5 Verdades Acerca de “Menos es Más”

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Quiero mostrarte cinco verdades acerca de un término  bastante conocido “Menos es Más”.

Espero que alguna te sea útil en tu vida y que pueda beneficiarte como a mí y a muchos más.

  1. Menos Cosas Más Espacio.

Nuestras casas están llenas y nuestros corazones están vacíos, esa es una realidad en muchos hogares, tener menos cosas te crea más espacio para centrarte en las cosas verdaderamente importantes.

  1. Menos Compromisos Más Tiempo.

Llenar nuestras agendas con más compromisos significa más estrés y menos productividad, si aprendes a decir “no” tendrás más tiempo para descansar, para meditar y para ti mismo y los que amas.

  1. Menos Comida Más Salud.

Comer en demasía no es saludable, provoca obesidad, diabetes, hipertensión, problemas cardíacos y estomacales, disfrutar de alimentos sanos y en cantidades moderadas mejorara enormemente tu salud.

  1. Menos Proyectos Más Productividad.

He hablado de ello en otras entradas, y es que tratar de hacer demasiadas cosas al mismo tiempo es como querer hacer malabares en la cuerda floja, mientras hablas por teléfono encima de un monociclo.

Al centrarte en menos proyectos tu mente se concentrara más y entregaras mejores trabajos.

  1. Menos Consumo Más Creación.

Al consumir menos aprendes a crear más, ejemplos:

  • Aprendes a cocinar.
  • Aprendes a reparar cosas por ti mismo.
  • Menos televisión más tiempo para crear tu obra maestra.

Estas son tan solo cinco verdades que se cumplen cuando decides hacer tu vida sencilla y vivir con menos.

Hay muchísimas más, te invito a que las descubras por ti mismo en este interesante camino llamado “Menos es Más”

 

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Sonríe

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La vida es incierta, en ocasiones muy dura y cruel, quizás te robe una lágrima o un mar.

Sonríe, la tormenta pronto pasara, sonríele a ese rayito de sol que te vino a despertar.

Sonríe en vez de llorar y canta en vez de gritar, sonríele a la brisa que vino del mar.

 

Cierra los ojos, sonríe y olvida el dolor, levanta el telón porque la vida tiene llanto, risas, caídas, vuelos, abrazos, tropiezos, golpes y besos, sueños, corazones rotos e ilusiones.

El primer acto es gateando, el segundo corriendo, el tercero andando, y el ultimo cojeando, pero en todos ellos está la felicidad por vivir.

En este teatro llamado vida se representa tu obra, vívela, observa más allá de lo que está a la vista y no uses disfraz, se tú mismo, sonríe y actúa natural, porque el telón caerá, no sabemos cuándo, pero caerá y la función dará fin.

 

Y al final de la función todos queremos ponernos de pie, sonreír, aplaudir, llorar y silbar. Porque tu actuación será recordada, tu vida será admirada, tu sencillez aclamada y tu humildad no será olvidada.

 

Sonríe, aun con ganas de llorar.

Sonríe, aunque tengas poco que decir.

Sonríe, cada vez al despertar.

Sonríe, cuando te encuentres solo frente al mar.

Tarda en Llegar

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El sistema te ayuda a obtener muchas cosas de manera rápida, mensajes, productos, comida, gadgets, computadoras y una infinidad más.

A veces creemos que el éxito, la felicidad y el contentamiento pueden llegar igual de rápido si trabajamos más a prisa.

Eso no es necesariamente cierto. De hecho un hogar feliz no es una casa lujosa con una familia adinerada; una persona exitosa y contenta no es un millonario  que tiene siete casas, diez autos, un yate y una cuenta en Suiza.

La felicidad y el éxito son cosas que todos buscamos; de hecho esa búsqueda forma parte medular de la constitución de la nación más poderosa, adinerada y avanzada del planeta; sin embargo hoy mismo cuenta con la población más infeliz, depresiva y con más hogares destruidos de toda la historia de la humanidad.

 

No Busques el Camino Corto.

Tener mucho dinero, muchas posesiones, una casa grande y fama es lo que muchos llamarían éxito o felicidad, nunca he encontrado una definición más falsa que esa.

Para ser feliz necesitaras tiempo para conocerte mejor, para ver que hay en tu interior y muchas veces librar batallas internas.

El éxito lo conocerás cuando seas feliz contigo mismo y con las personas que te rodean, cuando te sientas satisfecho con lo que tienes y cuando emprendas tu propia búsqueda espiritual.

Las cosas materiales nunca te traerán felicidad con la excepción de cuando no tengas que comer, donde dormir o que ponerte, pero sin duda tú tienes todas estas cosas (que afortunados somos).

Más cosas materiales es el camino corto que te lleva a la desilusión inmediata.

 

El Camino Largo.

  • Vivir con menos posesiones.
  • Comer saludablemente.
  • Cultivar tu espiritualidad.
  • Ejercitarte regularmente.
  • Ser bondadoso.
  • Ser agradecido.
  • Darle espacio al amor en tu corazón.

 

Podría continuar con la lista pero sería una entrada demasiado larga, así que decidí hace un tiempo escribir dos libros para ayudarte a hacer Tu Vida Sencilla para encontrar Felicidad, Salud  y Paz Interior. Uno será gratuito y el otro a un precio muy razonable, ambos ya caminan por si solos, espero que pronto puedan correr a tus manos.

 

Tarda en llegar
Y al final, al final
Hay recompensa

Gustavo Cerati & Mercedes Sosa

Cambio del Mes: «Sustituir Un Pensamiento Negativo Por Uno Positivo»

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Creo firmemente que para arraigar un habito se necesita  como mínimo treinta días para su implementación.

Además estoy convencido que si quieres sacar algo de tu vida necesitaras introducir algo nuevo para llenar ese vacío.

Este mes me he puesto un reto que es grande y es el de sustituir los pensamientos negativos por pensamiento positivos.

El As Bajo La Manga.

Al haber leído varios libros, blog´s y artículos positivos mi mente tiene la ventaja de poder extraer algunas citas; por ejemplo si fallo en alguna tarea, me recuerdo que el fracaso no existe, que simplemente obtuve un resultado diferente y que debo continuar adelante.

La tarea no será fácil, porque es contra mi propia mente contra la que lucho, si quieres conocer el primer gran enemigo de tu éxito mírate en un espejo y rétate.

Por naturaleza solemos decepcionarnos, deprimirnos o hasta rendirnos cuando las cosas no salen bien. Cambiar esos pensamientos puede hacer la diferencia.

Hasta pronto, al final de mes te cuento los resultados.

7 Maravillosas Razones Para Hacer Tu Vida Sencilla

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Cada uno tiene diferentes razones para transformar su vida, me gustaría exponer siete que considero que son las que más nos motivan a vivir una vida sencilla. Espero pueda ser un buen punto de partida para que te inspires, y realices cambios al construir tu propia razón y visión de tu vida sencilla.

Se abre el telón.

  1. Vivir con Menos.

Vivir con 100 o menos cosas te permite viajar, viajar y viajar. Muchos sin duda desean conocer nuevos países, lugares y culturas, pero tener muchas cosas puede anclarte a un solo lugar.

  1. Tener Tiempo Libre.

Nuestro tiempo ha sido robado y una vida sencilla puede ayudarte a recuperarlo, sin duda algo muy estimado y valorado para todos nosotros.

  1. Cuidar tu Salud.

Un aspecto fundamental en la mayoría de personas que adoptan una vida sencilla, es incluir alimentos sanos, ejercicio físico, descanso regular, eso radica a largo plazo en una buena salud.

  1. Cultivar tu Espiritualidad.

Dar un giro en la vida, o un golpe duro puede hacer reconsiderar tus creencias y valores, el camino para vivir una vida sencilla te permite explorar tu interior e investigar las preguntas más importantes:

  • ¿De dónde venimos?
  • ¿Quiénes somos?
  • ¿Hacia dónde vamos?

La Biblia me dio las respuestas y una vida sencilla me dio el tiempo para estudiarla a más profundidad.

  1. Cuidar el Planeta.

La Tierra tiene muchos recursos en peligro como el agua, el aire, el suelo, la flora y la fauna.

Vivir con Sencillez y Simplicidad puede ayudarte a vivir de manera que no causes daño al medio ambiente o al menos disminuir considerablemente tu impacto.

  1. Vivir Lejos

Vivir en una cabaña, en la playa o en una montaña sin duda es muy práctico para alejarse del bullicio de la ciudad y así poder hallar paz y quietud para meditar, escribir, pintar…ahhhhh

  1. Ser Feliz

Quizás es una de las razones por la que muchos vivimos una vida sencilla, porque tenemos el deseo innato de ser felices; el consumismo, el materialismo, las distracciones, la avaricia y el egoísmo obstruyen el paso de la felicidad. Hacer tu vida sencilla ayuda a eliminar lo innecesario y da cabida en tu corazón a la felicidad.

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