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Breve Guía Para Superar un Desengaño

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El desengaño camina sonriendo detrás del entusiasmo.

Germaine de Staël

 

Vivimos en lo que yo llamaría la era del desengaño, cada día vemos como personas que prometieron amarse por siempre, triste es decirlo pero traicionan esa confianza de las maneras más terribles. Por otra parte el dinero separa muchas amistades convirtiendo ese sentimiento de cariño tan lindo en odio y desprecio.

Sé por experiencia propia que es herir y que te hieran, no es fácil estar en esa situación, sobre todo si eres tú el traicionado, quiero compartir lo que me ha ayudado en esas situaciones.

 

Breve Guía Para Superar un Desengaño

  1. Date Tiempo

El tiempo es una herramienta útil para sanar cualquier desengaño, no te apresures a aparentar, que todo va bien, no es cierto, todos lo sabemos y tu mejor que nadie lo sabes.

  1. Exprésalo

Habla con alguien de muchísima confianza, tus padres, abuelos o tíos podrían ser de utilidad, ábrete con ellos, cuéntales tus sentimientos, no te apenes, si quieres llorar hazlo. Una recomendación más, no vayas con alguien que mañana comience a compartirlo en las redes.

  1. Lee Algo Positivo

Busca por ahí una recomendación de un libro de una historia bonita, o un libro de ficción. algo que despierte tu interés y te mantenga pegado al libro mucho tiempo.

  1. Mantente Ocupado

Hay tantas cosas que podrías aprender, un idioma, tocar un instrumento, aprender un arte, lo importante es que no te quedes a solas sintiendo lastima por ti, eso solo agrandaría el problema.

  1. Sigue Adelante

Oye la vida continua, ese no es el fin, continua hacia adelante, hay mucha gente que te quiere y te aprecia tal como eres, no permitas que nada ni nadie te robe la felicidad.

 

Pero hay que correr el riesgo, de levantarse… y seguir… cayendo

Eterna Soledad – Enanitos Verdes

 

Por favor compártela, sin duda un corazón roto te lo agradecerá

Feliz Dia 🙂

 

Un Pequeño Anuncio

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Tu Vida Sencilla esta en Facebook a partir de hoy, es un experimento, lo utilizare para compartir las entradas y poder alcanzar a más personas mediante esta herramienta.

Veremos que pasa.

Puedes darte una vuelta por la comunidad, y ver las entradas, compartirlas, etc.

Feliz Día 🙂

Como Transformar Tu Vida en Ráfagas de 10 Minutos

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El futuro tiene muchos nombres. Para los débiles es lo inalcanzable. Para los temerosos, lo desconocido. Para los valientes es la oportunidad.

Victor Hugo. – Novelista Francés

 

Tiempo, es un recurso muy valioso, no lo podemos recuperar y tampoco podemos alargarlo, las 24 horas de tu día son las mismas 24 que tiene todo el mundo.

Sin embargo, muchas personas tienen vidas muy significativas, hacen cosas geniales, viven el sueño; la pregunta es: ¿Cómo empezaron? ¿De dónde sacan tiempo para su familia, su salud, su espiritualidad, su carrera, el éxito y mucho más?

Llevo un tiempo investigando y realizando algunos cambios; quiero presentarte algo que me ha servido y estoy segurísimo que te podría ayudar también.

 

Como Transformar Tu Vida en Ráfagas de 10 Minutos

 

Ninguna de estas personas despertó una mañana y encontró resuelta su vida; la gran mayoría tomo la decisión de transformar su vida, se armaron de coraje y dijeron: basta!!!

Se cansaron de guardar las apariencias, de vivir la farsa, tuvieron valor y comenzaron a avanzar en la dirección correcta, tomaron las riendas de sus vidas y empezaron a cambiar día a día, semana a semana. Y siguieron así por meses, y hoy vemos a emprendedores de éxito, escritores talentosos, músicos que hacen canciones inolvidables, madres ejemplares, empresarios aclamados, maestros que habría que condecorarlos, matrimonios ejemplares y la lista puede seguir.

En mi pequeña y modesta carrera como escritor y músico he descubierto que muchas cosas son posibles si tan solo dedicas 10 minutos diarios.

 

Te doy 7 ejemplos:

 

1. Perder peso

10 minutos de ejercicio diario junto con una alimentación balanceada puede hacerte perder peso rápidamente.

 2. Tener una casa ordenada

Elige un habitación, toma una caja o bolsa y mete todo, limpia y saca las cosas cuando las necesites, si ves que no usas algo, piensa en guardarlo si es algo que amas, de lo contrario, regálalo, véndelo o bótalo.

3. Convertirse en escritor

Toma un pedazo de papel, un lápiz, siéntate y comienza escribir sin detenerte durante 10 minutos.

4. Cambiar de carrera

Aprovecha los fines de semana, las mañanas, las noches, el almuerzo, 10 minutos y no olvides que existen personas que te aman y que también te necesitan.

5. Agrandar tu corazón

Llama a alguien y dile cuanto le amas, utiliza 10 minutos para mencionarle porque le valoras y le admiras.

6. Empezar un negocio

Estudia en línea 10 minutos cualquier información que te ayude a montar tu negocio, luego haz 10 minutos para hablar con aquellas personas que lo han logrado.

7. Aprender cualquier cosa

Idiomas

Pintura

Artesanía

Baile

Guitarra

Jardinería

Dedícale 10 minutos diarios y en el mes habrás invertido 5 horas.

 

¿Por qué 10 minutos?

Podrían ser 5 o 15 lo importante es que no empieces con una o dos horas al día; porque siendo realistas nadie tiene una o dos horas para algo que no está acostumbrado a hacer, y si empiezas con 10, 5 o 15 minutos diarios, el segundo mes quizás puedas hacer 20 o 30 y así sucesivamente y luego sabremos de una talentosa cocinera, un pintor novato de gran futuro o de un empresario exitoso comprometido con el medio ambiente en una cumbre de líderes. No lo sé, tu dímelo.

 

Puedes leer más aquí

Breve Guía Para Transformar tu Vida

4 Maneras de vivir mas despacio y disfrutar la vida

El Ancla que Detiene Cualquier Barco

Las Barreras que Rompe el Minimalismo

El Paso Para Alcanzar el Éxito

 

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Feliz Dia 🙂

Mi Nombre es Spock

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Hola, me llamo Spock y para aclarar las cosas desde el principio, si lo soy, soy un Pitbull Terrier American, y esta es mi historia.

Nací hace dos años una fría noche de septiembre de 2013, días después conocí a Ceci y jamás creí que jugaría un papel tan vital en mi supervivencia.

Dos meses más tarde fui apartado de mi madre porque enferme gravemente, fui confinado a una sucia jaula, mi piel se puso muy mal y mi estómago recibió una fuerte infección. Fue entonces que apareció nuevamente Ceci y me vio en mi triste situación, un par de días después llego Oscar y hablo con mi propietario, no sé a qué acuerdo llegaron, porque yo apenas y podía respirar, llevaba días sin comer y ya no podía mantenerme en pie.

 

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Me tomo en sus brazos, me envolvió en tela y me llevo al veterinario, recibí unas inyecciones unas pastillas y un tratamiento, me llevo a su casa y me quede dentro de casa varios días mientras Ceci con mucho amor cuido de mí.

Unas semanas después salí al patio y conocí a Osa (una rotweiller mestiza) y Molly (una Cocker Spaniel), me aceptaron inmediatamente, especialmente Osa se encariño conmigo y me cuido como si yo fuese su propia cría.

Poco a poco sano mi estómago, mi piel y me gane el cariño y el respeto de Oscar por mi obediencia y mi carácter tranquilo y apacible, nada de lo que algunos piensan de mi raza.

Sé que hay por ahí muchos perros grandes como Pitbull, Rotweiller, Dogo y Doberman que quienes cuidan de ellos los maltratan, los encadenan por semanas y no conocen cariño, esa es  la fórmula perfecta para convertir cualquier perro en un monstruo. Agradezco mucho a Ceci y Oscar por cuidarme de manera diferente.

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Agradezco a Ceci por creer en mí, y lo demuestro siendo un perro fiel y noble.

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Agradezco a Oscar por llevarme a correr y caminar, así libero estrés y soy mejor perro.

 

Y agradezco a ambos por abrirme las puertas de su casa y adoptarme, estoy convencido que el estilo de vida sencilla que llevan les ha ayudado a ser más compasivos con los animales.

 

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Posdata: Spock ayudó a rehabilitar a otra perra que también fue abandonada, ahora es una hermosa perra pitbull y vive con una familia que le da mucho amor.

Si te gusto la historia, compártela.

 

 

Feliz Dia 🙂

 

El Mejor de Todos los Regalos

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Existen épocas o días establecidos para hacer regalos, no voy a centrarme en eso. Sino en un regalo que pocas veces se da en los tiempos que corren.

Estamos programados para comprar en ciertas épocas y es posible ver a millones de personas atestar supermercados, centros comerciales buscando “el regalo perfecto”. Pero en realidad ¿necesitamos eso que recibimos? algunas veces si, en otras no. Pero llega después otra época y vuelve el hámster a la rueda.

Entre tanta maratón de compra, olvidamos el propósito de regalar; si, regalamos porque esa persona nos importa, la queremos y quizás hasta la amemos. Pero hemos tenido que trabajar tanto para poder regalarle ese costoso regalo que quizás nos olvidemos de verle, de enviarle una nota o mensaje muy bien escrito, no una cadena de mensajes que quizás ya recibió 100 veces.

Llevo simplificando mi vida desde 2011, y he notado que cuando regalo cosas sencillas pero bien pensadas, he podido ver más caras de felicidad, incluso una que otra lagrimilla emotiva. Eso vale más que cualquier cosa material.

 

Algunos ejemplos:

  • Un café mientras charlamos largo rato.
  • Un par de canciones con mi guitarra en una reunión de amigos.
  • Una tarjeta bien seleccionada para enamorar a mi esposa.
  • Una palabra de estímulo en medio de una mala racha.
  • Y hay más formas, descúbrelas por favor.

 

Pero de todo lo que podemos regalar hay algo que de veras es el mejor de todos los regalos, quiero ilustrarlo así; Benjamín Franklin dijo: «¿Amas a la vida?  Pues no pierdas el tiempo, porque de eso está hecha la vida», Si, el mejor regalo que puedes dar es regalar tu tiempo, porque estas dando de ti mismo, tus hijos no necesitan la última consola de videojuegos, tampoco el ultimo celular, te necesitan a ti,  ahí con ellos, no lejos en una oficina mientras haces horas extra para comprar quien sabe qué. Cuando sean adultos te agradecerán el tiempo que pasaste con ellos, no la cantidad de dinero que les diste.

Una amistad no está hecha de regalos sino de momentos, “un amigo verdadero ama en todo tiempo” dice un libro muy antiguo y de gran sabiduría, estar al lado de tus amigos cuando de veras te necesitan marca la diferencia entre un amigo verdadero y uno que no lo es.

Para concluir quiero agradecer a los lectores y lectoras que se toman un momento y me escriben al correo o twitter para darme ánimos; gracias, esas palabras me motivan a seguir adelante.

 

Puedes leer un poco más aquí:

Nuestro tiempo aquí es corto

¿Por qué Lucho con mi Tendencia Egoísta?

5 Maneras Simples de Hacer Feliz a Alguien

Compra tiempo

Porque la Familia lo Vale

 

Feliz Día 🙂