La Simplicidad en Tu Vida

La Simplicidad es un arte perdido, algo que casi no se practica, hoy día cuanto más sofisticado (complicado) es un producto, parece ser más interesante, cuanto más estrafalaria una estrella de cine, más se habla de ella. Así que, en la sociedad actual la Simplicidad parece no tener espacio.

Nada más falso, me gustaría compartir contigo 3 maneras de implementar la Simplicidad en tu vida, y los beneficios que esta traerá.

Simplicidad en tus Posesiones.

Un artículo, objeto, accesorio, gadget  o cualquier cosa que poseas, cuanto más complicada es, más difícil será usarla, repararla y mantenerla, permite un tiempo antes de adquirir algo nuevo y averigua si es simple su uso o complicado, si es simple adquiérelo.

Trata de tener un número limitado de posesiones, existen algunos minimalistas que yo llamo radicales, los cuales viven con 100 o menos objetos, quizás parezca extremo pero en esencia es brillante, no se complican ordenando, saben dónde está cada cosa, no necesitan una casa grande, de hecho la mayoría viaja por el mundo con una o dos maletas, se dedican de lleno a las actividades que les fascinan, como leer, pintar, escribir libros, cocinar, etc., etc.

Simplicidad en tu Ropa.

Sé que la ropa forma parte de tus posesiones pero merece un punto y aparte.

Las modas cambian y cambian y es por la sencilla razón que las fabricas necesitan vender, así que  mediante mega campañas de marketing adormecen al público para que corra a comprar en los almacenes o en línea, y de esa forma llenas un closet, llenas un gavetero y llenas toda tu habitación de tanta ropa que no encuentras donde guardarla, ni cuando usarla.

Mejor vacía toda tu ropa encima de tu cama (si es que cabe) y comienza a eliminar aquella que no has usado en los últimos tres meses, porque realmente esa ropa no te gusta, luego elimina aquella que ya no te queda o que no te hace lucir bien, veras como respira tu habitación, tu closet y tu mente, porque tendrás aquellas prendan que te gustan,  no será un problema encontrar que ponerte, porque tendrás menos, pero con más calidad.

Simplicidad en tu Mente.

Como diría Sherlock Holmes, la mente tiene límites finitos y cuando introduces algo, olvidaras algo más, o por lo menos te causara desorden mental. Para fines prácticos, piensa que tu mente es como una vasija y lo que piensas, lo que haces con ella y lo que  planeas es aquello con lo que la estas llenando, ¿que meterías primero?

La serie que está en moda, o esa receta fantástica que acabas de ver.

Tiempo para ejercitarte, o  tiempo en tu red social.

Es simple, eres lo que piensas y eres lo haces. La mente es un recurso valiosísimo que muchas personas están desperdiciando perdiendo su tiempo, mientras otros lo aprovechan.

Estas son algunas formas en como la Simplicidad puede ayudarte a ser  absolutamente feliz.

Todos Podemos Cambiar

Sé el cambio que quieres ver en el mundo; Gandhi

Quién de nosotros no desea un futuro mejor, mejor forma física, mejores ingresos, un trabajo extraordinario, una vida feliz.

A la mayoría se nos ha enseñado que no es posible una vida como esa. Pues te tengo nuevas noticias, sí se puede  y muchos lo estamos logrando, sigue leyendo.

Todos podemos hacer cambios, según nuestras circunstancias, nuestras oportunidades y nuestras capacidades.

Pero el cambio mayor, que todos por igual podemos alcanzar, es el de nuestra actitud.

Cómo podemos cambiar.

  1. Diseña tu futuro, piensa en lo que quisieras cambiar.

  2. Analízate y mira con que puedes empezar “ahora”.

  3. Empieza con cambios muy, muy pequeños.

No intentes perder  cincuenta libras en un mes, mejor comienza a ejercitarte cinco minutos cada día durante un mes, el mes siguiente diez minutos, en seis meses estarás ejercitándote treinta minutos diarios todos los días y estarás en buenísimas condiciones. Empieza ahora.

Los beneficios vienen con el tiempo, nadie cambia su vida o su trabajo de la noche a la mañana. Por ejemplo Gabriel García Márquez, escribió cuatro libros y espero doce años para tener el éxito con su obra cumbre, su quinto libro “Cien Años de Soledad”, con más de 50 millones de copias vendidas, distribuidas en 40 idiomas, pero todo empezó doce años atrás, con su primer libro “Hojarasca”, donde sentó las bases de su máxima obra.

No te rindas.

Muchos no alcanzan en su vida lo que quieren porque se rinden a medio camino, o casi llegando al éxito definitivo. A veces porque otras personas los desaniman, o por un duro revés en la vida, o a lo mejor por no cultivar paciencia.

Tú Puedes Cambiar.

Yo Puedo Cambiar.

Todos Podemos Cambiar.

1,000 Visitas, Un Regalo Para Tí

Estoy contento con las mil visitas alcanzadas este día, hace menos de seis meses inicie este blog y me siento feliz de saber que todos los días hay personas que leen mis entradas.

Ya he hablado antes acerca de que he hecho algunas canciones y además las he podido grabar yo mismo, hoy voy a regalar 4 temas de mi primer disco «Esencia»; al escucharlas ten en cuenta lo siguiente:

  1. Soy un músico autodidacta.
  2. Las canciones fueron grabadas en mi propia habitación (Home Studio), no en un Estudio Profesional.
  3. Hacer mis propias canciones es mi hobby, pasatiempo, distracción.
  4. Las canciones están apropiadamente registradas y están debidamente protegidas por los derechos de autor.
  5. Si quieres compartir con alguien mi música, envía el enlace de mi blog. Por favor no lo subas a ningún otro sitio de internet. Gracias!!!

Gracias lectoras y lectores, por su apoyo, por publicar mis entradas en sus redes sociales, por estar ahí, al otro lado del monitor.

Les aprecio mucho.

Para descargar las canciones haz clic en el enlace a continuación y en la parte superior encontraras el icono de descarga.

Enlace

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Cambio Del Mes: “Caminar y Correr”

Si trabajas en un oficina de 8:00 a 4:00 y no sabes cómo hacer ejercicio dos veces a la semana sigue leyendo….

Es turno del ejercicio, durante el  mes de octubre estaré luchando por implementar el habito de caminar  y correr todas las semanas.

Los Objetivos.

  • Caminar un mínimo de 5 km a la semana.
  • Correr 2 km un día de la semana.

 

La Estrategia.

En cuanto a caminar me es bastante dificultoso hacerlo entre semana por falta de tiempo, así que lo hare los fines de semana.

Correr 2 kilómetros no requiere tanto tiempo, de hecho con 30 minutos es suficiente; he fijado el día y la hora pero también estoy seguro que a veces surgirán imprevistos  así que tengo otros días de la semana donde podre reponer el tiempo perdido.

 

Resultados Esperados.

  1. Sentirme mejor física y mentalmente.
  2. Perder peso.
  3. Mejorar mi productividad.
  4. Estar en mejor forma.
  5. Reducir el estrés.

 

Es hora de actuar.

 

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4 Ventajas de Vivir en Una Pequeña Casa

Hace tres años nos mudamos con mi Esposa a una casa de 200 metros cuadrados,  era una casa grande.

4 Habitaciones

1 Cocina

1 Comedor

1 Estudio

1 Sala

1 Corredor

El 1 de junio de 2013 la dejamos.

Ahora vivimos en nuestra pequeña casa de 54 metros cuadrados.

1 Habitación

1 Sala

1 Cocina/Comedor

Muchos dirán que somos desafortunados,  pero nosotros no pensamos así; de hecho antes casi no pasábamos tiempo juntos. MI esposa pasaba en la cocina o en la habitación, mientras yo estaba en la sala con la computadora o en alguna habitación llena de cosas.

Cuando nos pasamos a nuestra pequeña casa jamás imagine tener tantas ventajas.

Estas son:

1. Estamos más unidos.

Cocinamos, conversamos, reímos e incluso lloramos juntos; cultivamos nuestra espiritualidad y nuestra relación como matrimonio. Eso es invaluable.

2. Tenemos más tiempo.

Antes pasábamos semanalmente un día entero a veces más, limpiando, ordenando o reparando nuestras cosas; cuando nos mudamos tuvimos que regalar, vender o botar muchas cosas porque no había espacio en la pequeña casa.

Ahora nos tardamos 30 o 45 minutos en ordenar y limpiar, así invertimos el tiempo en Proyectos Más Importantes PMI´s

3. Salimos de viaje.

Tener una enorme casa, te impide salir tan fácilmente, tienes que planificar hasta quien vigilara la casa. Además esta la preocupación que todo quede bien cerrado y seguro; te preocupa tener tanto que perder especialmente si vas a salir muy lejos.

En una casa pequeña tienes poco o quizás nada que perder por tener menos cosas; así que organizas tu viaje, cierras la puerta y te vas.

4. Vivimos en casa propia.

¡¡¡No tengo hipoteca¡¡¡ nuestra pequeña casa es nuestra, no de un banco o de una institución financiera.

Ser dueño de una casa grande por lo general requiere:

Un alto alquiler ó

Una gran hipoteca

Si pierdes el trabajo y dejas de pagar pueden echarte y quitarte la casa y si no andas listo hasta el último calcetín…Un precio demasiado alto por “Vivir en Grande”

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Saludos y gracias por escribir a mi correo.