Muchas veces no es el trabajo el que se nos resiste. Sino somos nosotros los que nos resistimos a hacer ese trabajo. En forma de distracciones autoimpuestas. Somos mejores de lo que vemos, sólo que en ocasiones no dejamos sacar a flote nuestra mejor versión. Berto Pena.
10 Maneras de conectar con el mundo real.
En el anterior post te mencione 7 consejos para desconectarse de la red, ahora veremos 10 maneras de conectar con el mundo real.
Se abre el telón:
1. Da un paseo por un parque o si puedes por la playa o una montaña.
2. Prepara un delicioso desayuno.
3. Si lo tuyo no es cocinar, ve a un restaurante con tu cónyuge o un pariente y platiquen, rían o lloren juntos.
4. Lee un libro. Puede ser:
- La Biblia
- Poesía.
- Ficción.
- No-Ficción.
- Viajes.
- Clásicos.
- Historia Antigua.
- Las opciones son infinitas.
5. Disfruta de una comida en soledad, en silencio, en quietud, conecta contigo mismo.
6. Invita a un café en tu hogar a algunos viejos amigos, sino te gusta el café puede ser té o algún refresco natural.
7. Haz algo por alguien necesitado. Quizás llevándole algunos alimentos o ropa, o quizás ayudandole con alguna necesidad en su hogar.
8. Desecha lo innecesario, limpia y ordena tu hogar.
9. Sal a correr, respira profundamente, libera tus pensamientos, deja ir el estrés y regula tu peso.
10. Inicia un emocionante proyecto, no necesariamente grande, que podría ser en:
- Música.
- Pintura.
- Jardinería.
- Escritura.
- Carpintería.
- Bonsai.
- Ejercicio físico.
- Ayuda en tu comunidad.
- Lectura.
- Manualidades.
- Arreglos florales.
- Poesía.
- Artesanía.
Escoge uno y diviértete.
7 consejos para desconectarse de la red.
El internet y los dispositivos tecnológicos son sin duda una herramienta muy útil en los tiempos que corren, pueden ser una ayuda indispensable en nuestra vida.
Sin embargo, se da el caso que muchas personas pasan horas, días y hasta semanas completas frente a esas pantallas resplandecientes como si se tratara de gente dormida, aletargada, yo lo llamaría gente con exceso de conexión digital.
Que triste es estar en una habitación donde hay 2, 3 o más personas que no se comunican entre sí, están en ese lugar físicamente, pero su mente esta conectada al mundo digital y no están conscientes de las personas reales de su entorno, por estar conectadas a la red.
Nunca es tarde para cambiar nuestros hábitos, e aquí 7 consejos para desconectarse de la red.
- Fija un tiempo razonable para estar en internet y pon una alarma, el terminar el tiempo, apaga los dispositivos electrónicos.
- No uses dispositivos electrónicos cuando conversas con alguien, eso es de mala educación.
- Cuando despiertes por las mañanas, no te conectes inmediatamente, ni siquiera con tu móvil.
- En horas de trabajo ó estudio limita estrictamente tu tiempo en linea y concéntrate en lo que estas haciendo.
- Por tu seguridad y la de tu familia, borra los contactos que no conozcas en persona, y no aceptes como amigos a personas desconocidas.
- Prueba pasar un día (24 horas) sin internet, notaras si eres adicto.
- Deja las redes sociales mientras comes.
Desconecta con una vida sencilla
Comprar no trae Felicidad
En la televisión hay millones de anuncios publicitarios y en la gran mayoría ves a personas «felices» haciendo compras.
Eso es así.
Solo en la televisión veras esas caras felices, porque en la vida real hay muchísima diferencia.
La felicidad no se vende
- Puedes comprar una casa grande y lujosa, pero no un matrimonio feliz, estable y duradero.
- Puedes comprar muchos juguetes, pero no cualidades, valores y virtudes a tus retoños.
- Puedes comprar la comida mas cara y refinada del mundo, pero no un cuerpo en forma y saludable.
- Puedes comprar lo mejor en tecnología, computadoras, tablets y smartphone, pero no inteligencia, sabiduría o entendimiento.
- Puedes comprar muchas cosas……..Pero no la Felicidad.
Jesús resumió la felicidad en Mateo 5:3 así: «Felices son los que tienen conciencia de su necesidad espiritual». Esa necesidad se puede comenzar a satisfacer al estudiar la Biblia.
Puedes leerla, descargarla o escucharla en este sitio y sabes es gratis.
Tu Vida Sencilla 