personas maravillosas que tengo la dicha de tener en mi vida, y el amor de Dios.

El amor es sin duda la base para la felicidad que estoy experimentando, no soy rico pero soy tremendamente feliz viviendo con menos.

 

Si te gusto la entrada por favor compartela, el boton de abajo puede ayudarte.

 

Feliz Día 🙂

Foto: vaaluuu 🙂

 

Consumo, luego Desisto

 

Todos tenemos proyectos abandonados por razones típicas como:

  • No tengo tiempo
  • No tengo dinero
  • No tengo los estudios
  • No tengo apoyo
  • Etc…

Y por regla general creemos que si nos preparamos más, si compramos más equipo, si estudiamos otro master, si adquirimos los mejores materiales entonces será el momento adecuado.

Te tengo noticias: Lo tienes todo para comenzar, todo, todo ,TODO.

 

Ese tipo de pensamiento ha pasado por mi mente en muchísimas ocasiones, y es difícil de erradicar, porque crees que necesitas más, necesitas comprar más para estar listo, y cuando adquieres lo que “necesitas” te das cuenta que hay algo “más” que te hace falta y sigues consumiendo y desistiendo de tu sueño, porque nunca llegaras a tener las herramientas perfectas, el equipo perfecto, los materiales perfectos, eso es irreal.

 

Pero si ves las cosas desde otra perspectiva, la de ser más con menos , te darás cuenta que cuando careces de medios para alcanzar algo es entonces cuando tu mente comienza a generar ideas para encontrar alternativas, te vuelves creativo, piensas de manera diferente, expandes tus pensamientos hasta encontrar soluciones que quizás pocos o nadie habían visto antes.

 

No necesitas más, apuesto a que tienes suficiente como para iniciar ese proyecto que tanto anhelas, quítate la mentalidad consumista y cámbiala por una mentalidad creativa, minimalista.

 

Menos es más.

 

Feliz Día 🙂

Foto: Hernán Piñera

Los 7 Hábitos de la Gente Altamente Efectiva, las Lecciones que me Dejó

 

Recientemente termine de leer el libro “Los 7 Hábitos de la Gente Altamente Efectiva”, y realmente tengo algunas lecciones importantes que quiero compartir con ustedes.

 

Lo primero por lo cual admiro este libro es por la forma en la que la escribió Stephen Covey, está escrito de una forma con muchos ejemplos y anécdotas interesantes con las cuales es más fácil aprender a dominar cada uno de los hábitos.

Básicamente el libro es una receta, una fórmula que funciona y lo mejor es que es práctico tanto para un empresario, como para un joven recién salido de la secundaria. Me gustaría comentar “brevemente” el contenido de este libro tan interesante.

El libro cuenta con tres secciones

  • Victoria Privada
  • Victoria Pública
  • Renovación

Y considero correcta la forma en que se divide y como se trabaja el cambio desde dentro de la persona, luego se llega a tener éxito en la vida pública y te explica cómo mantenerte luchando por más de manera inteligente.

 

Además de contar con tres secciones cada sección tiene 3 capítulos en las dos primeras, y la última sección es el capítulo siete.

Aunque considero imposible resumir el libro en una entrada, voy a comentar de que trata cada capítulo, y así puedas comprender la idea que transmite el libro.

 

Capitulo uno – Sea Proactivo

Básicamente trata de quitarte el velo acerca de quién es el único responsable de tu situación: “tú mismo” te muestra los errores comunes de echar la culpa a factores externos, cuando solo tú decides como reaccionas a las condiciones que te rodean.

 

Capitulo dos – Empezar con un fin en mente

Aquí aprendes que lo que piensas no siempre es la realidad de la situación, una cosa es el mapa y otra cosa es la montaña, no es lo mismo lo que tú ves que lo que en realidad está ocurriendo, así que necesitas un plan realista para afrontar la vida, una hoja de ruta lo mas apegado a las condiciones y a tus habilidades.

 

Capitulo tres – Establezca Primero lo Primero

De nada sirve si tienes un hermoso plan para alcanzar tus sueños si te la pasas viendo series en Netflix o si navegas sin rumbo por internet, aquí obtendrás ejercicios y ejemplos prácticos para organizar tus semanas de manera efectiva.

 

Capitulo cuatro – Pensar en Ganar/Ganar

Existen muchas maneras de pensar en las interacciones humanas a nivel laboral, pero solo una te servirá si quieres triunfar: ganar/ganar.

 

Capitulo cinco – Procure primero comprender, y después ser comprendido

Muchas veces queremos que nos escuchen y que presten atención a nuestras propuestas, y en lo último que pensamos es que es lo quiere la otra persona. Así no funciona la comunicación de forma positiva, en ese capítulo aprendes a escuchar para que sepas que decir, como decirlo y cuando decirlo, para poder comunicarte de manera exitosa.

 

Capitulo seis – Sinergia

Viene a ser la mezcla perfecta de los primeros cinco hábitos, cómo vienen a funcionar en conjunto para obtener tus metas, y equilibrar la vida personal, con la vida profesional.

 

Capitulo siete – Afilar la Sierra

Contiene tips y consejos para mantenerte en un circulo de éxito continuo, con consejos claves para cualquier persona y considero que es la cumbre del libro, si llegas aquí te das cuenta que el libro es completo, un buen libro para mejorar tus habitos y ser una persona de éxito ahí donde tu vivas independientemente a que te dediques.

 

Recomiendo el libro, y si quieres comprarlo te dejo un enlace para poder adquirirlo

 

Clic para comprar el libro: Los 7 hábitos de la gente altamente efectiva.

 

Feliz Día 🙂

Foto: Hernan Piñera

Stephen Hawking, El Niño que Soñaba con las Estrellas

 

Hay muchas razones por las cuales Stephen ha dejado un legado significativo, y realmente considero oportuno recalcar aquellos puntos de su vida que contribuyeron positivamente en mi vida y estoy seguro que en la vida de otras personas también, hagamos un viaje por el cosmos de la mano de Hawking.

 

Stephen era un niño inquieto y curioso, bastante distraído y divertido, en su escuela no sobresalía para nada, sus maestros no se daban cuenta de lo que alcanzaría el pequeño.

 

Estudió en la universidad de Oxford y luego  ingresó a la universidad de Cambridge, y en esa época  fue diagnosticado de esclerosis lateral amiotrófica (ELA), con una expectativa de vida de tres años o menos, en un comienzo estuvo a punto de derrumbarse, pero encontró en su pasión la fuerza para enfrentarse a su enfermedad, y es que convirtió la física, específicamente la cosmología en su razón para avanzar día con día, mientras su cuerpo se debilitaba, su mente se fortalecía.

 

Presentó su trabajo de graduación a pesar de que estaba perdiendo su movilidad, le costaba hablar, escribir y caminar.

 

Poco a poco su salud decayó, dejo de caminar, perdió la movilidad en sus manos, incluso tuvieron que conectarle a una máquina para que pudiese respirar perdiendo el habla, cualquier persona se hubiese hundido en la depresión, pero el no tiro la toalla, siguió adelante y comenzó a idear sus famosas teorías.

 

Pasaron los años, y él consiguió el éxito, se convirtió en uno de los científicos más famosos de la historia, comparándolo a menudo con Einstein y con otros genios de la historia. Halló una forma de vivir más de 50 años con una enfermedad degenerativa, día con día siguió luchando por su sueño, entre sus mejores frases me gustaría mencionar tres:

 

  • No puedes permitirte estar discapacitado en espíritu a la vez que físicamente
  • La vida es una cosa maravillosa y hay tantas cosas por hacer
  • La inteligencia es la habilidad de adaptarse a los cambios

 

Fue un científico brillante, y un ser humano que lucho a diario para mantenerse vivo, nunca se dio por vencido y demostró que los limites solo existen en la mente.

 

Hasta Pronto Maestro…

 

Feliz Día 🙂

Foto: Lwp Kommunikáció

Vivir de Tu Pasión y No Morir en el Intento

 

Te imaginas levantarte por una mañana y no tener que salir a prisa, tener una mañana tranquila, disfrutar de un café, o un desayuno tranquilamente, tener la ropa lista y salir a hacer eso que tanto te gusta y poder vivir de ello.

Para muchos es un sueño imposible, la situación económica, las condiciones sociales y la falta de oportunidades hace que muchos olviden ese proyecto que tanto anhelan ver cumplido. Pero hay esperanza para aquellos que no se dan por vencidos, sigue leyendo y te contaré algo importante para que no solo disfrutes de tu pasión sino que además puedas vivir de ello.

 

La clave es ver tu sueño como una especie de escalera, en otras palabras no puedes dejar todo y mañana comenzar a vivir de tu pasión, no, no. Lo que se necesitan son fases de avance, las cuales te permitirán ir avanzando día tras día, año tras año.

 

Por ejemplo si tu pasión es ser un excelente cocinero pero ahora mismo trabajas como contable en una oficina, primero tienes que establecer los peldaños a escalar que por ejemplo podrían ser:

  1. Ahorrar en tu actual trabajo
  2. Aprender más acerca de la cocina
  3. Relacionarte con cocineros de tu zona y trabajar con ellos los fines de semana o las vacaciones
  4. Conseguir un trabajo como cocinero y renunciar a la oficina
  5. Ponerte metas como cocinero a corto, mediano y largo plazo

 

Si notas, desde ya puedes estar encaminándote a lo que te gustaría hacer, y es importante que tengas los pasos bien estructurados y ponerle fechas a cada uno.

 

Las cosas que nos apasionan pueden llegarse a monetizar y más aun en los tiempos que corren donde puedes ofrecer lo que te apasiona mediante internet por ejemplo:

Instagram

Youtube

Twitter

Airbnb

Blogs

Facebook

Paginas Web.

 

Si alguien te dice que tu pasión no tiene futuro, lo mas seguro es que esa persona se rindió hace mucho tiempo, demuéstrale al mundo que puedes, adelante sigue subiendo escalones.

 

Feliz Día 🙂

Foto: Hernán Piñera

Quiero Trabajar Contigo

 

No sé dónde estás, tampoco que está sucediendo en tu vida, pero de algo estoy seguro, buscas un cambio, algo en tu vida no es lo que tú quisieras, llevas tiempo posponiéndolo y no encuentras la forma de llegar del punto A al punto B.

Te entiendo, hace unos cuantos años me paso lo mismo, me encontraba realmente frustrado conmigo mismo, con 40 libras de sobrepeso, desorden en todas partes tanto en mi trabajo como en mi vida personal, una vida llena de cosas sin sentido pero que no podía abandonar  y un montón de sueños empolvándose en algún rincón olvidado.

Me hubiese encantado que alguien me mostrara un poco de luz para avanzar, al no encontrar a ese alguien decidí crear un blog para simplificar mi vida y contar el proceso, y aquí estoy cuatro años después en buena forma, con un hogar pequeño, sencillo, acogedor, austero y muy minimalista (que por cierto es propio), lejos de un horario de 8-4 (9-5) manteniendo mi hogar con aquello que me gusta, hago mi propio horario y trabajo la mitad o menos de las horas que trabajaba antes, dedico más tiempo a las cosas que considero importantes, y aun me queda tiempo para seguir reinventándome, soñando más y logrando más cosas imposibles.

 

Poder conversar y recibir ayuda de alguien que ya recorrió el camino para mí no tiene precio, llevar un seguimiento diario y tener a alguien que crea en ti es algo que puede ser la diferencia entre el éxito y el fracaso.

 

Es por ello que me ofrezco para trabajar contigo de manera personal comunicándonos vía WhatsApp, y con un seguimiento diario y exclusivo contigo, teniendo dos llamadas a la semana de una hora donde espero ser ese amigo que está apoyándote y dándote animo cuando más lo necesitas, desde ahora ya no voy a ofrecer ningun otro servicio.

 

Solo tu y yo trabajando por tu sueño.

 

Te ofrezco mi experiencia, mis conocimientos y mi tiempo durante tres meses para darte una mano. Quiero ganarme la vida ayudando a muchas personas a sacar adelante sus sueños, porque los sueños pueden hacerse realidad.

 

El costo del único servicio que ofreceré de ahora en adelante es de $150 durante el lanzamiento y tomaré una persona a la vez, si te interesa puedes contactarme a mi correo oscartorresblog@gmail.com o en mis redes sociales en Facebook, Instagram o Twitter para mayores detalles.

 

Estoy tan seguro de lo mucho que puedo ayudarte que si en 15 dias no notas un cambio positivo, te regreso completamente tu dinero.

 

No sé cuán grande es tu deseo de triunfar pero si estas dispuest@ a invertir en tu crecimiento estas en buen camino.

 

Un abrazo fuerte

 

Feliz Día 🙂

 

3 Consejos Para Hallar la Paz Interior

Gritos, enojos, ansiedad, depresión, discusiones y cosas por el estilo son comunes en nuestros días, es tan fácil perder la paz y comenzar a explotar hasta el punto de hacer daño a otras personas sea físico o emocional.

 

Te propongo un reto, encontrar la paz que llevas dentro pero que el sistema evita que conozcas.

Aquí vamos:

 

  1. Inteligencia Emocional

Se refiere a aprender a conocer tus emociones, de forma que cuando eres agraviado puedas darte cuenta las razones por lo que te está sucediendo, el porqué, y cómo reaccionar correctamente de manera racional no emocional, por supuesto que esto no se aprende de la noche a la mañana, pero cuando comienzas a sentir un sentimiento negativo, respiras y te esfuerzas por ver el contexto y piensas cual es la respuesta inteligente para salir de la situación de manera positiva.

 

  1. Conectar con la Naturaleza

Existen muchos estudios científicos que demuestran que las personas que pasan tiempo en la naturaleza reciben cierta relajación mental, cierta paz que no la encuentras en las selvas de concreto, con el smog, el bullicio y el ajetreo de la ciudad.

Las mejores opciones desde mi punto de vista son:

  • El Mar
  • Bosques
  • Montañas
  • Lagos
  • Ríos

Visitando alguno de estos lugares y poniendo en silencio el móvil es seguro que encuentras mucha paz dentro de ti, sin necesidad de comprar nada.

También existen otras alternativas interesantes por ejemplo:

  • Sembrar un huerto en casa
  • Sembrar flores en macetas
  • Aprender bonsái
  • Adoptar una mascota y dedicarle tiempo.

 

  1. Música

Este apartado es importante y delicado a la vez, hoy día existe mucha basura sonando en todas partes, temas musicales que describen actos sexuales explícitos, asesinatos, violaciones, etc. Te recomiendo encarecidamente que no escuches ese tipo de música si de verdad quieres tener paz en tu vida.

Existe mucha música que anima, que tiene mensajes positivos, así como música instrumental de diversos lugares que te pueden poner en un estado de ánimo relajado y con mucha energía para seguir adelante.

 

Por supuesto hay más cosas que pueden ayudarte a encontrar paz interior, por ejemplo:

  • Cultivar tu espiritualidad
  • Buscar la felicidad
  • Encontrar tu propósito
  • etc.

 

Esta entrada es para iniciarte, los siguientes pasos los darás tú

 

Feliz Día 🙂

Foto: aquilino2010