Siempre a tu Lado, Simba

2013-07-26 16.49.14

No acostumbro a escribir una entrada los días miércoles, pero hoy, no podía negarme a hacerlo.

Sucede que murió un perro que ha acompañado a mi familia en cuatro generaciones, créanme que me siento triste, y mucho, imagínense que tengo 30 años y Simba estuvo conmigo y mi familia los últimos 15.

Quiero compartir un poco de su historia porque creo que fue un animal excepcional.

Simba llego a nuestra familia en el año 2000, de raza doberman negro  casi todo y en parte café, junto con él llego un cachorro mestizo café claro llamado Ranger, los adquirió un tío que hacía poco tiempo había formado su hogar y tenían un niño de 5 años y al año llegaría una niña, vivían en una pequeña granja cerca de donde creci, y mi tio visitaba mi casa acompañado de ambos perros.

Sin embargo con el tiempo mi tío tuvo que viajar lejos por un época y los perros quedaron al cuidado de su esposa y mi familia, Simba y Ranger aullaron por meses por la ausencia de mi tío, como si se tratara de un pariente de ellos, nos conmovía como buscaban entre sus cosas y en los lugares donde trabajaba. Lamentablemente, Ranger y Simba fueron envenados, yo mismo encontré a Ranger muerto, y no supimos de Simba en días, hasta que apareció de muy mal aspecto debido al veneno, pero sobrevivió, Simba se recuperó y continúo haciendo el recorrido de mi casa a la granja con mi abuelo Simón.

 

Se podría decir que ver a mi abuelo ir a la granja o venir acompañado de Simba era algo normal, Simba se convirtió en un enorme perro doberman, a pesar que vivió rodeado de niños y adolescentes jamás ataco a uno, y tampoco a la pequeña perrita pequinés maltes de una prima con la que compartió los últimos años.

 

Mi tío volvió y ese encuentro fue de lo más emotivo, parecía que para Simba el tiempo no había pasado, seguía esperándolo, haciendo el recorrido de la granja a la casa, esperando encontrarlo… y al fin lo encontró.

 

Finalmente Simba entro en la vejez, vivió 15 largos y felices años, llenaríamos un libro como familia si contásemos todas las cosas que vivimos con ese perro.

Me case en 2011, nos regalaron una pequeña Cocker Spaniel, a manera de regalo de bodas, pero a la primera oportunidad me hice de una perra grande Rotweiller mestiza “negra como Simba”, sigue conmigo, también rescate a un Pitbull American Terrier, que no puedo negar que es mi favorito. Cada vez que saco a mis perros casi siempre se encontraban con Simba en la casa donde crecí, en la mayoría de las veces le sobaba la cabeza a Simba porque sabía que fue un perro fiel todos estos años.

 

Convivió con mis abuelos, con mis tíos y tías, con mi padre, con mis hermanas y mi hermano, con mis primos y con mis sobrinos, cuatro generaciones Torres.

Te vamos a extrañar Simba, gracias por todo.

Te recordaremos siempre… 😦

 

Posdata: el titulo lo saque de la película basada en una historia real «Siempre a Tu Lado, Hachico»

Como Darle un Giro a Tu Vida en 2016

2015 está diciendo adiós y se avecina 2016, para muchos esta época sirve para revisar lo que han logrado, y lo que piensan alcanzar en el próximo.

Entre otras cosas he notado que las metas o propósitos que nos fijamos, se parecen ha:

 

  • Perder 25 libras,
  • Escribir una novela,
  • Enamorarse,
  • Viajar a un lugar lejano y hermoso,
  • Cambiar de empleo,
  • Salir de deudas,
  • Obtener una figura delgada y bien delineada.

 

Lo sé, porque lo he visto y también porque me he decantado por alguna de esas opciones durante muchos años.

Sin embargo he notado a lo largo del tiempo cuales son los errores comunes para no alcanzarlos, en los últimos 4 años he experimentado cambios trascendentales en mi vida.

  • He perdido 30 libras,
  • Me he mudado a una casa propia,
  • Pague todas mis tarjetas de crédito y las cancele para siempre,
  • He escrito un libro y grabado un disco,
  • Estoy en la mejor forma de mi vida.

 

Veamos los errores comunes que podrían impedirte alcanzar las metas de 2016

 

  1. Ponerse más de 5 metas

No creo que humanamente sea posible alcanzar más de 5 metas, si tienes que trabajar de 9-5 (8-4), atender a tu familia, descansar. Cinco metas o propósitos son suficientes, y si quieres asegurarte el éxito escoge tres.

 

  1. No definir un plan

Decir que quieres verte como modelo de revista no es suficiente, necesitas un plan:

  1. Diseñar un plan de alimentos saludables
  2. Elaborar un programa de ejercicios en casa
  3. Buscar un entrenador(a) ya sea personal o en un gimnasio.

Una vez elaborado el plan, el siguiente paso es moverte, ir por los alimentos sanos y aprender a cocinarlos de manera saludable, comenzar ejercitarte, etc. Para cualquier propósito es igual, diseña un plan y trabaja todos los días en lo que has planeado.

 

  1. Hacer todo al mismo tiempo

Este punto es el más común, ves a una persona luchando por pagar sus tarjetas, mantener ordenado el hogar, visitar a sus padres, salir a correr con el perro y encima ser un mejor esposo. Buena suerte con eso, pero estoy seguro que no podrás con todo, debes ir implementado cambios mes a mes, poco a poco, y veras que eres capaz de mucho pero una cosa a la vez.

 

  1. Rendirse al primer tropiezo

Todos fallamos, no somos perfectos, pero un error en el plan o recaer en un mal hábito no debe ser razón para abandonar, de hecho es una oportunidad para aprender más de ti mismo, ¿Qué te llevo a fallar? ¿Qué puedes hacer para no volver a tropezar? ¿Quién puede ayudarte?

 

2016 se acerca, la pregunta es ¿Estás preparado para que este año sea un año diferente?

Mucho dependerá de lo que hagas estos días de fin de año.

 

Puedes leer más aquí

Todos Podemos Cambiar

Desechando lo innecesario

Tarda en Llegar

Motivación, La Chispa que Enciende el Éxito

 

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Feliz Día 🙂

Buscando el Horizonte

La felicidad humana generalmente no se logra con grandes golpes de suerte, que pueden ocurrir pocas veces, sino con pequeñas cosas que ocurren todos los días.

Benjamín Franklin

Horas extra, estrés, agobio y otras mil cosas pueden nublar un poco tu enfoque o definitivamente dejarte perdido en una inmensidad de compromisos, tareas y obligaciones que no te dejan respirar. Este mes estoy tratando de definir muchas decisiones importantes para el próximo año, y puedo notar la dificultad para obtener un momento y pensar las cosas con tranquilidad.

La entrada anterior comentaba algunos pasos para multiplicar nuestra productividad, y es buenísimo ser una persona productiva, sin embargo a veces ser productivo no es suficiente, lo sé por experiencia, en varias ocasiones termino un proyecto e inmediatamente veo que hay dos o tres atrasados y eso da un sensación terrible de ansiedad.

 

Muchas veces olvidamos nuestros motivos en las listas de tareas interminables

 

¿Por qué trabajas donde trabajas?

¿Amas lo que haces?

¿Dónde quieres estar en uno o dos años?

Si estas estudiando ¿de verdad te apasiona esa profesión?

Si no tendrías que preocuparte por el dinero ¿a qué te dedicarías?

 

Son algunas preguntas que arrinconamos debajo de nuestro desorden, de nuestras hipotecas y préstamos y que tristemente la mayoría se arrepiente en sus últimos momentos de vida de no haberlas pensado antes.

 

Son pocas las cosas que se necesitan para ser felices, pero parece que hay una conspiración para tenernos distraídos de esa búsqueda

 

Necesitamos tiempo para reflexionar en nuestra vida, en nuestros valores y en las personas que amamos, para tomarnos un té o un café en silencio y escuchar nuestros pensamientos, nuestros miedos y nuestros anhelos. Porque ahí están esperando que les escuchemos.

La vida de un niño es un bonito ejemplo: un niño es feliz con su juguete preferido, con su amiguita predilecta y con un abrazo de papá o mamá, no necesita más. Sabe estar contento con esas cosas, y en la vida adulta no es tan diferente, lo que pasa es que no nos queda tiempo para saber qué es lo que buscamos, qué es lo que queremos.

Hay esperanza, mientras haya vida no te rindas en la búsqueda de la felicidad, comienza haciendo felices a quienes te rodean, con detalles sencillos, un abrazo, un desayuno, una sonrisa. Dedica tiempo a pensar en si tu día a día te llevan a dónde quieres ir.

Nunca es tarde para cambiar, para desempolvar la brújula y buscar en el mapa que todos llevamos dentro, ese horizonte maravilloso, esa felicidad que tanto anhelamos. Pero para ello necesitamos algo muy valioso, el tiempo.

 

Busca ese horizonte, está esperando por ti

 

Porque no hay nada mejor
que un monte, un rancho, un lucero,
cuando se tiene un “Te quiero”
y huele a sendas en flor…

Alfredo Espino

«Un Rancho y Un Lucero»

 

 

 

Puedes leer más aquí:

3 Caminos Erróneos Hacia la Felicidad

5 Arrepentimientos Comunes al Morir

Un rancho y un lucero. (Poema de Alfredo Espino)

 

Feliz Día 🙂

 

Los Verdaderos Amigos

Un amigo es una luz brillando en la oscuridad. «Amigos» Enanitos Verdes

 

Los amigos y amigas pueden influir de manera muy sutil en nuestra vida, y existen varias razones:

  1. Queremos quedar bien con ellos
  2. No queremos que nos vean “raros”
  3. Y quizás hasta les pedimos su opinión en muchas de nuestras decisiones.

Y está bien, dice un dicho: “tienes un amigo, tienes un tesoro”; una amistad verdadera vale más que todo el dinero del mundo, no tiene sentido venir a este mundo y no compartir la vida.

Sin embargo, a veces los amigos que seleccionamos podrían hacer que vayamos en contra de nuestros principios, de nuestras metas y sueños, y entonces nace una cuestión importante.

Has notado que me gusta hablar de los sueños y metas que todos tenemos, de hecho en mi libro dediqué un capitulo completo a eso, y es que tenemos un deseo interno por salir adelante, por hacer algo provechoso con nuestras vidas, y una clave para alcanzar nuestros sueños es rodearse de personas que nos apoyen, todo barco necesita tripulación, así como todo sueño necesita un equipo.

¿Quiénes están en tu equipo?

¿Son tus amigos personas en las que puedes confiar?

¿Te apoyan en tus sueños y metas?

¿Respetan tu manera de ser?

¿Están alineados con tus principios y valores?

 

Si tus amigos no están avanzando en la misma dirección tuya, o peor, van en otra dirección, existe una gran posibilidad que abandones tus metas por ir por las metas de ellos, que cambies tus hábitos por sus hábitos y que te olvides de cuál es el rumbo que quieres darle a tus pasos.

Nadie quiere por voluntad propia abandonar sus sueños, pero si por voluntad de alguien que aprecie y que ame. Pero ¿será verdadera amistad la de una persona que te pida que hagas algo que sabe que tú no quieres hacer? o ¿de veras es amigo el que te aleja de tus sueños?

 

La realidad es que si un amigo te hace desviarte de lo que tú amas, no es amigo.

 

La única razón para que un amigo quiera desviarte es porque te quiere proteger y eso se valora, quizás el vea un peligro para ti. Presta atención a lo que dice.

Ejemplo:

Tú quieres dejar el cigarrillo, pero tu “amigo” dice: uno más no hace daño

Tú quieres manejar pasado de copas pero tu amigo que no ha probado nada dice: “no vas a manejar podrías estrellarte, te llevare en mi vehículo”

y podría seguir pero sé que entiendes la idea

 

Existen dos clases de amigos

  • Los que te ayudan positivamente y
  • Los que te influencian negativamente.

 

La línea que los divide es clara y tú lo sabes, así que debes pensártelo mejor quienes serán tus amigos, recuerda que el que con lobos anda a aullar aprende, somos seres sociales y aprendemos rápido. Rodéate de amigos positivos que tienen tus mismos valores, que te apoyen quizás en:

  • Comer saludablemente
  • Vivir con menos posesiones
  • Salir de deudas
  • Ejercitarte
  • Aprender otro idioma
  • Sumergirte en un arte
  • Mejorar tu situación laboral

De seguro tú tienes sueños, pues los verdaderos amigos te apoyaran.

Un amigo que se burle de tus aspiraciones no es tu amigo.

 

Somos más de 6 mil millones de habitantes, es imposible que no encuentras por ahí buenos amigos, búscalos y cuando los encuentres, aprécialos, apóyalos también en sus aspiraciones, y disfruten juntos su tiempo.

 

Cada oveja con su pareja

 

Puedes leer más aquí

5 Maneras Simples de Hacer Feliz a Alguien

El Mejor de Todos los Regalos

Nuestro tiempo aquí es corto

 

Feliz Día 🙂

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Vivir Despacio

Vivir despacio se trata de disfrutar el paisaje, de disfrutar este momento. Porque la vida está hecha de tiempo y si no disfrutas este momento significa que no estas disfrutando la vida.

Lamentablemente la cultura actual está basada en la velocidad, viajes más rápidos, comida rápida, y trabajos que quieren resultados instantáneos.

Ya no puedes disfrutar del camino, de cocinar un delicioso platillo, o hacer un trabajo de calidad, porque no hay tiempo.

Este acelerado modo de vida causa estrés, ansiedad y es el camino hacia la frustración.

Hay ciertos hábitos que hacen tu vida más lenta, y te traen de vuelta a tierra, hacen que tu cerebro descanse y que recuperes energías, me gustaría hablarte un poco de lo que ha funcionado en mi caso, quizás algunos te sirvan.

 

  1. Madrugar

Lo sé, esto no es para todos, pero en mi caso levantarme antes que despierte el mundo me da un sensación increíble.

Todo el mundo duerme, no hay tanto tráfico, ruidos, gritos, motores, bocinas estridentes. Escucho silencio, acompañado del sonido de algunos pájaros, ahí nacen la mayoría de entradas de este blog y trabajo en mis Pequeños Proyectos Personales, me ejercito y todo eso trae alegría a mi día.

 

  1. Preparar un Té o Café

Lo hago despacio, concentrado, con orden, porque se trata del mejor café o té que pueda prepararme. Lo sirvo despacio consciente de mí alrededor, lo disfruto lentamente, me envuelvo en el aroma, su sabor, la temperatura. Luego lavo los utensilios y estoy listo para lo que venga.

 

  1. Limpiar & Ordenar

Antes acostumbraba a dedicar una tarde o un día entero a limpiar y ordenar junto con mi esposa, pero desde que vivimos en una pequeña casa, la limpieza y el orden han venido por añadidura. Así que cuando limpio lo hago despacio con el fin de mantener limpio el lugar, al mismo tiempo todo vuelve a su sitio, “un lugar para cada cosa y cada cosa en su lugar” es la clave para que haya paz y tranquilidad en tu casa, pruébalo y no querrás volver a vivir rodeado de desorden.

 

  1. Leer

Quizás no leas mucho hasta ahora, pero científicamente la lectura es mucho más beneficiosa que la televisión, porque te obliga a pensar, a desarrollar el análisis, a recrear escenas y mundos desconocidos, además te obliga a concentrarte para poder analizar las situaciones y los posibles desenlaces.

 

  1. Caminar o Correr

Estos son algunos de los ejercicios más beneficiosos para el organismo,  pero el mayor beneficio es que te permite desconectarte del ajetreo del día a día, te permite conectarte contigo mismo o con quien te acompañe, quizás tu cónyuge, tus hijos o algún amigo. Perderás libras, tallas, estrés y ganaras oxígeno para tu cerebro, felicidad para tu corazón y una sonrisa en tu rostro y en los rostros de quienes te acompañen.

 

En resumen vivir despacio, traerá mucho de lo que este sistema no ofrece.

Desconecta un rato y disfruta la vida.

 

Feliz Día 🙂