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5 Maneras Simples de Hacer Feliz a Alguien

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Me gustaría que todos los días buscásemos maneras de hacer felices a las personas que nos rodean, solo así experimentaremos nuestra propia felicidad, independientemente de si es correspondida la muestra de afecto expresada por nosotros.

Pienso que a veces nos limitamos a regalar, porque no tenemos dinero u otros recursos, sin embargo creo que hay maneras económicas y simples para hacer felices a las personas que nos rodean.

 5 Maneras Simples de Hacer Feliz a Alguien

  1. Un Abrazo

Todos lo necesitamos, a veces más de lo que podríamos imaginar, puede hacernos sentir amados, consolados y apoyados. Regala abrazos y veras más caras felices a tu alrededor.

  1. Una Nota de Agradecimiento

Solo necesitaras un pedazo de papel, escríbele a aquellas personas que te han apoyado en tus angustias, a las personas que te ofrecieron su amistad cuando todos dudaron de ti.

  1. Una Sonrisa

Esta comprobado científicamente que mejora tu salud, y si logras que tu sonrisa contagie a los demás se sentirán mejor, y eso, créeme es de inmenso valor.

  1. Un Café o un Té

No tiene por qué ser de Starbucks, puede ser una bebida sencilla y económica, lo que cuenta es la intención y el tiempo que compartirás con esa persona, prefiero cinco cafés económicos al mes con una persona querida, que una visita a un restaurante de lujo con una persona insoportable.

  1. Una Caminata

Caminar y conversar puede ser uno de los mejores recuerdos que nos acompañan de nuestros seres amados, dales la oportunidad de expresar lo que sienten, escúchales y no los interrumpas, hay tiempo para hablar, pero también hay tiempo para estar callado.

 

Postdata:

Querida lectora y querido lector, quiero agradecerte por tomarte el tiempo de leer esta y otras entradas de mi blog TuVidaSencilla.com , espero que algo de lo que escribo sea para tu beneficio y el beneficio de las personas que te rodean, gracias por permitirme compartir contigo mi experiencia de vivir una vida sencilla.

Atentamente

Oscar Torres

El Salvador, C.A.

 

Deja Espacio Para Crecer

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Las tiendas rebosan de productos, los estantes están llenos, pero muchísimos corazones siguen vacíos.

Sé exactamente cómo se siente tener bastante y sentirse vacío, hace algunos años pase por esa situación, recién graduado de la Universidad, con un buen trabajo, parecía que tenía todo pero en la realidad nada de lo que adquirí me hizo sentir bien por más de un par de horas.

El Crecimiento Personal

Crecer a nivel personal tiene poco o nada que ver con adquirir posesiones:

  • Creces con la experiencia no con un reloj de $1,500 porque igual uno de $15 te dará la misma hora;
  • Creces con un viaje a un lugar interesante, sea que llegues en autobús o en un Jet privado de clase ejecutiva;
  • Creces cuando le regalas un día a tu familia en vez de dinero estando tú muy lejos de ellos.

Lo que necesitas para crecer es espacio, el estilo de vida actual se rige por llenar nuestras agendas con compromisos por trabajar más horas para comprar más cosas, para llenar nuestras casas con cosas que no tendremos tiempo para usar por tener demasiados compromisos y por trabajar demasiado.

Es un círculo vicioso difícil de romper

No es fácil romperlo, tampoco imposible, el primer paso es dejar de comprar cosas innecesarias, eliminar compromisos de los que puedes prescindir y negociar tu horario laboral con el fin de crear espacio y tiempo para ti, para tu familia y amigos y para las cosas verdaderamente importantes.

Por favor cuando organices tu día a día no trates de llenar cada espacio, libérate de la carga consumista y materialista y tendrás un lindo espacio donde podrás crecer libremente.

 

Cambio Del Mes: «Crear la Rutina de la Noche»

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Comentaba recientemente en los resultados del cambio del mes pasado que no tuve el éxito que deseaba pero aprendí que debía establecer un nuevo cambio y es justo lo que estoy haciendo.

Te cuento brevemente…

La razón por la cual no llegue a cumplir todos los días con el cambio previsto era porque lo programe por la mañana, y a veces me desvelaba la noche anterior y no descansaba lo suficiente, además a veces tenía que preparar lo necesario y perdía mucho tiempo, cuando noté que pasaban varios días sin cumplir con el cambio previsto comencé a buscar una solución y vi necesario trabajar primero en la noche anterior, dejando todo listo para levantarme a trabajar en mis Proyectos Más Importantes (PMI´s).

Creando la Rutina de la Noche.

No he empezado con todo desde el primer día, lo estoy estableciendo gradualmente, pero básicamente se trata de cuatro aspectos fundamentales.

1. Ordenar

Todo tiene que estar en su lugar antes de ir a la cama, cada cosa en su respectivo lugar.

2. Limpiar

No hay nada como despertarse y encontrar tu casa ordenada y limpia;  es relajante y muy motivante para iniciar cualquier tarea, por difícil que parezca.

3. Planificar

De nada sirve tener el espacio listo para trabajar si no sabes que vas hacer, sobre todo en la mañana el cerebro no despierta instantáneamente, necesitas saber cuál es la misión de ese día; en mi caso programo un PMI para la mañana, también leo la Biblia y me tomo un café mientras disfruto el silencio, la paz,  la quietud, ahhhhh tienes que experimentarlo para saber de qué hablo.

Nota: Si eres de los que trabajan mejor de noche, adelante, pero por favor enfócate en algo importante para ti y disfrútalo.

4. Preparar los materiales.

Si sabes que es lo que harás, sabrás que necesitaras, así que antes de ir a la cama es necesario que dejes todo listo y me refiero a herramientas, materiales, documentos y de esa manera, en la mañana todo será más fácil.

 

Compartiré los resultado a fin de mes…

 

Estoy en ese barco, tengo la mirada fija en el horizonte, adelante Watson el juego no ha terminado.

Sherlock Holmes

 

El Ideal No Existe En El Mundo Real

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Los medios de comunicación nos presentan artistas, productos  y tratamientos entre otras cosas, con la idea de que si te vistes como fulanita o usas el gadget  que lleva menganito te sentirás enorme.

Si navegas por internet veras fotografías hermosas, con lugares fantásticos, con personas felices en Hawái, Italia, Tailandia o Perú.

El Ideal

Cuando deseas experimentar esas sensaciones, o deseas obtener el producto mencionado al principio, creas una imagen nueva en tu mente, ese es el ideal.

Un Cable a Tierra

El ideal no existe en el mundo real, lo que significa que no importa cuánto te esfuerces por obtener posesiones, riquezas o lo que sea, nunca será exactamente como lo ves en tu mente.

¿Por qué es importante reconocer esto?

Porque así no te crearas falsas expectativas, sino que harás las cosas lo mejor posible, pero estarás abierto a los resultados, sean buenos o malos.

A veces las cosas no salen como queremos, pero saberlo de antemano te da la ventaja de estar preparado.

No quiero decir con esto que debes estar esperando lo peor, sino que te esfuerces al máximo por hacer cambios positivos en tu vida, sin descartar que el fracaso puede tocar tu puerta.

El mundo en que vivimos es caótico, a veces cruel e injusto, pero si cultivas una actitud positiva estarás preparado para afrontarlo de mejor manera, y tambien descubrirás la belleza, la luz y las cosas positivas que te rodean.

Vive en el mundo real, no en el ideal.

 

3 Ventajas de Llevar tu Almuerzo al Trabajo

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Me gusta ir en contra de la corriente, sobre todo cuando está arrastrando a muchas personas.

Oscar Torres

 

Todos los días de la semana trabajo, y lo seguiré haciendo hasta que pueda trabajar independientemente y pueda mantenerme a mí y a mi esposa.

Sin embargo no pierdo de vista ese objetivo, de un día no tener un jefe, sino ser mi propio jefe.

Una parte esencial para alcanzar nuestro sueño es ahorrar en todas las áreas posibles y así disminuir nuestros gastos e invertir en nuestro sueño.

Esta vez quiero compartir las tres ventajas principales de traer el almuerzo todos los días al trabajo.

 

  1. Ahorro

Es mucho más barato comprar los ingredientes y cocinar en casa, de esa manera puedes ahorrar el resto, no desestimes ese pequeño ahorro a largo plazo.

  1. Cuidas Tu Salud

La mayor parte de comida que encuentras en los restaurantes y establecimientos, contienen mucho aceite, condimentos artificiales, grasas, azucares y a veces no los cocinan con altas normas de higiene, en cambio tu puedes crear tu propio menú semanal, que contenga alimentos saludables, bajos en grasas y azucares y condimentado con ingredientes naturales, créeme en 3 o 6 seis meses habrás perdido algunas libras de más, mejorara tu condición física y te habrás convertido en un mejor cocinero/a (hoy comeré proteína de soya con salsa de tomate, acompañado con ensalada de verduras y un  poco de arroz integral mmmmm)

  1. Tienes Más Tiempo Libre

Únicamente caliento mi almuerzo en un microondas que bondadosamente han instalado en la oficina, almuerzo tranquilamente en mi escritorio y luego tengo tiempo para un PMI o para  leer un buen libro, leer mi correo, o mirar algún video interesante.

Si comes fuera de la oficina, tienes que caminar o conducir hasta el establecimiento, esperar a que te sirvan o que lo cocinen,  luego volver a caminar o conducir hasta la oficina. No quiero decir que este mal comer fuera, pero pienso que no debería ser la norma.

Espero que te haya gustado la entrada, si ha sido así, ayúdame a difundir este mensaje corto y breve en tu red social favorita, también puedes seguirme en Twitter como @TuVidaSencilla