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El Lado Positivo de la Vida

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Creer que las cosas saldrán como las queremos es una manera poco realista de ver la vida; la verdad es que estamos rodeados de corrupción, violencia, maldad y muchos males más. Nos afecta a todos y tú y yo no somos la excepción.

Cada día verás gente que hace cosas para dañar a los demás, realmente es triste pero cierto, a veces vemos como quienes deben proteger causan daño y dolor a sus protegidos.

El amor es escaso

Sin embargo a pesar que podemos llegar a ser víctimas, la pregunta es: ¿Cómo reaccionaremos?, ¿Nos dejaremos vencer y nos volveremos, rencorosos, amargados, vengativos? o por el contrario ¿veremos el lado positivo?, ¿nos hará más fuerte ese problema?, ¿Me permitirá renovar mi personalidad?

Pues la decisión es tuya

Cada día el sol sale, y con él la oportunidad de hacer algo importante, de crear eso que perdurara después de nosotros, entonces ¿Qué harás?, ¿Te enfrascaras en las cosas negativas o en las positivas?, mucho dependerá de cómo reacciones ante los problemas.

Hay muchas cosas buenas en cualquier parte, no importa si tienes mucho o poco, puedes ser feliz siempre y cuando estés contento con lo que tienes; no olvides que la búsqueda de la felicidad no es lo mismo que la búsqueda de la riqueza, son caminos diferentes, que llevan a lugares diferentes.

Ama, comparte, ríe, canta, medita en asuntos importantes,  y encuéntrate a ti mismo. Averigua ¿qué haces aquí?, ¿Por qué y para que estas aquí?, La Biblia fue de gran ayuda en mi búsqueda personal de propósito.

 De algo puedes estar seguro, no viniste a consumir.

No permitas que los problemas te derriben, encáralos y desafía tu realidad, el éxito no es para cobardes. No permitas que el miedo detenga tus sueños, cobra fuerzas y lucha con toda el alma por alcanzar tus metas, si son para hacer de este mundo un lugar mejor, adelante.

Puedes leer mas aquí:

https://tuvidasencilla.com/2014/05/19/comprar-no-trae-felicidad/

https://tuvidasencilla.com/2014/09/22/vive-consciente-7-claves/

https://tuvidasencilla.com/2014/11/17/el-tren-del-consumo-y-el-avion-de-la-creacion/

https://tuvidasencilla.com/2015/12/15/el-compromiso-del-minimalismo-con-el-medio-ambiente/

 

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Feliz Día 🙂

 

7 Hábitos Para Simplificar la Vida

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La simplicidad es la clave de la brillantez.

– Bruce Lee

 

Son muchas y variadas las razones por las cuales queremos simplificar la vida, quizás:

  • Estrés
  • Falta de Tiempo
  • Enfermedad
  • Superación
  • Perdida de un ser amado
  • Viajar
  • Cambiar de trabajo
  • Ahorro
  • Etc.

Independientemente, existen ciertos hábitos útiles que son prácticos para cualquier persona en cualquier situación, prueba uno o dos y luego prueba otro para que disfrutes este camino hacia una vida sencilla, feliz, saludable y con paz interior.

 

7 Hábitos Para Simplificar la Vida

 

  1. Lista de comida semanal

Es un buen hábito dejar por escrito tu comida semanal, primero porque puedes incluir más comida saludable en tu semana y además puedes mantener tu lista dentro de tu presupuesto. También si cocinas en casa, lo cual recomiendo encarecidamente, puedes comprar los ingredientes necesarios en una sola compra, o quizás en dos, y así tendrás más tiempo para lo que gustes.

 

  1. Dejar todo en su lugar

El desorden causa estrés fácilmente,  incluso trabajar en un lugar desordenado puede molestar a cualquiera, sobre todo si no encuentra las herramientas rápidamente o si se ha perdido algún documento importante. Un hábito sencillo que le viene bien a cualquiera es el de darle un lugar a cada cosa y poner cada cosa en su lugar después de usarla.

 

  1. Vivir con menos

En armonía con el hábito anterior, para que ordenar sea aún más fácil que mejor que poseer menos para que organizar sea sencillo y rápido, ponte un límite en cada área de tu vida, por ejemplo cuanta ropa tener, que utensilios de cocina utilizaras, cuántos libros almacenaras, etc. Algunos minimalistas viven con 100 o menos posesiones, es algo extremo, pero como dice el dicho: “A grandes males, grandes soluciones”.

 

  1. Reducir las redes

Estar presente en todas las redes sociales posibles puede llegar a ser agotador, sobre todo si tienes un montón de contactos en cada una de ellas, luego no recuerdas si fue que te mandaron un mensaje por whatsapp o messenger, o quizás fue un retuit de no sé quién.  Y es aún más complicado cuando sobrepasas los 150 contactos, recibes tantas notificaciones, correos, sugerencias que terminas olvidando asuntos importantes como la cena con tu familia, por estar enviando gatitos tiernos a medio mundo. Reduce tus redes y reduce tus contactos a aquellas personas que conoces y veras como vuelves a tomar las riendas de tu vida.

 

  1. Quedarte un rato en soledad

A veces no nos tomamos un descanso, trabajamos tanto y corremos tanto por la vida que olvidamos vivirla, estar un momento en soledad para pensar frente a un café o un delicioso té, puede darte la paz que tanto falta en el mundo moderno. Cuando te detienes en silencio puedes reflexionar como diriges tus pasos y hacia donde te lleva tu estilo de vida, si no avanzas quizás es porque vas de retroceso.

 

  1. Vivir en pequeño

Una casa grande requiere una gran hipoteca o un gran alquiler, si no puedes darte ese lujo ¿porque aferrarte más? , y aun si puedes pagarlo, sabes cuánto gastas en su mantenimiento, su seguridad, su limpieza y organización, ¿puedes solo cerrar la puerta y salir un fin de semana sin temor alguno?.  Vivir en pequeño puede lograr vivir a lo grande por las posibilidades de pagar menos renta, ordenar menos y tener menos posesiones.

 

  1. Leer

Es uno de los hábitos que trae mayor satisfacción en mi vida, recostarme en mi sillón, tomar un libro y leer es hermoso, me desconecta del mundo moderno lleno de distracciones, malas noticias, chismes y cientos de vulgaridades. Puedes ver la vida desde distintos puntos de vista que traen lecciones prácticas a cualquier persona. Asimismo puede llevarte a lugares desconocidos y épocas pasadas, lo que aumentara tu capacidad cerebral, algo que la televisión embota.

 

La simplicidad es el primer paso de la naturaleza, y el último del arte.

– James Bailey

 

Puedes leer más aquí:

https://tuvidasencilla.com/2014/06/30/7-ventajas-de-tener-menos/

https://tuvidasencilla.com/2014/09/10/29-lecciones-de-vida/

https://tuvidasencilla.com/2014/10/06/4-ventajas-de-vivir-en-una-pequena-casa/

https://tuvidasencilla.com/2014/11/13/5-verdades-acerca-de-menos-es-mas/

https://tuvidasencilla.com/2014/12/08/90-horas-sin-internet-te-cuento-esa-breve-experiencia/

https://tuvidasencilla.com/2014/12/25/4-libros-que-recomiendo-para-2015/

https://tuvidasencilla.com/2014/05/26/conectar-con-mundo-real/

 

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Feliz Día 🙂

 

Programa de Cambios

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Cambia, todo cambia. – Mercedes Sosa

 

Ahora que cuento con un poco más de tiempo he comenzado a pensar en nuevas formas de hacer más por ustedes, estimados seguidores del blog.

A partir de ahora quiero invitarles a que me acompañen en mi viaje de cambios positivos.

Cada mes habrá un cambio diferente e invitare a algunos lectores del blog a que me acompañen en estos cambios mediante un grupo privado de facebook.

 

¿Que habrá en este grupo?

  • Dos artículos que escribiré especialmente para el programa, con el fin de motivarles a realizar el cambio y algunas claves que puedan servirnos a todos.
  • Una charla de video en vivo a mediados del mes donde podrán enviarme sus propias preguntas.
  • Encontrar apoyo con personas positivas que al igual que todos los miembros estén luchando por obtener un cambio significativo en sus vidas.
  • Recordatorios para realizar los cambios.
  • Rendición de cuentas entre compañeros para apoyarnos todos juntos.

 

¿Cómo entrar al grupo?

Cada mes voy a avisar con anticipación el cambio del siguiente mes, por ejemplo en febrero trabajaremos en “Ejercicio” puedes enviarme un email a oscartorresblog@gmail.com con el asunto Programa de Cambios, también puede pasar por la página en facebook Tu Vida Sencilla y darle like y dejar un comentario explicando que quieres entrar al grupo, será un grupo pequeño y por ello será gratuito. Ultimo día para enviar mensaje para ingresar sera el viernes 5.

Estoy ansioso por empezar a trabajar con ustedes estimadas y estimados lectores.

 

Otras Noticias

Me va muy bien trabajando por cuenta propia, es una de las mejores decisiones que he tomado en mucho tiempo.

Mi servicio de https://tuvidasencilla.com/mentoring/ sigue funcionando, con la diferencia que, de ahora en adelante trabajare uno a uno, lo que implica que si me contratas para ayudarte, serás la única persona con la que trabaje en esta área que tanto me agrada. Si te interesa puedes enviarme un email o dejarme un mensaje en la página de facebook para que podamos trabajar personalmente en tus metas y sueños.

En las próximas semanas realizare algunas pruebas en el sitio, espero no generar inconvenientes pero si pasan espero tu comprensión.

Además, enseguida les comento como pueden apoyar el blog con $1 o con lo que ustedes quieran, recuerden que tener un sitio en internet libre de publicidad y con contenido actualizado cuesta dinero y trabajo; estoy convencido que muchos encuentran valor en las entradas que escribo.

 

Me alegra saludarles, donde quiera que estén reciban un abrazo de este servidor Oscar R. Torres G.

 

Llegar juntos es el principio. Mantenerse juntos, es el progreso. Trabajar juntos es el éxito. – Henry Ford.

 

No olvides que puedes compartir esta y cualquier otra entrada utilizando los botones abajo, te lo agradecería mucho. 

 

Feliz Día 🙂

 

4 Cosas Inesperadas de la Simplificación

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Simplificar tu vida significa: eliminar cosas, compromisos, relaciones y metas que están saturando tu tiempo y robando tu energía y atención, para centrarte en lo esencial. No es fácil, sobre todo cuando nos acostumbramos al desorden físico en nuestras casas, a tener llena la agenda de lunes a domingo, y cuando recibimos ánimos para buscar más dinero, posesiones y todo lo que la gente se esfuerza por conseguir en la vida.

Sin embargo cuando has dado los primeros pasos de simplificación, te vas encontrando con sorpresas inesperadas. Me gustaría enumerarte 4 cosas inesperadas de la simplificación.

 

  1. Significado

Cuando dejas de lado la búsqueda de riqueza (que no tiene fin por cierto), te das cuenta que hay muchas otras cosas que valen la pena, nuestra familia, la fe, los amigos, trabajos satisfactorios, belleza y arte en cosas sencillas, y una inmensidad de cosas buenas que no la descubres hasta que simplificas tu horario.

 

  1. Amor

Todos, absolutamente a todos nos gusta sentirnos amados, que hermosos eran los tiempos cuando se amaban las personas entre si y compraban cosas para usarlas día a día; lamentablemente hoy es al revés: Usan a las personas y compran cosas que aman y que valoran más que a un ser humano. Simplificar tu vida te la oportunidad de volver a amar como en los viejos tiempos, créeme que hay una gran diferencia cuando te centras en las personas y no en las posesiones materiales.

 

  1. Pasión

A que te gustaría hacer algo y no has tenido tiempo, espacio ni energías para lograrlo. Lo sé por experiencia, durante 7 años retrase escribir la letra de una canción, un buen amigo de la universidad me animaba a escribir canciones, pero siempre estaba ocupado con las clases y los exámenes y en la vacación estaba tan agotado que no tenía energía para dedicarme a escribir. Cuando salí de la universidad comencé a escribir en grandes ráfagas, había ocasiones que en un par de horas tenia listo letra y música, tuve que desahogarme de tantos compromisos; y me detuve 7 años para escribir esta cancion 

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  1. Potencial

Tú lo tienes, yo lo tengo y todos lo tenemos, el potencial para hacer cosas sorprendentes, lamentablemente detrás de un escritorio atestado de papeles se encuentran soterrados miles de empresarios de éxito, quizás el próximo Picasso o a lo mejor el siguiente Steve Jobs. No lo sé, solo espero que esa siguiente persona de éxito logre hallar su camino mediante la simplificación de su vida, somos muchos los que lo hacemos y estamos esperando a que vengas.

 

Puedes leer más aquí:

https://tuvidasencilla.com/2014/04/28/la-felicidad-esta-dentro-de-ti/

https://tuvidasencilla.com/2014/08/06/menos-cosas-agenda-mas-desahogada/

https://tuvidasencilla.com/2014/09/16/encontrando-libertad-en-una-vida-sencilla/

https://tuvidasencilla.com/2014/09/26/lo-aprendido-acerca-de-steve-jobs-14-breves-lecciones/

https://tuvidasencilla.com/2014/10/06/4-ventajas-de-vivir-en-una-pequena-casa/

https://tuvidasencilla.com/2014/10/21/todos-podemos-cambiar/

https://tuvidasencilla.com/2014/11/13/5-verdades-acerca-de-menos-es-mas/

 

Feliz Dia 🙂

 

Disminuye la Cantidad, Aumenta la Calidad

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Si tendría que resumir el minimalismo en una sola frase, me quedaría con el título de esta entrada, disminuir la cantidad y aumentar la  calidad; sobre todo en las posesiones es liberador.

En las tiendas cada vez encontramos más opciones en ropa, alimentos, tecnología, etc. algunas son muy económicas, a veces demasiado, por ejemplo existen productos rebajados que les llaman de usar y tirar, además de ser muy caros a largo plazo, producen una enorme cantidad de desperdicios. Si dejas de comprar productos descartables, y compras un producto de mejor calidad y que puedas usar muchas veces, ahorraras y generaras menos o ningún desperdicio.

En cuanto a la ropa y zapatos hay mucha tela que cortar; existen tiendas con camisas de $1 o $0.50 pero la calidad y la apariencia sin duda dejan mucho que desear, si no tienes para comprar ropa de mejor calidad no hay opción, pero si tienes presupuesto invierte en menos ropa pero de mejor calidad, ropa que te dure mucho tiempo, y que se pueda combinar con distintas prendas, (no olvides leer https://tuvidasencilla.com/2014/06/10/complejo-de-valla/).

Con la tecnología es un punto y aparte totalmente, muchas computadoras, laptops, tablets y teléfonos inteligentes vienen con obsolesencia programada que en resumen son productos baratos pero de mala calidad, que prácticamente si los usas mucho te durara un par de meses y se terminan, luego lo tiras y vas por otro, y por otro, y  luego se arruinará y necesitaras ¡comprar otro!!!!. Es un círculo vicioso consumista que no tiene fin. Mi consejo: cuando compres aparatos tecnológicos compra un producto de calidad reconocida y de larga duración, tendrás una buena inversión y no gastaras tiempo reparando trastos malos.

Si se trata  de amigos la calidad siempre debería prevalecer ante la cantidad, son muchos los casos de personas que tienen miles de amigos en las redes sociales pero llevan vidas solitarias y vacías, que solo los que no los conocen en persona no se dan cuenta de esa realidad; ya lo he dicho algunas veces pero me gustaría recalcarlo: los amigos de las redes sociales a menudo no son amigos verdaderos; muchas veces son perfectos desconocidos, los amigos verdaderos son los que comparten tiempo contigo en el mundo real, que se preocupan por ti y que están contigo cuando estas triste, cuando pasas una mala racha. Un like jamás lo compares con un abrazo en persona, el abrazo es superior aunque solo sea uno.

 

Con estos breves pero variados ejemplos he querido transmitir una sencilla verdad, disminuye la cantidad de posesiones y aumenta la calidad de lo que adquieres, no solo te simplificara la vida, también te ayudara a disfrutarla, y no lo olvides este principio funciona muy bien en diversas áreas de la vida.

 

Feliz Día 🙂