Archivo de la etiqueta: Productividad

Un lugar para cada cosa y cada cosa en su lugar.

Publicado el por

Vivir una vida sencilla no es un destino, es un camino.

Llevo casi dos años haciendo cambios en mi vida para vivir de manera mas sencilla, recientemente he implementado un cambio importante, llevar la organización personal a otro nivel.

La frase que me ayudo fue: «Un lugar para cada cosa y cada cosa en su lugar«, que significa eso? Que cada cosa, objeto, prenda, articulo, herramienta, etc, debe tener un lugar en tu casa y que cada una ellas debe pasar la mayoria del tiempo en ese lugar.

Parece fácil pero no lo es, por naturaleza tendemos a dejar las cosas donde sea y rara vez las dejamos limpias, ordenadas y en el lugar adecuado.

Ademas las cosas se complican cuando tienes demasiadas cosas y quizás empiecen a saturar tu espacio, tu mente y no puedas controlar el desorden.

Me gustaría compartir unos consejos para que puedas organizarte mas:

1. Hazlo por partes.

Empieza con el closet o quizás con un solo cajón del mismo, puedes seguir otro dia con la cocina, NO TRATES DE ORGANIZAR TODO DE UNA VEZ, hazlo en partes pequeñas de 10 o 15 minutos al dia, la clave es hacerlo todos los dias.

2. Regala, Vende o Bota

Cuando estés organizando pregúntate ¿De veras necesito esto?. Si la respuesta es si, ubicalo en un lugar y ten en cuenta que ese sera su lugar de ahora en adelante. Si no lo necesitas piensa  en quien de veras lo necesita y regalaselo y si no sabes quien puede necesitarlo véndelo en internet o algún conocido. Si es algo que ya no sirve para nada no lo pienses mucho botalo.

 

Las ventajas de darle un lugar a cada  cosa y que cada cosa este en su lugar, es que tendrás mas tiempo para lo verdaderamente importante, pasaras menos tiempo ordenando y tu estrés disminuirá, siempre regresara de vez en cuando el desorden pero te garantizo que estarás mas preparado para afrontarlo.

7 Beneficios de despertarse más temprano.

Publicado el por

Despierta el día, la luz del sol otra vez brilla, el silencio reina en el ambiente, todo es paz, tranquilidad y quietud.

Así son muchas de mis mañanas, y es un habito que me trae muchos beneficios.

Quiero compartirlos contigo

1. Tengo tiempo para leer la biblia y meditar.
2. Puedo prepararme un rico cafecito.
3. Puedo disfrutar la vista en calma de mi patio y la calle.
4. Contemplo el amanecer.
5. Trabajo en algún proyecto personal.
6. Incluyo ejercicio en mis mañanas.
7. Antes de ir al trabajo he realizado cosas importantes para mi.

Esos son algunos de los beneficios que me brinda despertarme mas temprano.

Te recomiendo que te levantes 10 min antes de lo acostumbrado y disfrutes de algo que para ti sea importante.

7 Claves para tener y aplicar un presupuesto.

Publicado el por

La crisis económica sigue oleando, quizás ya paso el tsunami pero sigue golpeando muy fuerte.

Una clave para vivir en medio de esta crisis y mantener la cordura es tener un presupuesto y aplicarlo.

A continuación te presentare 7 claves para tener y aplicar un presupuesto, a mi me están ayudando y estoy seguro que ha ti también te ayudaran.

Veamos:

1. Siéntate con toda tu familia.

Y hablen abiertamente de como gastan el dinero, también como pueden gastar menos.  Así todos se sentirán comprometidos a opinar y a aplicar el presupuesto.

2. Calcula todos los ingresos.

Sueldos, trabajos extra, ganancias, etc.

3. Identifica los pagos periódicos.

Estos pueden ser agua, luz, teléfono, comida, medicinas, hipotecas, renta, etc.

4. Identifica aquello de lo que puedas prescindir.

  • ¿Necesitas 100 canales de televisión?
  • ¿Necesitas cambiar de auto por el nuevo modelo?
  • ¿Necesitas una casa mas grande?

Al eliminar lo innecesario tendrás mas dinero para invertirlo en tu salud, la de tus hijos ó la de tus padres, también para cultivar la generosidad.

 

5. Calcula la diferencia.

Ingresos – Pagos mensuales – Otros gastos = ???

Supongamos que ganas $400 y tus pagos periódicos son $300 y gastas en otras cosas $50 entonces:

$400 – $300 – $50 = $50

Ahorras $50 dolares mensuales y $600 al año.

Por otra parte supongamos que ganas $500 y tus pagos periódicos son $300 pero gastas $225 en otras cosas entonces:

$500 – $300 -$225 = -$25

Te endeudas con $25 mensuales y al año deberás pagar $300 mas los intereses.

 

6. Evita la deuda.

Tal como para no infectarte con una enfermedad contagiosa tomas medidas preventivas, también toma medidas preventivas para no endeudarte, por ejemplo

  • Paga cada mes, más del pago mínimo.
  • No sigas usando las tarjetas de crédito.
  • Para evitar el ciclo consumista y la deuda, cancela todas tus tarjetas o solo deja una, guárdala en un lugar seguro en tu hogar y no la lleves cuando salgas, úsala únicamente en caso de emergencia 

 

7. No gastes mas de lo presupuestado.

Cuando defines como gastaras tus ingresos, tienes un presupuesto, el cual todos los implicados deben respetar, ya que todos participaron en su formulación, así todo estará mas controlado.

 

Siguiendo estas claves llegaras a fin de mes mas relajado, iras disminuyendo tu deuda y hasta quizás comiences a ahorrar, sea para unas merecidas vacaciones pagadas (no prestadas), para cubrir una emergencia, o para tu futuro o el de tus hijos.

Muchas veces no es el trabajo el que se nos resiste. Sino somos nosotros los que nos resistimos a hacer ese trabajo. En forma de distracciones autoimpuestas. Somos mejores de lo que vemos, sólo que en ocasiones no dejamos sacar a flote nuestra mejor versión. Berto Pena.

7 consejos para desconectarse de la red.

Publicado el por

El internet y los dispositivos tecnológicos son sin duda una herramienta muy útil en los tiempos que corren, pueden ser una ayuda indispensable en nuestra vida.

Sin embargo, se da el caso que muchas personas pasan horas, días y hasta semanas completas frente a esas pantallas resplandecientes como si se tratara de gente dormida, aletargada, yo lo llamaría gente con exceso de conexión digital.

Que triste es estar en una habitación donde hay 2, 3 o más personas que no se comunican entre sí, están en ese lugar físicamente, pero su mente esta conectada al mundo digital y no están conscientes de las personas reales de su entorno, por estar conectadas a la red.

Nunca es tarde para cambiar nuestros hábitos, e aquí 7 consejos para desconectarse de la red.

  1. Fija un tiempo razonable para estar en internet y pon una alarma, el terminar el tiempo, apaga los dispositivos electrónicos.
  2. No uses dispositivos electrónicos cuando conversas con alguien, eso es de mala educación.
  3. Cuando despiertes por las mañanas, no te conectes inmediatamente, ni siquiera con tu móvil.
  4. En horas de trabajo ó estudio limita estrictamente tu tiempo en linea y concéntrate en lo que estas haciendo.
  5. Por tu seguridad y la de tu familia, borra los contactos que no conozcas en persona, y no aceptes como amigos a personas desconocidas.
  6. Prueba pasar un día (24 horas) sin internet, notaras si eres adicto.
  7. Deja las redes sociales mientras comes.