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Mereces Lo Que Sueñas

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Mereces lo que sueñas – Gustavo Cerati

Los sueños vienen de nuestros más íntimos pensamientos y sentimientos, creo que todos tenemos un potencial interno del cual desconocemos su existencia.

Mi potencial lo empecé a descubrir en 2010 y poco a poco fui desenmarañando de mi interior a otro Oscar, uno que podía estar en mejor forma, que podía encontrarse a sí mismo y mejorar exponencialmente su espiritualidad; que podía escribir, componer, grabar, mezclar y masterizar un cd con su música. Un buen esposo, un buen hijo, un mejor hermano y un buen amigo.

Recientemente descubrí que se me da un poco la escritura y estoy escribiendo una o dos veces por semana en este blog, y me estoy embarcando en el proyecto de escribir no uno sino dos libros.

Estoy viviendo mi sueño, y me encantaría que tu vivas el tuyo, para ello quiero mostrarte lo que me ayudo.

Cultiva Tu Espiritualidad.

No sé si creas en Dios, en mi caso creo en Dios, la Biblia me ha mostrado sus cualidades, sus atributos y sus propósitos para la humanidad en general, ese conocimiento me ha beneficiado infinitamente, me da esperanza, alegría, fuerzas, paz y muchas cosas más.

La ciencia y la filosofía no me dieron las respuestas que la Biblia me respondió; dale una oportunidad al libro más difundido, el más antiguo y el best seller de todos los tiempos: La Biblia.

Elimina Los Obstáculos.

Para lograr los sueños necesitas tiempo, espacio, energías y un buen equipo.

Elimina todo aquello que te roba el tiempo y que no ayuda a nadie. Deshazte de las cosas materiales que te distraen de tus sueños, disminuye tu tiempo en la Tv, redes sociales o videojuegos.

Si tu salud te lo permite comienza a  ejercitarte y come más sano. Hazte amigo de personas que puedan ayudarse mutuamente.

Recuerda que el enemigo #1 de tu superación eres tú mismo.

Cambia Tus Hábitos.

Fumar, ver pornografía, emborracharse, drogarse o mentir no te acercara a tus sueños de hecho te alejara cada día más del éxito.

La buena noticia es que los malos hábitos pueden sustituirse con buenos hábitos, cámbialos uno a uno y en pocos meses empezaras a notar el cambio.

Soñar es gratis, pero alcanzar tus sueños no lo es.

¿Estas dispuesto a pagar el precio por tus sueños?

Recuerda.

Mereces Lo Que Sueñas

¿Y si tu año empezara cualquier día?

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¿Que pasaría si tu año empezara hoy?, ¿Si no tienes que esperar el 1 de enero de 2015 para empezar con tus metas?.

Cada diciembre muchísima gente se fija metas de nuevo año, y tienen una gran emoción el 1 de enero cuando supuestamente empezaran con sus objetivos planteados, pero antes que termine enero la mayoría de objetivos han sido abandonados.

Hoy empiezo una gran meta personal, en agosto empece otra, y cuando termine ambas empezare otras mas, no necesito que llegue el 1 de enero para empezar.

Quiero compartir algunos consejos que me ayudaron a iniciar con metas pequeñas o grandes en cualquier día del año.

1. Lista de metas.

Si no tienes una lista con tus metas a corto plazo, a  mediano y largo plazo hazla en este momento.

Corto plazo: Los próximos 6 meses

Mediano plazo:Los próximos 2 años.

Largo plazo: los próximos 10 años.

2. Simplifica.

Quizás tu lista sea bastante grande, lo mejor será simplificarla para poder alcanzar la mayoría, al tener demasiadas puedes abrumarte, así que elimina algunas que sean superficiales que no te den resultados gratificantes y no olvides dejar aquellas que ayudan a mas personas.

3. Céntrate en 3 o 5 máximo.

Aquí esta la clave para tener éxito en tus metas, lo ideal seria perseguir una sola meta, pero esto es en la mayoría de los casos imposible, debido a que a veces alguien tiene que ayudarte con algo y mientras esperas estas libre, ahí puedes avanzar con otra meta; o quizás tengas que detenerte por circunstancias ajenas a tu voluntad, ahí incluyes trabajo para otra meta, pero ten cuidado y maneja la menor cantidad de metas posible a fin de tener éxito.

4. Celebra.

Cuando alcances una meta por pequeña que sea, celebra, disfruta el éxito, eso te animara a continuar con las siguientes, y las siguientes y las siguientes.

 

Si cambias la forma de ver los meses del año podrás iniciar tus metas cualquier día del año, eso te da una sensación fascinante.

Un lugar para cada cosa y cada cosa en su lugar.

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Vivir una vida sencilla no es un destino, es un camino.

Llevo casi dos años haciendo cambios en mi vida para vivir de manera mas sencilla, recientemente he implementado un cambio importante, llevar la organización personal a otro nivel.

La frase que me ayudo fue: «Un lugar para cada cosa y cada cosa en su lugar«, que significa eso? Que cada cosa, objeto, prenda, articulo, herramienta, etc, debe tener un lugar en tu casa y que cada una ellas debe pasar la mayoria del tiempo en ese lugar.

Parece fácil pero no lo es, por naturaleza tendemos a dejar las cosas donde sea y rara vez las dejamos limpias, ordenadas y en el lugar adecuado.

Ademas las cosas se complican cuando tienes demasiadas cosas y quizás empiecen a saturar tu espacio, tu mente y no puedas controlar el desorden.

Me gustaría compartir unos consejos para que puedas organizarte mas:

1. Hazlo por partes.

Empieza con el closet o quizás con un solo cajón del mismo, puedes seguir otro dia con la cocina, NO TRATES DE ORGANIZAR TODO DE UNA VEZ, hazlo en partes pequeñas de 10 o 15 minutos al dia, la clave es hacerlo todos los dias.

2. Regala, Vende o Bota

Cuando estés organizando pregúntate ¿De veras necesito esto?. Si la respuesta es si, ubicalo en un lugar y ten en cuenta que ese sera su lugar de ahora en adelante. Si no lo necesitas piensa  en quien de veras lo necesita y regalaselo y si no sabes quien puede necesitarlo véndelo en internet o algún conocido. Si es algo que ya no sirve para nada no lo pienses mucho botalo.

 

Las ventajas de darle un lugar a cada  cosa y que cada cosa este en su lugar, es que tendrás mas tiempo para lo verdaderamente importante, pasaras menos tiempo ordenando y tu estrés disminuirá, siempre regresara de vez en cuando el desorden pero te garantizo que estarás mas preparado para afrontarlo.

Compra tiempo

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El tiempo es un recurso limitado, sea que tengas mucho dinero o poco tienes al igual que yo y los otros seis mil millones de habitantes 24 horas cada día.

Parece algo sencillo y fácil de entender, pero piensa en esto, nadie tiene mas tiempo que tu y que yo, sin embargo pasamos por alto esa valiosa verdad.

Por ejemplo según las estadísticas mas recientes pasamos:

5.1 Horas en internet.

4.0 Horas frente a la televisión.

8-12 Horas trabajando.

6.9 Horas durmiendo.

Antes existía otra casilla llamada tiempo libre pero ya salio de las estadísticas porque nadie o casi nadie lo tiene.

Porque dejo de existir el tiempo libre???

Te lo responderé en tres palabras:

NOS LO ROBARON.

Quienes???: El internet, La televisión y la adicción al trabajo así como otras cosas…

Como podemos recuperar el tiempo???

COMPRÁNDOLO.

No lo venden en el supermercado, tampoco en internet o mucho menos en la televisión, el tiempo era tuyo, sin embargo lo has vendido al sentarte muchas horas navegando sin rumbo en la red, o cambiando canales cientos y cientos de veces, o quizás jugando ese videojuego que tanto te domina (No te creas que controlas al videojuego, él te controla a ti y eso lo tienen bien establecido los programadores y diseñadores de videojuegos, sino no pasarías tanto tiempo frente a la pantalla).

Para comprarlo (el tiempo)  quiero ponerte una ilustración.

Imagina que tu tienes únicamente un plato donde comer pero alguien te jugo una broma pésima y te lo lleno de carne podrida, ¿que harías para servirte tu próximo almuerzo? pues lo mas sensato seria: 

1. Botar la carne podrida.

2. Lavar el plato.

3. Servirte tu delicioso almuerzo.

Captas la idea?

  1. Elimina o disminuye tu tiempo en internet, la tv, los videojuegos o cualquier cosa que te robe el tiempo.
  2. Organiza tu tiempo, tu vida y tu mente.
  3. Ve tras las cosas que para ti sean importantes.

Sé que quieres hacer algo importante con tu vida, porque yo también lo quiero y es por eso que compro todo el tiempo para poder lograrlo, ya no me lo roban.

El tiempo es tuyo.

Compra mas tiempo.

Es gratis.

Menos cosas = Agenda mas desahogada

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He tenido 3 días de vacación pero esta a sido una vacación diferente, déjame contarte esta maravillosa experiencia…

Por lo general siempre en mis vacaciones paso un día o dos limpiando y ordenando, sin embargo esta vez solo utilice 5 horas para limpiar  y ordenar mi pequeña casa, quedo ordenadísima y limpia.

La diferencia no fue que me transforme en super héroe, lo que hizo que me llevara menos tiempo fue que ahora tengo muchísimas menos cosas que limpiar y ordenar.

En tan solo una mañana limpie y ordene todo, mi esposa lo hace todas las semanas y en esta ocasión decidí ayudarle para descansar juntos, luego salimos a cenar con la familia, pude ver un concierto y una película por supuesto en internet y sin cortes comerciales (hablaremos de eso luego). he podido dormir varias horas extra, cocinar juntos y pasar mas tiempo con mis mascotas.

Antes dedicaba mucho tiempo limpiando y cambiando de lugar las cosas, terminaba muy cansado y poco satisfecho al ver tantas cosas acumuladas pasando año tras año sin utilizarlas, ahora están o vendidas o donadas en manos de personas que si lo necesitan, otras están en algún basurero porque ese es su lugar.

No me lamento de tener menos cosas, de hecho me pregunto como pase tantos años acumulando basura???.

Hoy mi agenda es mas pequeña (de tamaño y compromisos), me siento a ver una película de 1968 una de mis historias favoritas, tengo un sándwich de pan integral con jalea natural y una taza de café de altura, mi casa ordenada y limpia.

Esto es descanso.