3 Proyectos que Necesitas Iniciar Ahora

A lo largo de este camino hacia una vida sencilla reconozco que hay  proyectos que son indispensables para todo aquel que desee simplificar su vida, liberar su agenda y disfrutar cada día.

3 Proyectos que Necesitas Iniciar Ahora

1. Limpiar tu armario

El armario puede convertirse en una caverna y en toda una odisea para buscar que ponerte, la gran mayoría de personas pierden mucho tiempo buscando y buscando y terminan eligiendo ropa que no les gusta y teniendo un mal día.

Haz algo practico, saca toda tu ropa, limpia tu armario profundamente e inicia un proceso de separación; cada prenda deberá ser evaluada minuciosamente. Los criterios a tomar son los siguientes.

  1. ¿Te gusta?
  2. ¿Se ajusta a tu talla?
  3. ¿Luces bien?

Si las tres respuestas son positivas, guárdala ordenadamente en tu armario.

Si una respuesta es negativa: si está en buen estado dónala, si no está en buenas condiciones bótala.

2. Minimizar tu agenda.

Llenar tu agenda con compromisos es bastante estresante, todas esas actividades, obligaciones, reuniones y demás, dando vueltas en tu cabeza pueden afectarte emocionalmente. Te recomiendo lo siguiente:

  1. Aparta una hora lo más pronto posible, sin ninguna distracción.
  2. Tomate un té de hierbas naturales que sea de tu agrado.
  3. Toma papel y lápiz y escribe todas las cosas que están dando vueltas en tu cabeza; desde la compra de la comida de tu perro, hasta el informe que te han pedido en el trabajo.
  4.   Separa en tres categorías
  • Indispensables

Aquellas a las que no puedes faltar, ejemplo: el aniversario de tus padres, la reunión con tu jefe, etc.

  • Delegables

Son aquellas que son necesarias que se ejecuten pero que no es necesario que las realices tú, ejemplo: reparación de un mueble, investigación de cierto tema no trascendental, envío de email no importante. Delégalo en personas confiables y luego pregunta si ya se realizó dicha tarea.

  • No importantes

Su nombre lo dice, son aquellas cosas que no tienen importancia, valor ni te agregan nada interesante en tu vida, deshazte de esos compromisos o al menos mantenlos en espera.

3. Inicia un proyecto que te apasione

La vida no tiene sentido si pasas todo el tiempo haciendo tareas aburridas, en lugares que no te agradan. Entiendo que a veces no hay alternativas mejores de trabajo, pero en tu tiempo libre puedes profundizar en ese pasatiempo que te fascina, perfeccionar tu arte, elevar tus talentos. La vida es demasiado corta como para pasarla frente a una pantalla.

Si aún no sabes qué proyecto iniciar aquí van 10 ideas para que pienses cual podría interesarte

  1. Sembrar un huerto casero.
  2. Aprender otro idioma.
  3. Convertirte en corredor.
  4. Reciclar materiales para elaborar muebles o accesorios.
  5. Pintar cuadros.
  6. Aprender a tocar un instrumento musical.
  7. Escribir un libro.
  8. Viajar a cierto lugar
  9. Aprender Bonsái o Ikebana o algún otro arte Oriental.
  10. Crear un negocio propio.

No te arrepentirás de hacer cambios significativos, sobre todo si logras simplificar tu vida, liberar tu horario y disfrutar cada día.

Si la entrada te gustó compártela con los botones de abajo en tu red social favorita, también puedes suscribirte vía email en la pestaña inferior “seguir” y recibirás las entradas de mi blog en tu bandeja de email.

Un feliz día 🙂

Cambio Del Mes: Crear mi Rutina de la Mañana

Debiera decir que todos los sucesos memorables ocurren durante la mañana y en una atmósfera matutina.

Henry David Thoreau.

 

Llevo tres meses esperando este cambio, sin embargo ni el momento ni las circunstancias eran las mejores para emprenderlo, te cuento un poco más de este experimento.

 

Todo comenzó con el cambio del mes de enero, mi objetivo era dedicar 15 minutos a un PMI, sin embargo las cosas se pusieron difíciles básicamente por dos razones:

  1. El mejor momento para trabajar en mis proyectos personales es por la madrugada y la mañana.
  2. Siempre tenía que ordenar mi casa y planificar mi dia a primera hora, lo que me robaba el tiempo y la energía necesaria para mi PMI.

 

La solución pensada.

  1. Trabajar en una rutina por la noche y establecerla paulatinamente durante un mes. Y eso fue lo que hice el mes pasado
  2. Crear mi rutina de la mañana a lo largo de un mes y así tener tiempo para lo verdaderamente importante.

Realmente me emociona este cambio, me encanta el silencio de la mañana, la quietud, la paz. No hay bocinas altisonantes, tampoco motores de vehículos a cada instante, puedo concentrarme y disfrutar de lo que me gusta personalmente.

Pienso incluir lo siguiente:

  • Lectura/Café.
  • Un PMI.
  • Cumplir un compromiso.

No hay nada como despertarse temprano y trabajar en aquellas cosas que para ti son importantes, estoy en este cambio y te animo a realizarlo.

Te cuento los resultados a fin de mes.

 

Mentoring

Próximamente estaré ofreciendo el servicio de Mentoring, con el objetivo de trabajar personalmente con aquellas personas que quieran hacer cambios hacia una vida sencilla y tengan dudas como:

1. ¿Que Hacer?

2. ¿Por Donde Empezar?

3. ¿Como Lograr Resultados?

4. ¿Como Avanzar? 

Dicho Mentoring se basara en los siguiente fundamentos y objetivos

Fundamentos

A- Mapa: De donde vienes, donde estas, y hacia donde deseas ir

B- Brujula: Actitud, Valores y Talentos

C- Plan: Los pasos para hacer realidad tus sueños.

Objetivos

1. Motivarte a realizar cambios significativos

2. Simplificar tu vida.

3. Organizar tus posesiones.

4. Mejorar tu salud en general.

5. Ponerte en forma.

6. Aumentar tu productividad.

 

Serán únicamente 5 plazas 

Pronto publicare el funcionamiento y los precios de dicho Mentoring.

Si te interesa puedes consultarme via Twitter en @TuVidaSencilla o via Email a través de oscartorresblog@gmail.com

Tambien puedes llenar el siguiente formulario

← Volver

Gracias por tu respuesta. ✨

 

 

Mas de 100 Entradas, Un Poco Mas de Mí

Oscar y Ceci

Mi Nombre es Oscar Torres estoy felizmente casado con Ceci y vivimos en El Salvador, hace un año me inicie en el mundo de los blogs y hace 10 meses abrí este blog TuVidaSencilla.com, hasta este momento he publicado más de 100 entradas y estoy muy contento por la recepción de parte de ustedes queridas y queridos lectores, sin ustedes este blog no tendría sentido.

Todas las semanas escribo entradas de blog con consejos y sugerencias para simplificar y hacer tu vida sencilla, además cada mes me esfuerzo por realizar un cambio positivo el cual presento a principios de mes y sus resultados al final.

Personalmente vivir una vida sencilla ha hecho en mi mucho más de lo que imagine, entre otras cosas quiero mencionarte:

  • Mejorar mi espiritualidad y mi matrimonio.
  • Vivir en casa propia (pequeña y sencilla pero nuestra).
  • Bajar de peso.
  • Reducir mi estrés.
  • Pagar y cancelar mis tarjetas de crédito.
  • Estoy a punto de publicar mi primer libro.
  • Mi casa es más limpia y ordenada.
  • Podemos viajar más, sin tanta planeación.
  • Soy muchísimo más feliz.
  • Tengo más tiempo libre.

Con Una Vieja Amiga

 

No menciono esto con ánimos de jactarme, sino más bien para poder decirte con firme convicción:

  1. Puedes ser feliz con menos cosas.
  2. Tener demasiados compromisos roba tu tiempo y aumenta tu estrés.
  3. Disminuir el consumo de comida chatarra hace maravillas en tu salud y en tu bolsillo.
  4. Simplificar tu vida te permite viajar y conocer lugares preciosos que no necesariamente estén muy lejos.
  5. Vivir una vida sencilla te da la oportunidad de conocerte mejor, trabajar en tus debilidades y potenciar tus talentos.
  6. Cuando dejas de centrarte en las cosas materiales puedes concentrarte en los seres humanos que te rodean.
  7. Y no menos importante, vivir una vida sencilla te da la oportunidad de buscar el sentido y el propósito de tu vida; en mi caso personal el estudio de la Biblia me ha ayudado y lo sigue haciendo, una vida sencilla me permitió profundizar en ese estudio.

Gracias lectoras y lectores de todo el mundo, por seguir este blog espero seguir escribiendo entradas que tengan un impacto positivo en sus vidas… Les apreciamos mucho.

Oscar & Ceci

 

Resultados; Cambio Del Mes: “Crear la Rutina de la Noche”

El cambio del mes de febrero podría decirse que era una necesidad urgente en mis hábitos, la mayor parte de mañanas era de desorden, falta de concentración y motivación.

La razón:

La casa quedaba tal como como la dejaba el día, papeles fuera  de lugar, mesas llenas de objetos, etc, etc, etc. Además el plan para el día siguiente había que ingeniárselo a primera hora, con el cerebro medio dormido y el cuerpo bastante lento.

La respuesta lógica como diría Spock (1931-2015) sería dejar todo listo por la noche y así al despertar tendrías casi todo para comenzar con mucho ánimo, orden y con la mente despejada.

Este mes creé una rutina de la noche y con la ayuda de mi querida esposa incluí lo siguiente:

  1. Ordenar
  2. Limpiar
  3. Lavar los platos
  4. Reviso mi agenda
  5. Programo tres tareas de mis PMI´s

Ventajas:

Al despertar el orden y la limpieza son una fuente grande de inspiración, la sencillez y la limpieza de la casa me traen tranquilidad y paz interior.

La cocina y el lavatrastos limpio me ayudan con mi café de la mañana.

Cuando despierto estoy consciente que tengo tareas relacionadas con las cosas que considero importantes y no hay mejor motivador para levantarse.

Ojala y alguna vez experimentes este cambio, es súper positivo, inspirador y puede convertirse fácilmente en un hábito compartido con tus seres queridos.

 

Posdata: Si te sientes cansado por la noche, pon música que te estimule y que estimule a todos los de la casa, hace poco en el 25 Aniversario de Matrimonio de unos queridos amigos redescubrí esta joyita que me ayuda a inspirarme a trabajar en mi rutina de la noche y sobre todo a pensar en las cosas verdaderamente importantes entre ellas mi matrimonio con mi amada Ceci.