Actitud Mental Positiva

 

Después de un par de meses estoy de nuevo y con energías renovadas en el Programa de Cambios, el cual consiste en un grupo pequeño y privado de facebook donde voy compartiendo con algunos lectores y lectoras todos los cambios en los cuales estoy trabajando.

Me siento contento de reiniciar con el mejor de todos: La Actitud Mental Positiva

Y es que antes de hacer un largo viaje, comenzar un proyecto o emprender un gran cambio en nuestras vidas necesitamos abordarlo con mucha energía positiva, con la determinación que cueste lo que cueste daremos nuestro máximo esfuerzo por lograr la meta, ese sueño maravilloso que tanto nos inspira.

 

Muchas personas por tener una actitud negativa, pesimista ante la vida han perdido grandes oportunidades en medio de los problemas por el simple hecho de no creer en sus propios talentos, por dejar su futuro en manos equivocadas y por no levantarse luego de un fracaso.

 

Pero hay esperanza, la actitud mental positiva se cultiva, día con día, al principio requiere paciencia para concentrarse en las cosas buenas que hay en tu vida, en las herramientas y habilidades con las que has sido privilegiado/a. Se puede lograr un cambio, pero ese cambio comenzará en tu interior.

 

La actitud es lo que diferencia a una persona triunfadora de una que no lo es.

 

Toda persona que tiene una actitud positiva ante la vida se enfrenta a los problemas con una mente despejada, con la determinación que pase lo que pase saldrá de esa. No ve en los problemas un callejón sin salir, al contrario ve salir oportunidades nuevas de superarse a través de sus miedos, de sus limitantes y de todo aquello que se opone en su camino al éxito.

 

Si quieres unirte a este selecto grupo en facebook envía una solicitud al Programa de Cambios, tu aporte será valioso para todos y todas.

 

Lectura Recomendada: 3 Preguntas y 7 Consejos Para Mejorar la Actitud

 

Feliz Día 🙂

Foto: Syauqee

Perder para Ganar

 

 

 

A veces cuando pasamos una situación difícil en sentido financiero, o de salud o quizás laboral pensamos que todo nos sale mal, que todo es tan difícil y muchas veces caemos en una espiral de quejas por nuestra situación.

Te traigo noticias: Perder no tiene por qué ser siempre malo, no, no, de hecho es una clave fundamental, para alcanzar la superación personal. Hoy te daré un par de ejemplos para que veas la utilidad de renunciar a cosas y perder en situaciones difíciles.

 

Aquí Vamos:

 

Laboral

De la mayoría es conocido que hace casi dos años renuncie a mi empleo de 9-5, y también saben que no me arrepiento de la decisión que tomé, pero lo que no saben es a lo que renuncié:

  • Un cheque “seguro” mes a mes
  • Estabilidad laboral
  • Perdí gran parte de mi indemnización al presentar la renuncia
  • Ahorre mi bono de fin de año para mantenerme los primeros tres meses

No fue nada fácil, pero a largo plazo ha valido la pena

  • Trabajo tres días a la semana
  • Disfruto trabajando de manera independiente y soy quien decido como organizo mi tiempo y mi trabajo
  • He aprendido nuevas habilidades y soy mi propio jefe.

 

Vivienda

Antes vivía en una casa grande, bonita y con muchas habitaciones, pero decidimos con mi esposa mudarnos una casa pequeña y sencilla.

Para algunos perdimos “status”, pero hemos ganado más:

  • No pagamos un alto alquiler, ni una enorme hipoteca
  • Gastamos menos electricidad, agua y menos tiempo en limpiarla y ordenarla
  • Requiere menos mantenimiento.

 

Posesiones

Cuando conocí el minimalismo como estilo de vida, fue como hallar algo valioso. Saber que se puede vivir bien con menos posesiones y ser más feliz es algo positivo en mi vida y en las personas que me rodean.

Renuncie a ropa de diseñador, zapatos de marca, lo último en tecnología, acumular cosas por si acaso y a todas las otras cosas que no me hacían feliz y que tampoco aportaban algo positivo a mi vida.

 

Renunciar a una vida consumista me ha ayudado a tomar el control de mi vida en todo sentido.

 

Lectura Recomendada: El Alto Precio de Alcanzar los Sueños

 

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Feliz Día 🙂

Foto: Bre Ramos

 

Una Tarea, Un Proyecto

 

Inspirada en la película Drumline: Una Banda, Un Sonido.

 

Vivimos en un mundo de oportunidades, puedes aprender casi cualquier cosa en internet:

  • Un nuevo idioma
  • Reparar cosas
  • Cocinar
  • Programar
  • Etc…

Sin embargo con tantas opciones es fácil llenar las horas con compromisos y tareas que nos mantengan demasiado ocupados, que al final no disfrutemos lo que hacemos.

Por ello te doy este consejo:

 

Una Tarea, Un Proyecto

 

Me refiero es que escojas lo que más te guste y que esté a tu alcance dedicarle tiempo, al menos cinco minutos todos los días, luego anota otras cosas que llamen tu atención a los cuales llamaremos: Proyectos Futuros.

Por el momento te centraras en un solo proyecto, en el cual trabajaras todos los días, y aquí aclaro que tienes que reconocer tus responsabilidades, ejemplo: cuidar tus hijos, trabajar, comprar alimentos, visitar tu familia. Estas son cosas normales del día a día, tu proyecto tiene que ser ese oasis refrescante en medio de tanto estrés. Pero si tienes dos, tres o más oasis difícilmente lograras el éxito con todos.

Tratar de aprender inglés, cantar y tocar la armónica mientras estas apoyando un orfanato en tu ciudad será difícil.

 

Comienza con un proyecto, dedícale tiempo diariamente y cuando lo acabes disfruta con el siguiente; y así sucesivamente…….

 

Lectura Recomendada: ¿Por qué Ir Tras tus Sueños?

 

Feliz Día 🙂

Foto: Simon Blackley

El Eclipse de Tu Vida

 

Hoy 21 de agosto de 2017 es un día muy especial, el Sol, la Luna y la Tierra se alinearán perfectamente y los seres humanos podremos ver un maravilloso eclipse solar. En ciertas regiones del planeta el sol se ocultara en pleno día.

Me gustaría utilizar este eclipse como ejemplo para animarte a tomar acción en tu vida.

 

Para que suceda algo grande como un eclipse se necesita algo esencial, el alineamiento exacto de estos tres gigantes, pues en la vida pasa lo mismo, sino alineas tu sueño, tus metas y tus acciones diarias nunca veras resultados satisfactorios, te pongo un ejemplo:

 

Imaginemos una persona que sueña con hacer un recorrido quizás por América de Norte a Sur. Sin embargo en su vida las metas que se pone son por ejemplo comprar lo último en tecnología, vestir a la moda y salir a beber con compañeros de trabajo. Al llegar a casa se acuesta en el sillón enciende Netflix y comienza a ver Game Of Thrones, House Of Cards y remata la noche con una película de esas de “acción” con muchas balas y poco contenido.

¿Están sus metas y sus acciones alineadas con su sueño?

¿Te imaginas a esa persona saliendo un día de su casa con una maleta rumbo al polo norte para aventurarse hasta llegar al polo sur? Ni de cerca, llegara quizás a chile, pero a chile relleno con tanta cerveza y tan poco ejercicio XD

 

No te engañes creyendo que ya algún día tendrás tiempo y todo el universo se alineará para hacerte un caminito de rosas hacia la vida que sueñas. Alinear tus acciones diarias, tus metas a corto plazo con tu sueño más grande es tarea solo tuya, y si la Tierra, la Luna y el Sol pueden alinearse ¿por qué no puedes alinear tu vida?

 

Si necesitas ayuda cuenta conmigo, podemos trabajar juntos en crear una ruta para que avances y salgas adelante. Clic aquí para mas información.

 

Lectura Recomendada : Breve Guía Para No Rendirte

 

Feliz Día 🙂

Foto: Jared Young

¿Estas Ahí?

 

Cuando somos niños queremos ser adolescentes, cuando somos adolescentes queremos ser adultos con una buena educación superior, cuando tenemos la educación superior queremos un buen trabajo, al tener el buen trabajo queremos una casa en un lugar exclusivo y conducir el mejor vehículo del año, al tener todo eso queremos una jubilación grande y disfrutar de la vida. En algún punto de ese montón de palabras debe haber algún error.

 

El error es que siempre estamos esperando algo, algo que quizás nunca llegará, no sabemos qué será de nuestro futuro, no lo podemos controlar, lo único que podemos cambiar es nuestro presente, este momento que está ocurriendo en este preciso instante.

Lamentablemente la televisión, las redes sociales y en general todos los medios de comunicación nos venden cosas que no necesitamos para tener una vida feliz, nos venden su modelo de felicidad, envasada en una fábrica, o fabricada en China o en Vietnam en condiciones infrahumanas.

Además las redes sociales en especial transmiten estilos de vida “perfectos” de las estrellas de la farándula editados en Photoshop, vendiendo marcas y productos que poco o nada te servirán para ser verdaderamente feliz.

 

Lo más triste es que la mayoría va tras eso, tras falsas estrellas, y se olvidan de vivir su propia vida, de ser quienes realmente son, no la farsa que se encuentra en los anuncios.

Sé sincero/a contigo y pregúntate si estas presente en tu día a día, disfrutando del atardecer como lo estoy haciendo yo mirándolo por la ventana, recibiendo sus últimos rayos de luz, preguntándome si mañana lo veré de nuevo. O si estas más pendiente de la vida de alguna estrellita de la farándula la cual no te conoce y quizás nunca lo hará.

 

Disfruta tu día a día, encuentra las cosas positivas que te rodean, comparte con la gente que de verdad te ama.

 

Lectura Recomendada : La Belleza del Presente

 

Feliz Día 🙂

Foto: Matheus Bazzo