Novedades

Poco a poco estoy actualizando el blog, de la misma manera que me gusta hacer cambios personales.

Acabo de terminar de escribir mi primer libro “El Pequeño Libro Para Hacer Tu Vida Sencilla” y en este momento estoy en las revisiones, la edición y el diseño de la portada, muchas gracias a quienes están ayudándome, aprecio mucho a todo el equipo que esta colaborando conmigo en este viaje, entre ellos mi padre, mis hermanas y algunos buenos amigos.

Este día he publicado un nueva pagina en el blog, titulada Libros/Música con el fin de compartir mis modestos trabajos, estaré subiendo mis canciones para que puedas escucharlas en este mes. Espero que antes que termine marzo publique mi libro en esta pagina.

El Mentoring se mantiene en pie, he estado capacitandome más para dar lo mejor de mi a través de este Mentoring. Tendrán noticias muy pronto con respecto a la manera como pienso brindar esta ayuda a quien pueda interesarle.

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Gracias por seguir este blog queridas lectoras y queridos lectores, sin ustedes este sitio no tendría sentido.

 

¿Quién Eres?

Creo que la vida es algo que pasa en un flash. Tenemos un instante en este mundo y después nos vamos. Steve Jobs

 

¿Alguna vez te has hecho esa pregunta? esa misma: ¿Quién soy?

No es una pregunta popular, porque auto examinarse no es la moda, nos preocupamos más por nuestro exterior y muy poco por quienes en realidad somos, en el fondo de nuestros motivos y pensamientos; en nuestros sentimientos más íntimos.

Sirva de muestra la gran preocupación que existe por adquirir autos nuevos “último modelo”, de la misma manera las personas se obsesionan con  ampliaciones en las viviendas o adquirir otra casa o un segundo o tercer auto.

También sucede lo mismo con la ropa, la publicidad te dice que si no sigues las tendencias, las modas, no te verás bien, que si no compras lo “más nuevo” te verás anticuado.

Muchas veces miramos únicamente nuestro exterior, sin pensar siquiera en lo que nosotros somos.

Te tengo noticias:

Tú, no eres tu ropa

Tú, no eres tu casa

Tú, no eres tu auto

Tú, no eres tu cuenta bancaria

Tú, no eres las posesiones que tienes.

Todo eso es pasajero, superficial, incierto, efímero y a largo plazo todo irá desapareciendo de tu vida y no tendrás nada que hacer ante el paso del tiempo y el deterioro de las cosas materiales.

Quien en verdad eres.

Investigarlo es un asunto muy personal, pero puedo decirte que:

Tu Eres: Lo que haces por tus vecinos

Tu Eres: Lo que haces por tu familia y amigos

Tu Eres: El tiempo que inviertes en ayudar a quienes lo necesitan y no pueden pagarte

Tu Eres: Lo que sientes cuando sabes que no estas haciendo bien las cosas

Tu Eres: Lo que haces cuando nadie está viendo

Tu Eres: Lo que piensas en lo más profundo de tu ser

 

Tu Eres o Podrías Ser: La persona que más amas, o la persona que más odias, eso dependerá de quien eres, si te amas a ti mismo(a),  que bueno, si aún no, esfuérzate por ser la persona que tu vecino aprecie, que tu familia ame, que los desconocidos estimen, la que tenga el valor de aceptar sus errores y enderezar sus pasos, la que hace lo correcto aunque nadie la vea, la que se siente bien consigo misma y con lo que tiene.

Nuestras posesiones no nos definen, son nuestros actos los que nos describen.

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Un saludo y un feliz dia 🙂

3 Proyectos que Necesitas Iniciar Ahora

A lo largo de este camino hacia una vida sencilla reconozco que hay  proyectos que son indispensables para todo aquel que desee simplificar su vida, liberar su agenda y disfrutar cada día.

3 Proyectos que Necesitas Iniciar Ahora

1. Limpiar tu armario

El armario puede convertirse en una caverna y en toda una odisea para buscar que ponerte, la gran mayoría de personas pierden mucho tiempo buscando y buscando y terminan eligiendo ropa que no les gusta y teniendo un mal día.

Haz algo practico, saca toda tu ropa, limpia tu armario profundamente e inicia un proceso de separación; cada prenda deberá ser evaluada minuciosamente. Los criterios a tomar son los siguientes.

  1. ¿Te gusta?
  2. ¿Se ajusta a tu talla?
  3. ¿Luces bien?

Si las tres respuestas son positivas, guárdala ordenadamente en tu armario.

Si una respuesta es negativa: si está en buen estado dónala, si no está en buenas condiciones bótala.

2. Minimizar tu agenda.

Llenar tu agenda con compromisos es bastante estresante, todas esas actividades, obligaciones, reuniones y demás, dando vueltas en tu cabeza pueden afectarte emocionalmente. Te recomiendo lo siguiente:

  1. Aparta una hora lo más pronto posible, sin ninguna distracción.
  2. Tomate un té de hierbas naturales que sea de tu agrado.
  3. Toma papel y lápiz y escribe todas las cosas que están dando vueltas en tu cabeza; desde la compra de la comida de tu perro, hasta el informe que te han pedido en el trabajo.
  4.   Separa en tres categorías
  • Indispensables

Aquellas a las que no puedes faltar, ejemplo: el aniversario de tus padres, la reunión con tu jefe, etc.

  • Delegables

Son aquellas que son necesarias que se ejecuten pero que no es necesario que las realices tú, ejemplo: reparación de un mueble, investigación de cierto tema no trascendental, envío de email no importante. Delégalo en personas confiables y luego pregunta si ya se realizó dicha tarea.

  • No importantes

Su nombre lo dice, son aquellas cosas que no tienen importancia, valor ni te agregan nada interesante en tu vida, deshazte de esos compromisos o al menos mantenlos en espera.

3. Inicia un proyecto que te apasione

La vida no tiene sentido si pasas todo el tiempo haciendo tareas aburridas, en lugares que no te agradan. Entiendo que a veces no hay alternativas mejores de trabajo, pero en tu tiempo libre puedes profundizar en ese pasatiempo que te fascina, perfeccionar tu arte, elevar tus talentos. La vida es demasiado corta como para pasarla frente a una pantalla.

Si aún no sabes qué proyecto iniciar aquí van 10 ideas para que pienses cual podría interesarte

  1. Sembrar un huerto casero.
  2. Aprender otro idioma.
  3. Convertirte en corredor.
  4. Reciclar materiales para elaborar muebles o accesorios.
  5. Pintar cuadros.
  6. Aprender a tocar un instrumento musical.
  7. Escribir un libro.
  8. Viajar a cierto lugar
  9. Aprender Bonsái o Ikebana o algún otro arte Oriental.
  10. Crear un negocio propio.

No te arrepentirás de hacer cambios significativos, sobre todo si logras simplificar tu vida, liberar tu horario y disfrutar cada día.

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Un feliz día 🙂

Cambio Del Mes: Crear mi Rutina de la Mañana

Debiera decir que todos los sucesos memorables ocurren durante la mañana y en una atmósfera matutina.

Henry David Thoreau.

 

Llevo tres meses esperando este cambio, sin embargo ni el momento ni las circunstancias eran las mejores para emprenderlo, te cuento un poco más de este experimento.

 

Todo comenzó con el cambio del mes de enero, mi objetivo era dedicar 15 minutos a un PMI, sin embargo las cosas se pusieron difíciles básicamente por dos razones:

  1. El mejor momento para trabajar en mis proyectos personales es por la madrugada y la mañana.
  2. Siempre tenía que ordenar mi casa y planificar mi dia a primera hora, lo que me robaba el tiempo y la energía necesaria para mi PMI.

 

La solución pensada.

  1. Trabajar en una rutina por la noche y establecerla paulatinamente durante un mes. Y eso fue lo que hice el mes pasado
  2. Crear mi rutina de la mañana a lo largo de un mes y así tener tiempo para lo verdaderamente importante.

Realmente me emociona este cambio, me encanta el silencio de la mañana, la quietud, la paz. No hay bocinas altisonantes, tampoco motores de vehículos a cada instante, puedo concentrarme y disfrutar de lo que me gusta personalmente.

Pienso incluir lo siguiente:

  • Lectura/Café.
  • Un PMI.
  • Cumplir un compromiso.

No hay nada como despertarse temprano y trabajar en aquellas cosas que para ti son importantes, estoy en este cambio y te animo a realizarlo.

Te cuento los resultados a fin de mes.

 

Mentoring

Próximamente estaré ofreciendo el servicio de Mentoring, con el objetivo de trabajar personalmente con aquellas personas que quieran hacer cambios hacia una vida sencilla y tengan dudas como:

1. ¿Que Hacer?

2. ¿Por Donde Empezar?

3. ¿Como Lograr Resultados?

4. ¿Como Avanzar? 

Dicho Mentoring se basara en los siguiente fundamentos y objetivos

Fundamentos

A- Mapa: De donde vienes, donde estas, y hacia donde deseas ir

B- Brujula: Actitud, Valores y Talentos

C- Plan: Los pasos para hacer realidad tus sueños.

Objetivos

1. Motivarte a realizar cambios significativos

2. Simplificar tu vida.

3. Organizar tus posesiones.

4. Mejorar tu salud en general.

5. Ponerte en forma.

6. Aumentar tu productividad.

 

Serán únicamente 5 plazas 

Pronto publicare el funcionamiento y los precios de dicho Mentoring.

Si te interesa puedes consultarme via Twitter en @TuVidaSencilla o via Email a través de oscartorresblog@gmail.com

Tambien puedes llenar el siguiente formulario

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