Archivo de la etiqueta: Vida Sencilla

Haz Menos en 2015 y Lograras Más.

Publicado el por

Esta época es muy utilizada para fijarse propósitos, pero la verdad es que muchos de esos propósitos no se convierten en realidad.

El objetivo de esta entrada es que logres tus propósitos con éxito, que al final de 2015 te sientas contento de haber cumplido la mayor parte de tus propósitos para el próximo año.

La Trampa.

Cuando hacemos resoluciones de fin año por lo general queremos:

  • Perder peso
  • Dejar el alcohol u otra sustancia adictiva
  • Comer sano
  • Abrir un negocio
  • Visitar ciertos lugares
  • Aprender un oficio
  • Salir de deudas
  • Tomar clases
  • Ahorrar
  • Ir al gimnasio
  • Aprender otro idioma
  • Dejar de fumar

Y quizás hay muchos más propósitos, pero la trampa fundamental en la que todos caemos es empezar con todo el 1º de Enero.

Piénsalo bien, querer hacer todos nuestros propósitos es querer hacer demasiadas cosas simultáneamente,  y por lo general tenemos responsabilidades de familia, trabajo, comunidad, etc. Así que todas nuestras responsabilidades terminan ahogando esas buenas intenciones de hacer un cambio positivo en nosotros mismos.

La Clave

Anota en un pedazo de papel los cambios que quieres implementar este 2015 y luego en otro papel anótalos en orden de importancia, y ahí tienes ya una línea de acción definida para 2015, tienes que empezar a lograr tu propósito principal el 1 de enero y no intentes empezar otro cambio simultáneamente, cuando alcances el primero; que debería costarte un tiempo considerable (quizás un mes o más), entonces continuas con el segundo, luego el tercero y así, hasta llegar al último.

Parece sencillo pero no lo es, siempre habrá distracciones, concéntrate y elimina aquellos obstáculos que roben tu tiempo y energías, quizás la tv, los videojuegos o una red social, recuerda la importancia de lograr tus metas y enfócate en el éxito que experimentaras con cada  propósito alcanzado y sobre todo, de lo bien que te sentirás al llegar a diciembre de 2015 con la mayoría de propósitos cumplidos.

4 Libros que Recomiendo Para 2015

Publicado el por

Leer es un hábito en peligro de extinción, cada vez son menos las personas que leen y más las personas que pasan horas y horas frente a la televisión, o en las redes sociales.

Leer está comprobado que ayuda al cerebro y puedes aprender muchas cosas leyendo.

Hay cuatro libros que pueden ayudarte a motivarte a realizar cambios positivos, en tu modo de ver la vida, tu salud, tu organización personal, tu productividad y tu bienestar general.

Podría hacer una lista mucho más larga, pero el objetivo no es aburrirte, así que lo resumí en cuatro libros.

Aquí vamos.

  1. La Biblia.

Mucho se dice de ella, en la tv, en el internet y en más lugares, pero ¿la has leído alguna vez? ¿Cómo sabes que es cierto lo que dicen de ella o de algún relato específico? Creo que para tener una opinión de la Biblia, el libro más vendido, el más traducido y el más difundido de la historia, tienes que leerla.

Si no la tienes puedes, leerla en línea, escucharla o descargarla aquí, créeme puede ayudarte muchísimo a mejorar tu vida.

  1. Comer, Adelgazar y No Volver a Engordar.

Son pocos y contados los que no tienen sobrepeso y todos hemos probado dietas sin obtener resultados. El método Montignac contenido en este libro te ayudara a perder peso sanamente, sin pasar hambre, yo perdí veinticinco libras y sigo perdiendo.

  1. Organízate Con Eficacia.

En los tiempos que corren, el desorden es común y corriente, el estrés es algo cotidiano y tratar de equilibrar el trabajo y tu vida personal es un desafío.

Este libro tiene muchos consejos para convertirte en una persona organizada, productiva, confiable y con mejor autoestima.

  1. El Pequeño Libro Para Hacer Tu Vida Sencilla.

Mi primer libro, casi está terminado y voy a regalarlo acá en el blog.

Es un método resumido para que:

  • Simplifiques tus posesiones.
  • Mejores tu condición física.
  • Para potenciar tu mente.
  • Para alcanzar tus sueños.

Espero publicarlo pronto para que puedas leerlo a principios de 2015.

 

Si te enfocas en lo que pasaste, no podrás ver lo que te espera. Auguste Gusteau.

 Ratatouille.

 

¿Lo Encontré o Me Encontró? No lo Sé

Publicado el por

Bitácora

Sábado 20 de Diciembre

Estoy en una isla a 40 km de nuestro hogar, estamos visitando por primera vez a unos amigos, hemos cenado pescado fresco con un sabor fantástico, creo que fue el mejor pescado que he comido jamás.

Antes de llegar tuve un regalo, sin duda vi un hermoso atardecer y un bello paisaje en un solo momento.

La oscuridad del lugar es inmensa, no se observa ninguna casa a los alrededores y la casa de nuestros amigos tiene poca iluminación, así que tuve el privilegio de contemplar el cielo estrellado y mis estrellas favoritas inclusive un par de estrellas fugaces.

Pero sobre todo el susurro del mar me tranquilizó, me desconectó del bullicio de los autos, de los equipos de sonido, y del bullicio de la ciudad.

Me encantan los lugares así, sencillos, humildes, silenciosos, ahí es donde hay lugar para charlas largas con amigos sin interrupciones, para tomarse un café o un té en silencio, para ver las estrellas y escuchar el mar.

¿Volvere?

Claro que volveré, encontré uno de los mejores lugares para pasar tiempo con mi esposa, para fortalecer mi fe y para escribir.

Ojala y alguna vez encuentres un lugar como ese, porque hace tiempo lo estas buscando aunque no lo sepas.

Lo que Debes Comprar Para Iniciar Bien 2015

Publicado el por

He hecho algunos cambios en mi vida a fin de comprar menos cosas, sin embargo reconozco que siempre hay cosas que debes comprar para vivir, por ejemplo: comida, agua, ropa y calzado.

Todos compramos otras cosas por distintas y variadas razones, ejemplo: teléfono, libros, computadoras, cuadros, flores, vitaminas, etc. Es por eso que quisiera recomendarte un par de cosas que deberías comprar y te diré por qué.

 

  • Una buena agenda y un bonito lapicero.

Si estas escaso de fondos vale una agenda modesta  y un lapicero sencillo.

Necesitaras la agenda para anotar tus compromisos importantes que debes cumplir, también la necesitas para hacer tu lista de pendientes y además apuntes o citas relevantes.

Trata de que sea de bolsillo y así podrás llevarla a todas partes.

 

  • Compra algo para cultivar aquello que te encanta.

Todos tenemos un lado creativo quizás en:

  • Música
  • Cosmetología
  • Jardinería
  • Costura
  • Pintura
  • Cocina
  • Fotografía
  • Deportes
  • Bonsái
  • Artesanía
  • Mecánica
  • Carpintería

Mis consejos para esta compra  son

  1. Divide tu bono de fin de año en tres partes iguales y no te gastes más de una parte en esta compra.
  2. Antes de comprar, comprométete a utilizarlo, de lo contrario terminara en un rincón acumulando polvo con el paso de los meses o los años.
  3. Búscalo en oferta o de segunda mano (verifica que funcione bien)
  4. No compres por impulso.
  5. Compra una sola cosa.

Si te gusto la entrada puedes compartirla en Facebook, Twitter, Google + y puedes enviarla a un amigo mediante correo electrónico.

Hasta pronto.

Encontrando Enfoque en Estos Días de Locura

Publicado el por

Estos días de fin de año se encuentran atestados de tráfico, colas interminables, supermercados abarrotados y gente corriendo.

Enfocarse en los asuntos importantes pudiera parecer imposible, quiero compartir algunos consejos que pudieran ayudarte a mantenerte enfocado.

Veamos.

  • Haz Una Lista

Anota en un papel las cosas importantes que tienes que realizar y si es demasiado larga, recorta y deja las cosas más esenciales,  por ejemplo comprar comida, el chequeo médico, visita a la familia, descanso, sea lo que sea anótalo.

  • Programa

Ya sabes lo que harás, ahora programa aquellas cosas que puedes fijar su día y su hora, si alguien más necesita saberlo, avísale con anticipación y no olvides apuntar esas citas en tu agenda.

  • Ejecuta

No sirve de nada sacar una lista, programar en tu agenda y luego dejarlo al olvido, mejor empieza a actuar ahora, lo que puedas hacerlo hazlo inmediatamente y tacha cada cosa importante ejecutada.

  • No Pospongas

El gran mal hábito de estos días de fin de año (a veces todo el año) es el de posponer tus compromisos importantes, hasta que llega el último momento y henos ahí, corriendo de un lado a otro, ansiosos en una cola interminable o atascados en el tráfico, enojados hasta más no poder.

Evita eso y sigue los sencillos pasos

  1. Haz una Lista.
  2. Programa.
  3. Ejecuta.
  4. No Pospongas

Quizás a tus amigos les guste esta entrada, compartela con los botones de abajo.