3 Aspectos de la Vida que Incomodan

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Hay algunos aspectos en la vida que evitamos tocar por una sencilla razón: Nos incomoda.

Me gustaría mencionar tres, no puedo abarcarlo todo en una entrada de blog pero hare un esfuerzo.

 

Aquí vamos:

 

Las Relaciones

Las hay de todo tipo, unas nos causan daño, hablo de las relaciones toxicas, se trata de personas que nos humillan, se burlan de nuestras aspiraciones, usan sarcasmo y son negativas. Sin embargo permitimos que sigan en nuestras vidas, les damos nuestro tiempo y permitimos que sigan infectando nuestro corazón con tristeza.

Por supuesto no es fácil lidiar con este tipo de personas y aún más si son cercanos, familia o viejos “amigos”. Tengo algo que decirte: si tú no te das tu lugar nadie más lo hará, valórate y no permitas que ese tipo de relaciones opaque tu vida, mejor hazte amigo de personas con tus valores y expectativas; hay muchas que están dispuestos a conocerte y apoyarte.

Aléjate de la gente toxica, y si no es posible reduce tu tiempo con esta clase de personas, nuestro tiempo de vida es demasiado corto como para pasarlo rodeado de gente que te tire al suelo.

 

Nuestras Aspiraciones

Tú las tienes, porque en nuestros genes está programado uno o más talentos, aspiramos a algo mayor, pocos lo logran.

Hay algo que considero que es fundamental por lo que las aspiraciones se empolvan y olvidan en un rincón, la búsqueda del dinero y las posesiones abarcan todo el tiempo de millones de personas, es como el ratón que corre en la rueda, nunca deja de girar y girar, mientras el ratón se mantiene en el mismo sitio.

Lo sé por experiencia, viviendo de prisa, queriendo más y desplazando mis verdaderas aspiraciones, me ha tomado un par de años para desconectarme de ese estilo de vida y conectarme con mis verdaderas aspiraciones.

Mi consejo: simplifica tu vida y organiza tus prioridades, aspira a algo mayor y veras que ya tienes todo lo que se necesita.

 

Malos Hábitos

Todo aquello que atenta contra tu salud física, mental, emocional y espiritual. Se han convertido en algo normal: el alcoholismo, las drogas, el tabaco, cólera, intolerancia, etc…

Cada quien es responsable de sus hábitos, porque lo que haces continuamente es lo que te define, se cosecha lo que se siembra.

Enfrentarse a los malos hábitos es el equivalente a luchar con un gigante, se necesita: fuerza, astucia, perseverancia y sobre  todo aguante para levantarse de cada recaída y dar cara al mal hábito.

La buena noticia es que cultivando fuerza de voluntad puedes vencer, muchos lo hemos logrado, acompáñanos y veras que hermosa es la vida cuando te libras de tus malos hábitos.

 

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Puedes leer más aquí:

Los Verdaderos Amigos

Cómo Lidiar con Gente Negativa

5 Áreas Para Simplificar 2016

El alto precio de alcanzar los sueños.

Mereces Lo Que Sueñas

 

Feliz Día 🙂

 

Lento

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No tengas miedo de los cambios lentos, solo ten miedo de permanecer inmovil.

– Proverbio Chino

 

Todo mundo corre, los autos cada vez son más veloces, los trenes alcanzan más de trescientos kilómetros por hora, y los días pasan volando, apenas y podemos hacer de vez en cuando algo interesante.

Lo cierto es que todos tenemos derecho a ir más lento,  disfrutar del momento presente y conectar con nosotros mismos y con nuestro entorno.  Solo es cuestión de decidirse.

No es común ir más lento, parece que todo tiene que ir más rápido por alguna extraña razón, pero puedo asegurarte que andar corriendo por la vida ni es sano, mucho menos sabio. Te cuento por qué:

  1. Las decisiones aceleradas tienden a no ser acertadas, cuando tienes muchos compromisos y tienes que decidir de manera rápida, generalmente no piensas en todas las posibilidades, las consecuencias ni las circunstancias, haces lo primero que se viene a tu cabeza y luego solo queda esperar que pasa.
  2. No vas por lo importante, sino por lo urgente, nos convertimos en bomberos apagando incendios en casa, el trabajo y la vida personal. No vale la pena desplazar las cosas importantes por cosas urgentes que a veces no tienen valor.

 

¿Cómo se puede bajar de este mundo acelerado?

Una excelente pregunta a la cual he dedicado los últimos años de mi vida, la respuesta no es simple pero voy a compartir como he logrado disminuir la velocidad en mi vida.

 

Salir de Deudas

A veces optamos por dos o hasta tres trabajos para pagar las deudas, y eso está bien, lo malo es que al mismo tiempo visitamos todas las semanas el centro comercial y gastamos con la tarjeta de crédito y la deuda sigue creciendo. He decidido vivir libre de deudas y no sabes cuánto me alegra haberlo logrado, ¿Cómo lo hice?

  • Cancele y destruí mis tarjetas de crédito
  • Junto con mi esposa hicimos un presupuesto de acuerdo a nuestros ingresos y nunca gastamos más de lo que ganamos.
  • Comencé pagando las deudas más pequeñas y así sucesivamente
  • Reducimos nuestros gastos a lo esencial

 

Fijar Prioridades

Mientras no sepas qué es importante en tu vida, los demás se encargaran de hacerlo por ti, pero créeme que no es la mejor opción. Siéntate en soledad y piensa en que es lo que quieres, quienes son las personas que amas y has una lista de las 3 o 5 prioridades en tu vida. Luego trabaja en un plan para dedicar más tiempo a las personas que amas y a aquello que realmente merece tu tiempo, tus energías, tu mente y  tu corazón. Lo demás sobra.

 

Reduce tu presencia en línea

¿En cuántas redes estas presente? ¿cuantas veces las revisas al día o a la semana? Las redes sociales quitan tiempo y energía, reduce la cantidad de redes que usas o el tiempo que le dedicas. Así tendrás tiempo para caminar despacio, hablar con tu pareja al atardecer mientras disfrutan de tiempo juntos.

 

Vivir lento, estar conscientes de nuestra vida y de la gente maravillosa que nos rodea es un don incomparable, estoy orgulloso de disfrutarlo, tu puedes lograrlo solo es cuestión de decisión y luego pasar a la acción.

 

Vivir deprisa no es vivir, es sobrevivir

– Carl Honoré

 

Puedes leer más aquí:

Vivir Despacio

4 Maneras de vivir mas despacio y disfrutar la vida.

Vive Aquí y Ahora

Cambio Gradual

 

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Feliz Día 🙂

 

La Ilusión de Control

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Has notado como se tensa la mandíbula cuando algo sale mal, la cara se estira y a veces un malestar estomacal aparece sin aviso. Podría llamarse preocupación, enojo o desesperación. Me gustaría nombrarle ilusión de control.

Todos tenemos ideas preconcebidas de cómo serán nuestros días, nos miramos triunfantes, con una lista de cosas bien ejecutadas, sin embargo todo es una ilusión, nadie puede controlar todos los factores, siempre habrá imprevistos, accidentes, errores, y los resultados se verán afectados.

No digo que los planes no sirven de nada. No, digo que aun con los mejores planes siempre hay que pensar en que las cosas no se pueden controlar cien por ciento, eso permitirá estar preparado para todo.

Tratar de controlar nuestros días, nuestro entorno o a las personas que nos rodean, es como tratar de ponerle limite al océano, es imposible; no solo daña a la persona que lucha por el control, también los que están a su alrededor sufren,  porque alguien que quiere controlar todo es rígido, inflexible y muchas veces irrazonable.

Sin embargo, de todos, el más dañado es quien cree tener el control. Y siempre será así. Tener expectativas poco realistas causa estrés, dolores de cabeza, malestar en el cuerpo y puede amargar a cualquier persona.

 

¿Cómo Lucho con la Ilusión de Control?

No es fácil, como todos a mi también me pasa de vez en cuando, pero hacer un par de cosas me ayuda cuando soy consciente de ello.

  1. Lo primero y más importante es saber distinguir cuando estamos tratando que las cosas salgan de cierta manera. Lo sabes cuando estas enfrascado en algún detalle y quieres que sea “perfecto”, eso da lugar al segundo punto
  2. Sacar al perfeccionista, todos lo tenemos, pero no en la misma área, algunos pulirán el piso hasta la saciedad, otros retocaran ese informe hasta que este “perfecto”, déjame decirte algo, “nadie es perfecto” todos cometemos errores, y querer que las cosas terminen “perfectas”, no solo es estresante, muchas veces es ridículo.
  3. Sentirse agradecido, Cuando estas contentos con como salen las cosas, las fallas hasta te darán risa, te enfocaras en los resultados positivos y aprenderás a cómo manejarlo mejor la próxima vez.

Así que no lo olvides, creer que puedes controlar las cosas, no es más que una ilusión.

 

Puedes leer más aquí:

El Ideal No Existe En El Mundo Real

Tarda en Llegar

Pasado, Futuro y Presente

 

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Feliz Día 🙂

 

En Búsqueda del Tesoro

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Uno debe predicar la vida, no la muerte; propagar la esperanza, no el miedo y cultivar la alegría, el tesoro más preciado del hombre. Ese es el gran secreto de la sabiduría.

– Alain

Si supieras donde está enterrado un viejo tesoro abandonado ¿Qué harías? Yo sé dónde hay uno, y creo que está a tu alcance.

Muchas veces al comienzo de nuestra vida notamos algo que nos atrae enormemente, que se yo: dibujo, construcción, música, cocina, jardinería, artesanía, escritura o tal vez cosmetología. La cuestión es que al chico o la chica le encanta eso, le fascina y le emociona. Sin embargo parece ser que ese no es el plan de papá o de mamá, ellos quieren que curses cinco o más años en una universidad para “asegurar el futuro del joven”.

Te tengo noticias: pasan los años, el joven salió de la facultad y entro al mundo del desempleo, ahora debe ganarse la vida en cualquier cosa para pagar el crédito universitario. Pero ¿habrá una luz al final del túnel? Por supuesto, esa pasión juvenil, incluso la infantil todavía sigue ahí, necesita desempolvarse y echarle un poco de aceite para desoxidar.

Otra gran noticia, ahora las herramientas para propulsar tu talento están al alcance de un clic, muchas de ellas gratuitas y otras muy económicas.

Me gustaría compartir algunas herramientas que pienso pueden ayudarte a buscar el tesoro que llevas dentro y que necesitas encontrar ahora, no mañana.

Vale aclarar que las herramientas son variadas y no son para todos, si ningúna de las herramientas que publico te sirve, busca en google, me apuesto a que por ahí encontraras las herramientas necesarias:

 

Aquí Vamos

 

Escritor:

Músico

Bonsaista

Fotográfo

Agricultor Organico

Y este sitio contiene 63 oficios interesantes todos completamente gratis: Capacitate para el empleo

Te animo a que busques eso que te apasiona tanto y te sumergas en el tema, estoy seguro que encontraras un tesoro muy valioso dentro de tí. Buscalo. Encuentralo. No le sueltes.

 

Todo cuanto puedo decir es lo que tú ya sabes:

algunos días son un tesoro

– Stephen King

 

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Feliz Dia 🙂

 

 

Sígueme y Te Sigo…No va Conmigo

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Es una frase que la encontraras en miles y millones de perfiles, pero sabes, no me atrae esa idea por un par de razones. Si esa es tu manera de pensar, la respeto, sin embargo no la comparto.

 

La Inmensidad de Información

Cuando sigues a doscientos, quinientos, dos mil o tres mil personas, surge la pregunta: ¿En verdad lees todas las actualizaciones? y si las lees ¿Sabes cuánto tiempo te lleva esa gran hazaña?, en un momento, hace más de seis años yo seguía cientos de personas, revisaba las actualizaciones cada diez minutos; pero un día me di cuenta que seguir a tanta gente no me agregaba nada positivo.

En internet hay muchos sitios buenos, existe mucha información valiosa, sin embargo también hay un inmenso mar de basura: chismes, pornografía, cosas sin sentido y un montón de cosas inservibles.

Mi manera de ver las cosas ha cambiado, he vuelto a facebook pero no para seguir a cientos y cientos de persona. Sigo a unos cuantos, y si veo que publican cosas sin valor, simplemente dejo de seguirles.

 

Seguir Bajo Amenaza

En twitter es otra historia, me pasa algo muy interesante, por ejemplo recibo una notificación que alguien me sigue, pasan unos días y luego recibo la notificación que ha dejado de seguirme, pues eso no me molesta, de hecho me alegra que quienes me sigan, lo hagan porque las entradas de blog, las frases, imágenes y artículos que publico son buenos en su vida. No porque conseguirán otro seguidor más.

Por cierto no sigo a nadie en twitter, y es por una buena razón, lo uso para publicar en el blog alguna foto o un artículo interesante que leí, y para compartir mi blog en esta inmensa red social, además esta enlazado con el facebook  tanto en mi perfil como en la comunidad Tu Vida Sencilla, así que me facilita las cosas.

 

Mi Tiempo es Limitado

Solo tengo veinticuatro horas en mi día, tengo que mantener mi hogar y pasar tiempo con mi esposa, dedicar tiempo a mi fe, disfrutar con mi familia y mis amigos, trabajar en mi siguiente libro y mi siguiente disco, leo un poco, trabajo un poco en mi pequeño huerto orgánico y en unos cuantos bonsáis que tengo y disfruto mucho. Pasar mucho tiempo en las redes no es parte de mi día a día, trato de reducirlo lo más posible, así que sigo a pocas personas.

 

Puedes leer más aquí:

Nuestro tiempo aquí es corto.

Simplificar Ayuda a Encontrarte

4 Maneras de vivir mas despacio y disfrutar la vida.

7 consejos para desconectarse de la red.

La píldora roja y la píldora azul

 

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Feliz Día 🙂