Archivo de la etiqueta: Crisis Económica

El Arte de Improvisar

Publicado el por

Por naturaleza me gusta improvisar, si salgo de viaje me gusta dejar un poco de libertad, para conocer algo nuevo, para dejar que las cosas sucedan sin una completa, detallada y estresante planeación, si alguien quiere que lo acompañe con mi guitarra y no me sé la canción, improviso. Y podría seguir… pero no quiero cansarte, mejor te cuento porque la improvisación es un arte y que tiene que ver con la  vida sencilla.

Improvisar se trata de tomar mano de la creatividad (que todos la tenemos, pero pocos la explotan) y no sentir miedo ante la incertidumbre, puede ser si tienes que hacer un trabajo de matemáticas, hablar ante cien personas, o ingeniártelas para conquistar a esa persona que tanto te enloquece.

Lo primero que debes saber es que la vida no está escrita en piedra, hoy estas pasando un mal rato, mañana podría ser el mejor día de este año, pero si no sabes improvisar no estarás listo para esos grandes giros que da la vida.

Me sobra un foco de la instalación eléctrica, veo una botella vacía y elegante, y saz¡¡¡ compro lo que falta y ya tengo una lámpara con estilo y una bonita historia.

Llego a una ciudad y comienzo a caminar y recorrerla sin un itinerario, converso con la gente me cuentan donde sirven los mejores platillos, donde está el verdadero café de altura y que les gusta de la vida, tener todo planeado a veces resulta frustrante cuando no salen los planes, pero improvisar implica estar abierto a lo que venga.

La improvisación es una herramienta útil, no quiere decir que nunca debemos planear, claro que es importante planear, pero no debería ser planeado hasta el último detalle, porque siempre habrá algo que no saldrá según lo establecido, ahí entra la improvisación.

Si aprendes a improvisar en lo que te gusta, créeme que pasaras momentos felices e inesperados.

 

Esta entrada fue completamente improvisada y surgió de un video de Jazz donde se improvisa más del 80% de su melodía.

 

Feliz Dia 🙂

 

5 Claves Para Mudarse a Una Pequeña Casa

Publicado el por

Vivir en una casa grande puede llegar a ser una enorme carga, por su mantenimiento, limpieza y por la enorme renta o hipoteca.

Lo sé por experiencia propia, no olvido los fines de semana completos que pase limpiando, las reparaciones que tuve que realizarle y sobre todo el dinero que tenía que pagar mes a mes.

Hable con mi esposa y decidimos mudarnos a una casa pequeña, y nunca nos hemos arrepentido, limpiamos menos, sabemos dónde están nuestras cosas y pasamos más tiempo juntos. Me gustaría compartir que nos funcionó para hacer este cambio tan grande.

 

  1. Reducir las posesiones

Clasificamos nuestras posesiones en varias categorías por ejemplo:

  • Artículos inservibles: a la basura
  • Artículos buenos pero que no los utilizamos: venderlos o donarlos
  • Artículos útiles y en buenas condiciones: a la nueva casa

 

  1. Diseñar el nuevo espacio

Recuerdo que tenía algunas ideas para mi nuevo espacio, unas buenas y otras no tanto, pero algunos amigos y parientes me dieron algunas sugerencias para distribuir mejor los muebles y la ubicación de mi espacio de trabajo y otras cositas más. Gracias…

 

  1. Busca ayuda

No intentes hacer todo tu solo, mudarse es un gran trabajo, es fatigoso y estresante, así que mejor busca a unos buenos amigos o parientes en esta transición. Una recomendación, si sientes que la mudanza es demasiado grande quizás tengas que deshacerte de algunos artículos innecesarios.

 

  1. Empaca todo

Usa bolsas o cajas, y cuando llegues a tu nueva vivienda no te aceleres a sacar todo, de hecho una técnica divertida para simplificar consiste en únicamente sacar aquellos artículos que necesites, permite que pase así un mes, luego ve a las bolsas y cajas y reevalúa todas aquellas posesiones que no utilizaste el primer mes. Piensa en donar o vender esas posesiones, si no las usaste un mes, probablemente nunca las usaras.

 

  1. Disfruta tu nuevo espacio

Vivir en una casa pequeña es reparador, así que convierte ese pequeño espacio en un lugar minimalista, con pocas cosas, pero que tengan un gran valor personal, que funcionen de maravilla y sobre todo que te ayuden a simplificar tu vida.

Siéntate todos los días en tu lugar favorito, disfruta un buen libro, saborea tu bebida favorita y despreocúpate del desorden o la limpieza, todo estará bajo control con un poco de esfuerzo.

 

Créeme que cualquier esfuerzo para simplificar tu vida, vale la pena, y vivir en una casa pequeña es fundamental en cualquier simplificación.

Tendrás más tiempo, más libertad y sobre todo será más fácil encontrar la paz que tanto buscamos.

 

Puedes leer más aquí.

4 Ventajas de Vivir en Una Pequeña Casa

Breve Guía Para Encontrar Paz en Casa

Cuanto para ti es suficiente?

 

Feliz Dia 🙂

 

 

La Alegría de Dar

Publicado el por

La materia no se crea ni se destruye solo se transforma

Antoine-Laurent Lavoisier

 

Es difícil olvidar la cara de felicidad que pone un niño cuando le regalas un caramelo, tampoco se pueden pasar por alto las lágrimas de agradecimiento cuando sacas a alguien de un apuro.

Eso no se ve todos los días. No, al contrario, cada vez vemos menos niños felices y más personas con el corazón roto y no es que no haya recursos para ayudar a los necesitados o regalarle alegría a una niña, lo que falta son corazones compasivos.

Tengo muchos buenos recuerdos de mi infancia, recuerdo como existía antes un espíritu más generoso, aún existe, pero no es igual. Sin embargo en muchos otros lugares veo como la bondad, el cariño y el respeto se han perdido.

Veo sufrimiento en las calles, veo caras de tristeza en muchas partes, pero también veo personas que se preocupan por el vehículo del siguiente año, por el siguiente teléfono o por el próximo destello tecnológico, a todos nos ocurre que olvidamos que existe alegría al compartir, al abrir nuestra mano para ayudar al necesitado, al compartir una sonrisa con aquellos que sufren, en general al ser generoso con lo que tenemos.

Hay muchas maneras de dar, he aquí algunos ejemplos:

  • Compartir una taza de té o café con una persona que ha perdido un ser querido en la muerte
  • Llevar alimentos a una familia que está pasando dificultades financieras
  • Ayudar a un ancianito o ancianita en alguna tarea de su casa
  • Rehabilitar un cachorro abandonado
  • Servir de voluntario en caso de desastre
  • Donar a una causa noble
  • Ayudar a alguien con algún tipo de discapacidad

La lista continúa pero no quiero hacerla muy larga, espero que encuentres una manera de dar y te garantizo tres cosas:

  1. No te quedaras pobre
  2. No te arrepentirás
  3. Tu felicidad aumentara muchísimo

El amor es infinito y sin embargo hoy día es tan escaso. Tú tienes amor, yo tengo amor, todos lo tenemos, sin embargo olvidamos que para recibirlo primero tenemos que darlo.

Muy bien dice una ley del universo que “nada se crea, ni se destruye, solo se transforma”, así que si el amor no se puede destruir ¿dónde se ha ido?

Respuesta: En lo profundo de nuestros corazones, atrapado por la envidia, la codicia, el estrés, que se yo, lo que si se es que ahí está, y una manera para abrir nuestros corazones es siendo generosos.

 

…tienen que tener presentes las palabras del Señor Jesús, cuando él mismo dijo: ‘Hay más felicidad en dar que en recibir’”.

Hechos 20:35

 

Feliz Dia 🙂

 

 

Resultados; Cambio del Mes: Dejando los Snack

Publicado el por

Cuando pensaba en el cambio de este mes tenía ciertos temores.

  • Pensé que no lo lograría
  • Creí que extrañaría mucho algunos snack
  • Llegue a pensar que libraría una fuerte batalla interna.

Pero no fue así, increíblemente fue fácil; me rio de mis temores ahora que los veo, cuando estaba frente a cientos de snack no fueron una tentación, tampoco cuando alguien los comía frente a mí.

 

¿Qué fue lo que me ayudo?

  1. Haber dejado las bebidas de cola el 1 de septiembre de 2014, eso me ha dado mucha fuerza de voluntad.
  2. Una semana antes comencé a mentalizarme que no volvería a comer snack chatarra
  3. Tener alimentos saludables a la mano.

 

¿Qué resultados ha tenido en mi salud?

  • Mantengo mi peso
  • No he sufrido de acidez por causa de los snack

 

Después de este cambio mi fuerza de voluntad es mayor, estoy alcanzando una alimentación sana y balanceada, recomiendo a cualquiera que quiera cuidar su salud a que deje de alimentarse de snack chatarra y comience a probar alimentos saludables no necesariamente caros, algunas frutas y verduras son mucho más baratas y sabrosas que la mayoría de snack saturados de aceite, grasas, ácidos y condimentos artificiales.

 

Feliz Dia 🙂

El Mejor de Todos los Regalos

Publicado el por

Existen épocas o días establecidos para hacer regalos, no voy a centrarme en eso. Sino en un regalo que pocas veces se da en los tiempos que corren.

Estamos programados para comprar en ciertas épocas y es posible ver a millones de personas atestar supermercados, centros comerciales buscando “el regalo perfecto”. Pero en realidad ¿necesitamos eso que recibimos? algunas veces si, en otras no. Pero llega después otra época y vuelve el hámster a la rueda.

Entre tanta maratón de compra, olvidamos el propósito de regalar; si, regalamos porque esa persona nos importa, la queremos y quizás hasta la amemos. Pero hemos tenido que trabajar tanto para poder regalarle ese costoso regalo que quizás nos olvidemos de verle, de enviarle una nota o mensaje muy bien escrito, no una cadena de mensajes que quizás ya recibió 100 veces.

Llevo simplificando mi vida desde 2011, y he notado que cuando regalo cosas sencillas pero bien pensadas, he podido ver más caras de felicidad, incluso una que otra lagrimilla emotiva. Eso vale más que cualquier cosa material.

 

Algunos ejemplos:

  • Un café mientras charlamos largo rato.
  • Un par de canciones con mi guitarra en una reunión de amigos.
  • Una tarjeta bien seleccionada para enamorar a mi esposa.
  • Una palabra de estímulo en medio de una mala racha.
  • Y hay más formas, descúbrelas por favor.

 

Pero de todo lo que podemos regalar hay algo que de veras es el mejor de todos los regalos, quiero ilustrarlo así; Benjamín Franklin dijo: «¿Amas a la vida?  Pues no pierdas el tiempo, porque de eso está hecha la vida», Si, el mejor regalo que puedes dar es regalar tu tiempo, porque estas dando de ti mismo, tus hijos no necesitan la última consola de videojuegos, tampoco el ultimo celular, te necesitan a ti,  ahí con ellos, no lejos en una oficina mientras haces horas extra para comprar quien sabe qué. Cuando sean adultos te agradecerán el tiempo que pasaste con ellos, no la cantidad de dinero que les diste.

Una amistad no está hecha de regalos sino de momentos, “un amigo verdadero ama en todo tiempo” dice un libro muy antiguo y de gran sabiduría, estar al lado de tus amigos cuando de veras te necesitan marca la diferencia entre un amigo verdadero y uno que no lo es.

Para concluir quiero agradecer a los lectores y lectoras que se toman un momento y me escriben al correo o twitter para darme ánimos; gracias, esas palabras me motivan a seguir adelante.

 

Puedes leer un poco más aquí:

Nuestro tiempo aquí es corto

¿Por qué Lucho con mi Tendencia Egoísta?

5 Maneras Simples de Hacer Feliz a Alguien

Compra tiempo

Porque la Familia lo Vale

 

Feliz Día 🙂