El Viernes Más Oscuro del Año

Ya se están preparando, los almacenes, los minoristas, los bancos, los prestamistas, y es para el viernes negro.

Es triste ver cómo millones de personas se gastan sus ahorros en un solo día, ahorros que quizás les han costado mucho esfuerzo.

Por otra parte el 90% usaran sus tarjetas de crédito al límite e incluso sobregirándolas y luego tendrán que arrastrarse al trabajo para hacer horas extra para tratar de cubrir el  pago mínimo de sus tarjetas.

 

Qué triste.

Que oscuridad más cruel.

 

El sistema te estimula a comprar en fechas específicas, no por buenas intenciones, sino simplemente para mantener en funcionamiento las fábricas y así generar ganancias para unos pocos.

Ellos quieren que pienses que el nuevo Iphone te hará sentir mejor, que con ese vestido te verás genial o que con esa nueva pantalla gigante disfrutaras más la vida.

También quieren que creas que ellos fabrican los regalos perfectos, para agradar a tus seres amados.

 

Nada más falso.

 

No digo que no tienes que comprar nunca, lo que digo es que no te dejes sugestionar por términos como viernes negro, navidad, san valentín, reyes magos.

Si tú necesitas algo cómpralo porque lo necesitas, no porque un publicista hizo bien su tarea insertando en tu subconsciente la idea de comprar su producto, se más inteligente que ellos, sé que tú tienes la capacidad de lograrlo.

Si quieres demostrar tu cariño hacia tu cónyuge, tus hijos, tus padres, tus hermanos y tus amigos, no necesitas una fecha específica. De hecho una sorpresa en una fecha no esperada no se olvida fácilmente.

Recuerda:

Lo que compres lo pagaras con tu tiempo, por ello ¿Cuánto de tu tiempo entregaras en los almacenes este viernes?

10 Razones Para Estar Feliz

Sin duda hay cosas que nos roban la felicidad, la envidia, la avaricia, el odio, los celos, o el resentimiento.

Pero hay más razones para estar feliz. Reduciré a diez las razones, y espero que se refleje una sonrisa en tu rostro al leer alguna.

  1. Estas Vivo.

Sabes, muchas personas no vieron la luz del sol de este día, murieron ayer o hace un tiempo, en cambio tú tienes vida, un don maravilloso que muchos no aprecian. Estar vivo es una razón trascendental para ser feliz, para sonreír y cantar. Disfrútala con moderación y céntrate en las maravillas de la vida.

  1. Muchos Te Quieren.

Mira a tu alrededor,  piensa en tu familia y amigos, ellos te quieren; en muchos casos somos nosotros los que por centrarnos en nosotros mismos no lo vemos. Pero si ves más allá de lo que está a la vista lo percibirás fuerte y claro.

  1. Los Problemas Pasaran.

En el mundo caótico en que vivimos los problemas abundan. Quiero contarte algo, en un año o dos quizás ni recuerdes lo que está pasando hoy, así que por qué no te enfocas en las cosas buenas e ignoras un poco eso que te angustia que además pasará pronto.

  1. Tienes Donde Dormir y Que Comer.

Quizás no vivas en un palacio y no comas comidas refinadas (dañinas) pero si tienes donde dormir y que comer conténtate con estas cosas y serás feliz, si no eres feliz con menos, tampoco lo serás con más

  1. Tienes Potencial.

Realmente estoy convencido que todos tenemos uno o más talentos excepcionales, Si aprendes a descubrirlos y a aprovecharlos de manera positiva, créeme, descubrirás en ti a una mejor persona. Lo sé porque a mí me paso.

Hazte un autoexamen y ve muy adentro, busca lo mejor de ti y trata de utilizarlo positivamente, un libro que te puede ayudar es la Biblia.

  1. Tienes Todo Para Ser Feliz.

Buscar más cosas materiales no es el camino para felicidad, estar satisfecho con las cosas que tenemos es un paso hacia la felicidad. Realmente tienes lo suficiente para estar feliz y quizás más, aprende a estar feliz con lo necesario. Un libro antiguo de mucha sabiduría dice que “nada hemos traído al mundo y tampoco podemos llevarnos cosa alguna”. Así que ¿ por qué tanto consumismo y materialismo?

  1. Tu Tiempo.

Todos tenemos 24 horas los 365 días del año nadie tiene más, nadie tiene menos. Si sientes que no tienes tiempo, busca quién o qué te ha robado tu tiempo, recupéralo y no lo vuelvas a perder.

Posdata: Invertir tiempo en ayudar a los demás genera felicidad genuina.

  1. Tienes El Presente.

El día de ayer quizás se fue de tus manos, mañana no sabes si llegara, pero el presente es tuyo, vívelo conscientemente.

  1. Hay Un Millón de Oportunidades.

Solo basta ser receptivo y abierto de miras para ver frente a ti muchas oportunidades, lo que pasa es que las distracciones de los teléfonos, telenovelas o algún habito desagradable desenfocan nuestra concentración; nuestra vista se nubla y creemos que no hay oportunidades. Sorpresa sí las hay, aprende a hacer tu vida sencilla y las encontaras.

  1. Escribela.

Tu tienes una razón, escríbela en un papel y leela, cantala y pegala en un lugar visible.

 

Maestro Oogway:  «El ayer es historia, el mañana es un misterio, pero el día de hoy es un regalo. Por eso se llama presente»  Kung Fu Panda.

4 Pequeños Cambios que Puedes Implementar en 2015

En esta época de fin de año es imposible no reflexionar en lo alcanzado durante el año y planificar algunos cambios positivos para el siguiente.

En mi caso personal, pienso que no es necesario esperar hasta el uno de enero para iniciar, así que los cambios que te ofrezco puedes iniciarlos hoy, el primero de diciembre, el primero de enero o nunca.

Decidí usar la palabra “pequeño” porque esos son los cambios que en realidad todos podemos lograr. El cambio excepcional viene después de muchos pequeños cambios.

Iniciemos

Cambio Pequeño # 1 “Comer Más Frutas y Verduras”

Es sencillo y fácil, simplemente en vez de comprar hamburguesas u otra comida chatarra, compras manzanas, peras, tomates, lechuga, uvas o la fruta que más te guste y disminuyes la comida chatarra.

Cambio Pequeño #2 “Diez Minutos de Ejercicio Diario”

Lo puedes hacer en la madrugada, en la mañana, en la tarde o por la noche, pero no antes de dormir, prueba caminar, trotar, correr, nadar, hacer bicicleta o lo que te guste, pero hazlo, son diez minutos no creo que no los tengas para ti.

Cambio pequeño # 3 “Quince Minutos Diarios a Tu Obra Maestra”

Apretar botones en una máquina de café instantáneo quizás no sea tu sueño, saca tiempo de la tv o de las redes sociales e inviértelo todos los días a alcanzar tu sueño; empieza con quince y con el tiempo sé que sabrás de donde sacar tiempo.

Cambio Pequeño # 4 “Uni-Tarea”

Haz una cosa a la vez, parece que cualquiera puede y esa es la realidad, pero la verdad es que casi todos prefieren hacer dos, tres, cuatro o más cosas al mismo tiempo, evita la multitarea, concéntrate en lo que estás haciendo, enfócate en tu objetivo y veras que funcionaras a las mil maravillas.

Breve Guía Para Encontrar Paz en Casa

Me encanta tener la habitación ordenada, limpia y despejada. La blancura de la cocina me enamora y la pulcritud del lavatrastos me relaja.

Antes solía ver ese panorama una tan sola vez a la semana, el desorden era el pan de muchos días, los trastos solía acumulárselos a mi esposa mientras ella tenía que luchar por mantener limpia una enorme casa.

Ahora colaboro más a menudo con lavar los platos y ordenar, mientras que mi esposa se encarga de la limpieza y los utensilios de cocina. Vivir en una casa más pequeña también fue determinante para mantener la casa ordenada y limpia, la mayor parte del tiempo.

He aquí unos consejos para que tu casa se vea mejor y tú te sientas en paz cada vez que llegues a tu hogar:

  • Hazlo en partes y que sean pequeñas.

Dedica cinco minutos al día para limpiar una mesa o un cajón, luego mañana otros cinco minutos a limpiar una parte del piso saturada de cosas. No trates de hacer toda la limpieza o el orden en un solo día a menos que tengas varios días libres (lo cual lo dudo mucho).

  • Deshazte de lo que ya no sirve.

Por lo general acumulamos cosas que decimos que «algún día» lo utilizaremos y llega el siguiente año y el objeto sigue ahí, guardando polvo, creando desorden, y aumentando tu distracción.

Mejor Dónalo o Bótalo.

  • Celebra los logros.

No necesariamente haras una fiesta por ordenar y limpiar una gaveta o una habitación, simplemente tómate un buen té o café o prepárate un delicioso sándwich y disfruta del orden, de lo limpio y lo despejado de tu espacio…….ahhhh, Paz, Sencillez.

 

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El Tren del Consumo y El Avión de la Creación

El Consumo Te Consume

Todos tenemos un lado creativo, hay muchos buenos libros que aún no se han escrito, algunos discos fantásticos que todavía no se han grabado, quien sabe cuantos hermosos cuadros o fotografías que no se han creado y una inmensidad de buenos negocios que no se han abierto y ¿sabes por qué?

Porque consumir y trabajar para pagar ese estilo de vida de consumista abarca todo el tiempo de muchas personas talentosas.

Pues esta entrada es para eso, para animarte a crear y a disminuir tu consumo; para que explores ese lado tuyo que tanto te gusta y que tan poco tiempo le dedicas y para que te bajes de ese tren llamado consumo que te avienta cuando se te acaba el dinero o el crédito.

Bájate Del Tren Ahora.

El consumo es un ciclo que cada vez te fuerza a comprar más, a comer más, a ver más televisión, a pasar más horas en línea y a que llenes todo tu tiempo con horas de trabajo extra para pagar semejantes gustitos.

Si compras menos, no tendrás que trabajar horas extra para pagar ese artículo que tienes guardado y que quizás no lo uses frecuentemente porque no tienes tiempo.

Si logras disminuir las horas de televisión como lo hice yo en el 2011 (una vez a la semana) te sorprenderás al notar todo el tiempo que tendrás para empezar a escribir, a pintar, o para tomar ese curso que tanto te ilusiona.

Cuando disminuyas la comida chatarra, tu salud mejorara considerablemente y te sentirás mejor a la hora de tomar las tijeras, el pincel, el cincel o la gurbia para madera.

Súbete Al Avión.

Empezar a crear algo nuevo y propio te genera una sensación que te eriza la piel, tomar la cámara y sacar esa foto maravillosa de la mariposa que acabas de ver, tomar la guitarra la libreta y el lápiz para recibir esa canción que acaba de llegar a tu mente es sorprendente (me consta), no creo que la Wii genere algo parecido jamás.

Crear algo propio te hace sentir que vuelas, mientras allá abajo va el trencito del consumo en el que van los demás, rumbo al trabajo o al centro comercial, los únicos lugares donde hace estación, pero el avión puede llevarte a otros países, a otras culturas y mejor aún al fondo de ti mismo a recuperar tu lado creativo robado por el sistema consumista.

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Gracias por el apoyo.

Les estimo mucho queridas y queridos lectores.