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Breve Guía Para Revisar el Correo Efectivamente

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Recientemente me ausenté dos días de casa, donde fui no tenía acceso a internet (quedan pocos de esos lugares), así que al volver tenía mucho que hacer y bastantes correos que atender.

Era la segunda vez en un par de meses, así que tengo a la mano una breve guía para  revisar el correo efectivamente.

Aquí vamos:

 

1. Elimina

Mucho del correo que recibimos no tiene importancia; si aún no lo has hecho, configura tu red social para que no te envíe notificaciones a la bandeja de entrada, date de baja en las páginas que te saturan de publicidad y envía a la carpeta spam todo el correo que no quieres recibir.

 

2. Comienza con lo menos importante

Abre cada uno de los correos y dales una mirada superficial, observa los subtítulos y si notas algo interesante detente, sino continúa  con el siguiente.

 

3. Concéntrate en lo importante

Una vez que eliminas lo superficial y atiendes los correos de menos importancia, tendras la mente liberada para atender los correos que realmente te importan, concéntrate para entender la información y también necesitas concentración si debes contestar dicho correo.

 

4. Prepara los correos que debes leer

Algunos correos tienen información importante y quizás no tengas tiempo para leerlos todos, lo que me sirve en esos casos es crear archivos pdf (utiliza la opción imprimir/crear pdf) los guardo en mi dispositivo móvil y lo puedo leer en el autobús, en la parada, o en cualquier lugar.

Esta breve guía para revisar el correo efectivamente quizás sea de mucha ayuda para ti, y tal vez podría interesar a tus amigos, por favor compártelo, te lo agradecería mucho.

Feliz Día 🙂

 

7 Maneras Sencillas Para Simplificar Tu Vida

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Recientemente me he dado cuenta que he avanzado en la simplificación de mi vida; y por ello, me gustaría compartir 10 maneras sencillas con las que podrás simplificar tu vida y disfrutarla plenamente.

Aquí Vamos…

 

1. Reduce tu armario

La única regla que he establecido es: Si no lo utilizare este mes se tiene que ir. Pregúntate ¿cuánta ropa almacenas en tu closet, durante meses y quizás años? si quieres encontrar lo que te pondrás en menos de 3 minutos, reduce tu armario y deja exclusivamente la ropa que te pondrás, así eliminaras el desorden.

 

2. La técnica de la caja

Podría ser también una bolsa grande; tómala y recorre una habitación, o podría ser la sala o la cocina y observa aquellas cosas que ya no usas, o que quizás ya no sirvan. Mételas dentro y llévalas a un basurero. Asegúrate que lo que estas botando sea tuyo en caso que vivas con alguien más.

 

3. Ahorra y compra

La publicidad dice “compra ahora, paga después”, pero quizás debería decir, “compra ahora laméntate después”, piénsalo; cuando pagas con tarjeta, estas comprometiendo tu futuro y por si no lo sabias, tu no controlas el futuro, no sabes si podrás pagarlo, que pasaría si pierdes el trabajo, o si pasa un imprevisto y ya no estás en condiciones de pagar, tendrás que pedir prestado para pagar y los intereses se acumulan y terminas pagando hasta el doble por un producto.

Mejor ahorra, y busca ofertas, con un poco de paciencia y perseverancia podrías comprar el mismo producto a mitad de precio y entonces si será tuyo el producto.

 

4. Lista de alimentos

Pensar en hacer dieta no es tan atractivo para muchos, pero si lo ves desde otro ángulo podría fascinarte. Escoge los alimentos que quieres para alimentarte, incluye muchas frutas y verduras, reduce las grasas y agrega un poco de dulzura.

Y ya está!!! Tienes una lista de alimentos que trabaje para ti, para tu cuerpo y mente.

Si tienes dudas consulta a un especialista de la salud.

 

5. El lienzo en blanco

Escoge una superficie, una mesa, una librera, un escritorio, puede ser cualquier superficie plana. Luego elimina todo lo que tenga, límpiala y solo coloca aquellas cosas que amas o que sean importantes para ti, lo demás deséchalo.

 

6. Organiza tus libros y papeles

Tienes documentos de hace 8 años (voucher, facturas, papeles de la universidad… ), quizás ya no los necesites, consulta con un contador o un abogado para papeles que te surjan dudas, lo demás puede arder, o puedes dejarlo en un lugar de reciclaje, lo importante es que libere tu espacio y tu mente.

En cuanto a los libros, piensa en lo siguiente:

  • No lo has leído: Ponle una fecha límite para iniciar su lectura.
  • Lo volverás a leer: igual, ponle una fecha límite para iniciar su re-lectura.
  • No lo piensas volver a leer: Véndelo, dónalo o bótalo.

 

7. Libera tu agenda

¿Tienes 8, 10 o 15 compromisos para hoy? Haz lo siguiente:

  • Delega: Aquellas cosas que bien otra persona puede hacerlo por ti.
  • Elimina: Aquellos compromisos que no son importantes, se modesto y reconoce que no puedes con todo, eso es parte de ser humano.

Si te gusto la entrada, por favor compártela, quizás tus amigos también la disfruten.

Feliz Día 🙂

3 Maneras de Conectarse al Mundo Real

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La avalancha de opciones tecnológicas ha traído muchas ventajas en la comunicación, el entretenimiento, la salud, la ciencia y el aprendizaje, sin embargo usada sin límites puede llevarnos a permanecer más tiempo en el mundo digital, que en el mundo real; y es que ver a una pareja joven en un parque, que durante horas pasen sentados con sus teléfonos y que no intercambian una palabra entre ellos realmente da mucho que pensar.

Es por ello que escribí esta pequeña guía que utilizo para disfrutar de las ventajas de la tecnología con moderación; y disfrutar de las cosas sencillas que ofrece la vida real.

3 Maneras de Conectarse al Mundo Real

  1. Reúne las redes sociales

Tener 3, 4 o 5 redes sociales puede robarte mucho tiempo, revisar cada una de ellas roba tu atención, además puede pasarte que ves una foto o lees un comentario y luego no recuerdas en cual red lo leíste.

Mejor simplifica. Reúne tus redes en una sola; quiero decir, date de baja en las demás y escríbeles a tus amigos que podrán comunicarte contigo en x red social.

Y aquí está el punto, invita a tus amigos más cercanos a un parque, una cafetería o reúnete con ellos en casa de alguien y pasen un rato agradable haciendo lo que les guste.

  1. Reduce tu tiempo frente a la pantalla

Hay muchísimos canales interesantes de televisión, sin embargo pasar demasiado tiempo frente a la pantalla puede convertirte en una persona sedentaria y obesa, revisa cuanto tiempo pasas frente a la tv, luego corta la mitad y dedícalo a ejercitarte, a conversar con tus hijos u otros familiares.

Si en realidad quieres experimentar un cambio, deshazte de la tv, yo lo hice hace 3 años y medio y hasta el día de hoy no me arrepiento, de vez en cuando la veo en casa de mis padres o de mis suegros o cuando hay un partido de futbol que me atrae pero los demás días al menos 5 días a la semana no veo televisión.

Hay un mundo más grande afuera de la pantalla.

  1. No estés en línea todo el tiempo

Roba la atención recibir mensajería instantánea a cada momento, ni que decir de las notificaciones (relacionado con el punto 1); es más practico dejar bloques de tiempo libres de conectividad para concentrarte en trabajar en tus metas, lograr los propósitos que te pusiste este año, descansar u otra actividad fuera del teléfono, tablet o pc.

Si te gusta la entrada no dudes en compartirla, los botones de abajo pueden servirte.

Feliz Dia 🙂

Resultados; Cambio Del Mes: «Crear mi Rutina de la Mañana»

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Cambia lo superficial, cambia también lo profundo. Cambia el modo de pensar, cambia todo en este mundo.- Mercedes Sosa

Estoy contento de compartir los resultados de este mes; algunos cambios los he esperado con ansias y este ha sido uno de ellos.

Se abre el telón.

Durante este no fue nada fácil implementar un cambio, por razones que se salen de mi control llegaron muchas cosas a mi vida y tuve que enfrentar una a una mientras implementaba mi rutina de la mañana.

Traté de incorporar lo menos posible, y solo permitirme cosas que me encantan en horas de la madrugada/mañana.

Esto incluí en mi rutina de la mañana:

1. Lectura/Café,

2. Un tarea pendiente,

3. Una tarea relacionada con un proyecto importante.

 

Quizás en un futuro cercano incluya ejercicio físico, pero por el momento se queda así.

Déjame decirte que disfruto más las mañanas con este cambio, y como el mes pasado creé una rutina de la noche, la casa despierta la mayoría de las mañanas: limpia y ordenada. No hay nada como despertarse y ver todo limpio, eso te motiva a actuar, te anima a lograr tus metas y alcanzar tus sueños.

Si te gusta el cambio que realice, compártelo con tus amigos utilizando los botones de abajo.

Feliz Día 🙂

 

Novedades

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Poco a poco estoy actualizando el blog, de la misma manera que me gusta hacer cambios personales.

Acabo de terminar de escribir mi primer libro “El Pequeño Libro Para Hacer Tu Vida Sencilla” y en este momento estoy en las revisiones, la edición y el diseño de la portada, muchas gracias a quienes están ayudándome, aprecio mucho a todo el equipo que esta colaborando conmigo en este viaje, entre ellos mi padre, mis hermanas y algunos buenos amigos.

Este día he publicado un nueva pagina en el blog, titulada Libros/Música con el fin de compartir mis modestos trabajos, estaré subiendo mis canciones para que puedas escucharlas en este mes. Espero que antes que termine marzo publique mi libro en esta pagina.

El Mentoring se mantiene en pie, he estado capacitandome más para dar lo mejor de mi a través de este Mentoring. Tendrán noticias muy pronto con respecto a la manera como pienso brindar esta ayuda a quien pueda interesarle.

¿Estas logrando tus metas?

¿No sabes por donde iniciar?

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Gracias por seguir este blog queridas lectoras y queridos lectores, sin ustedes este sitio no tendría sentido.